
Des rouleaux de chou vapeur garnis de viande hachée et d'assaisonnements riches en saveurs.
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Mis à jour le Thu, 16 Jan 2025 06:25:31 GMT
Des rouleaux de chou vapeur garnis de viande hachée et d'assaisonnements riches en saveurs.
Une tarte sans gluten aux tomates, basilic et croûte parmesan parfumée au romarin.
Cheesecake salé aux courgettes, ricotta et chèvre, un plat savoureux idéal pour un repas léger.
Courge Spaghetti aux Asperges et Ricotta: Élégance Végétarienne Printanière
Steaks de Chou-Fleur au Parmesan: Alternative Végétarienne Gourmande
Plat savoureux de riz et chou à la grecque avec herbes fraîches et feta.
Poireaux Braisés au Miso: Délicate Fusion Franco-Japonaise
Tofu de lentilles rouges, facile et nutritif, sans soja.
Le chou pointu est coupé en quartiers, rôti au four avec un mélange de beurre et de miso pour une saveur umami, puis garni de chapelure panko croustillante. Une recette facile et gourmande.
Clafoutis moelleux aux œufs, épinards et fromage léger, parfait pour un déjeuner nourrissant.
Lentilles épicées et œuf poché : un repas léger et nourrissant.
Polenta crémeuse au maïs frais et haricots blancs. Un plat réconfortant et nourrissant.