Tajine parfumé au poulet

Section: Recettes au Poulet

Ce tajine de poulet traditionnel marie délicatement les épices orientales aux fruits secs et légumes. Un plat mijoté qui révèle toute sa saveur après une heure de cuisson, parfait pour un repas familial chaleureux.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:08:25 GMT
Un plat de poulet aux abricots, raisins secs et amandes, présenté dans une cocotte en terre cuite. Pin
Un plat de poulet aux abricots, raisins secs et amandes, présenté dans une cocotte en terre cuite. | mrcuisto.com

Dans ma cuisine marocaine, ce tajine de poulet fait partie de ces recettes coup de cœur qui réchauffent l'âme. J'adore comment les parfums des épices se mêlent à la douceur des fruits secs pendant la cuisson. La magie opère lentement, transformant de simples ingrédients en un festin chaleureux qui fait toujours briller les yeux de mes convives.

Un voyage gustatif garanti

La beauté de ce tajine réside dans son équilibre parfait entre les épices douces et les saveurs sucrées des fruits. Quand je le prépare, mes abricots et raisins secs se gorgent du jus pendant la cuisson, créant des petites surprises gourmandes à chaque bouchée. C'est vraiment le genre de plat qui vous transporte ailleurs, même un soir de semaine ordinaire.

Dans mon panier

  • Les essentiels : 1,5 kg de poulet en morceaux, 1,2 kg de carottes, 100 g de raisins secs, 100 g d'amandes mondées, 6 abricots secs, 4 oignons, 2 gousses d'ail, 1 bouquet garni maison, 1 c. à café de graines de coriandre, 1 c. à café de cumin moulu, 1 bâton de cannelle, 1 pincée de noix de muscade, 50 cl de bouillon de volaille, 5 cl d'huile d'olive, sel et poivre

La magie du tajine

Mise en place
Je commence par découper mon poulet en morceaux bien nets. Pendant ce temps, je hache l'ail finement, j'émince mes oignons et je concasse mes amandes avec les graines de coriandre.
Le poulet doré
Dans mon tajine chéri, je fais chauffer l'huile et dore mes morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur dorée. Je les mets de côté au chaud.
La danse des épices
Je fais alors revenir mes oignons avec les amandes pilées. Une fois le poulet remis dans le tajine, j'ajoute mon bouquet d'aromates et mes épices précieuses. Un peu de bouillon, et la magie commence à opérer doucement.
Les légumes et fruits rejoignent la fête
Après 25 minutes, j'ajoute mes carottes en rondelles, mes fruits secs et je laisse encore mijoter. Les parfums qui s'échappent sont déjà une promesse de régal.
Le moment de partage
Je sers mon tajine fumant avec une belle semoule parfumée à la cannelle. Le bonheur est dans l'assiette.
Un plat de poulet aux abricots et amandes dans une cocotte en terre cuite, garni de raisins secs et de carottes.
Un plat de poulet aux abricots et amandes dans une cocotte en terre cuite, garni de raisins secs et de carottes. | mrcuisto.com

Mes secrets de cuisine

  • Le secret d'un bon tajine commence par une belle coloration du poulet, prenez votre temps pour cette étape.
  • N'hésitez pas à jouer avec les épices, moi j'aime parfois ajouter un peu de gingembre frais râpé.
  • Pour encore plus de gourmandise, je fais griller mes amandes à sec dans une poêle avant de les ajouter.

Vos questions sur cette recette

→ Puis-je préparer ce tajine à l'avance ?
Oui, le tajine est encore meilleur réchauffé car les saveurs se développent davantage. Vous pouvez le préparer la veille et le réchauffer à feu doux en ajoutant un peu de bouillon si nécessaire.
→ Quel type de poulet utiliser ?
Il est préférable d'utiliser un poulet fermier entier et le découper. La viande sera plus savoureuse et tiendra mieux à la cuisson.
→ Peut-on remplacer les fruits secs ?
Vous pouvez varier les fruits secs selon vos goûts. Les pruneaux, les figues sèches ou les dattes sont d'excellentes alternatives aux abricots et raisins.
→ Le plat à tajine est-il indispensable ?
Non, une cocotte en fonte ou une grande casserole à fond épais fera l'affaire. Le plat à tajine apporte une touche d'authenticité mais n'est pas essentiel pour la réussite de la recette.
→ Comment servir ce tajine ?
Traditionnellement, on sert le tajine avec de la semoule fine ou du pain. Vous pouvez aussi ajouter des légumes grillés en accompagnement pour un repas complet.

Tajine poulet aux épices

Un délicieux tajine de poulet aux épices, agrémenté de carottes, fruits secs et amandes. Une explosion de saveurs orientales dans votre assiette.

Préparation
30 min
Temps de cuisson
60 min
Temps total
90 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poulet

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Marocaine

Portion obtenue: 6 Nombre de parts (6 portions)

Préférences alimentaires: Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

01 1,5 kg de poulet.
02 1,2 kg de carottes.
03 100 g de raisins secs.
04 100 g d'amandes mondées.
05 6 abricots secs.
06 4 oignons.
07 2 gousses d'ail.
08 1 bouquet garni (persil, thym, laurier).
09 1 c. à café de graines de coriandre.
10 1 c. à café de cumin en poudre.
11 1 bâton de cannelle.
12 1 pincée de noix de muscade râpée.
13 50 cl de bouillon de volaille.
14 5 cl d'huile d'olive.
15 1 pincée de sel.
16 1 pincée de poivre.

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Désossez le poulet et coupez-le en morceaux. Pelez et hachez l'ail, épluchez et émincez les oignons. Pilez les amandes et les graines de coriandre.

Étape numéro 02

Dans un plat à tajine ou une cocotte, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Faites revenir les morceaux de poulet 10 minutes jusqu'à coloration. Réservez.

Étape numéro 03

Faites revenir oignons et amandes 5 minutes. Remettez le poulet, ajoutez ail, bouquet garni et épices. Salez, poivrez, versez le bouillon. Mijotez 25 minutes.

Étape numéro 04

Épluchez et coupez les carottes en rondelles. Ajoutez carottes, raisins et abricots. Poursuivez la cuisson 25 minutes à feu doux.

Étape numéro 05

Servez chaud avec de la semoule saupoudrée de cannelle.

Informations à noter

  1. Plat traditionnel marocain riche en saveurs.
  2. Se conserve 3 jours au réfrigérateur.
  3. Peut être réchauffé à feu doux.

Outils nécessaires

  • Plat à tajine ou cocotte.
  • Couteau de cuisine.
  • Pilon.

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Fruits à coque (amandes).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 450
  • Matières grasses: 22 g
  • Hydrates de carbone: 35 g
  • Protéines: 38 g