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Repas Sains et Simples

Plongez dans notre collection de recettes santé qui transforment l'alimentation équilibrée en véritable expérience gustative. Chaque plat est soigneusement conçu pour offrir un équilibre optimal entre nutrition et saveur, mettant en valeur des ingrédients naturels et saisonniers. Nos recettes s'accompagnent d'informations nutritionnelles précises et de conseils pour personnaliser les portions selon vos besoins. Nous proposons également des alternatives adaptées aux différents régimes alimentaires, faisant de la cuisine saine un moment de plaisir accessible à tous.

301 résultats affichés dans cette collection. (Page 1 sur 26)
Mise à jour le Thu, 16 Jan 2025 06:25:31 GMT

Collection Recettes Saines

Une pièce de flan de courgettes est servie sur une table.
flan de courgettes basilic

Flan moelleux à la courgette, relevé de fromage et basilic, idéal en plat ou accompagnement.

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Un curry de butternut, patate douce et carottes est servie dans un bol.
Curry butternut patate douce carottes

Butternut, patate douce et carottes mijotent dans un doux curry crémeux au lait de coco et épices.

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Une assiette de viande de boeuf marinée à la sauce tomate et ail des ours.
Savoyard marinade ail des ours

Savoyard fondant, ail des ours, sauce tomate, olives vertes, herbes de Provence, cuisson au four.

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Une sauce miel-citron épicée est servie dans un bol.
Sauce miel-citron épicée

Alliance de miel, citron, ail et piment pour une sauce douce-piquante irrésistible

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Une patate douce rôtie avec une sauce à l'avocat.
patate douce rôtie avocat

Patate douce fondante au four, nappée d’une sauce avocat citronnée et d’herbes aromatiques.

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Une plate de biscuits énergie, remplis de raisins et de graines, prêts à être mangés.
Biscuits énergie dattes amandes

Bouchées réconfortantes aux dattes et amandes, parfaites pour l'énergie et la douceur à tout moment.

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Un verrine de mousse de betterave et feta, avec des herbes vertes et des graines de lin, est présenté sur une table.
Verrines mousse betterave feta

Betterave mixée et feta réunies en verrine crémeuse, subtilement relevée et rafraîchie au citron.

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Un plat de Sauté de tofu au cari, avec des légumes verts et des carottes.
Sauté de tofu au cari

Tofu doré au cari, légumes croquants et lait de coco forment un plat parfumé et équilibré, parfait en semaine.

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Une salade de nems au tofu avec des légumes frais et des noix.
Nems au tofu laitue

Tofu mariné et légumes croquants à rouler dans des feuilles de laitue, accompagnés d’une sauce savoureuse.

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Une assiette de légumes rôtis à l'ail et aux herbes, incluant des carottes, des courgettes et des aubergines.
Légumes rôtis ail herbes

Un mélange coloré de légumes rôtis à l’ail, romarin et thym pour une explosion de goûts au four.

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Une assiette de tofu au miso et à la tomate, avec des légumes verts et des épices.
Tofu au miso et tomate

Tofu doré, miso et tomate avec légumes croquants, servi avec vermicelles de riz.

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Tofu, aubergines et haricots
Tofu, aubergines et haricots

Tofu croustillant, aubergines tendres, haricots verts et notes asiatiques. Légumes sublimés pour un plat savoureux.

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