Tofu au miso et tomate
Tofu doré, miso et tomate avec légumes croquants, servi avec vermicelles de riz.
Repas Sains et Simples
Plongez dans notre collection de recettes santé qui transforment l'alimentation équilibrée en véritable expérience gustative. Chaque plat est soigneusement conçu pour offrir un équilibre optimal entre nutrition et saveur, mettant en valeur des ingrédients naturels et saisonniers. Nos recettes s'accompagnent d'informations nutritionnelles précises et de conseils pour personnaliser les portions selon vos besoins. Nous proposons également des alternatives adaptées aux différents régimes alimentaires, faisant de la cuisine saine un moment de plaisir accessible à tous.
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Mise à jour le Thu, 16 Jan 2025 06:25:31 GMT
Collection Recettes Saines
Tofu, aubergines et haricots
Tofu croustillant, aubergines tendres, haricots verts et notes asiatiques. Légumes sublimés pour un plat savoureux.
Crème carottes lentilles rouges
Une soupe onctueuse mêlant carottes et lentilles rouges, idéale pour une touche réconfortante.
Pizza épinards feta citron
Pizza croustillante garnie de feta, épinards et citron pour une touche fraîche.
Quinoa légumes grillés tofu
Quinoa et légumes grillés avec tofu, une assiette pleine de saveurs et de légèreté.
Gratin chou-fleur et fromage
Gratin fondant au chou-fleur et fromage, idéal pour un moment gourmand et convivial entre amis ou en famille.
Chili végétarien aux edamames
Chili végétarien riche en légumes et edamames, simple et savoureux.
Sauté porc kale et maïs
Sauté de porc, kale et maïs avec une harmonie de saveurs asiatiques.
Pâté saumon et légumes frais
Pâté au saumon crémeux garni de brocoli et d'une sauce béchamel fondante.
Crème de maïs au tofu
Crème de maïs onctueuse et tofu au barbecue doré pour un plat réconfortant.
Sauté aubergines tofu arachide
Un sauté végétal croquant et savoureux à base d'aubergines, tofu et concombres dans une sauce à l'arachide.
Gnocchis fromage courgettes chou
Gnocchis crémeux avec fromage, courgettes et chou-fleur pour un plat savoureux.