Un ragoût végétalien copieux aux légumes de saison, mijoté longuement avec des herbes fraîches pour des saveurs authentiques et réconfortantes.
Repas Sains et Simples
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Mis à jour le Thu, 16 Jan 2025 06:25:31 GMT
Collection Recettes Saines
Un pain nuage léger et aérien au fromage blanc, parfait pour un régime sans gluten ou pauvre en glucides. Une texture unique et délicieuse.
Des croquettes de chou-fleur croustillantes au parmesan, parfaites en accompagnement ou comme en-cas sain et savoureux.
Des nuggets de chou-fleur faits maison, croustillants et fondants grâce à la mozzarella et aux épices douces. Un régal pour toute la famille !
Un gâteau sain et rassasiant aux flocons d'avoine et bananes, sans sucre ajouté, idéal pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation nutritive.
Un bol complet et savoureux de pois chiches rôtis, légumes frais et quinoa, nappé d'une sauce tahini maison au citron.
Un bol bouddha nutritif aux patates douces rôties, quinoa et légumes frais, nappé d'une sauce thaï crémeuse aux cacahuètes.
Un plat de légumes rôtis au four, parfumé aux herbes et relevé de feta. Une recette facile et savoureuse pour manger sainement.
Un savoureux mélange de riz sauvage aux épices, garni de pois chiches, noix de cajou grillées et oignons dorés. Un plat complet et parfumé.
Une moussaka revisitée avec des lentilles corail, des aubergines fondantes et une onctueuse sauce béchamel. Un plat familial réconfortant.
Une poêlée de légumes colorée et réconfortante, parfaite pour accompagner vos plats ou comme repas léger.
Des pommes de terre finement tranchées, cuites au four avec du beurre, du thym et une touche de piment d'Espelette.