Salade tartare saumon épicé

Présenté dans Salades Gourmandes.

Cette salade combine du tartare de saumon épicé, du maïs croquant et des chips de pita croustillants maison pour une harmonie parfaite. Le saumon frais est mélangé avec une sauce piri-piri, du paprika fumé et des épices pour une explosion de saveurs. Les chips de pita maison, dorées avec de l'huile et des épices, ajoutent une texture croquante irrésistible. Parfaite pour une entrée raffinée ou un plat principal léger.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Wed, 28 May 2025 10:39:32 GMT
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Salade tartare saumon épicé | mrcuisto.com

Cette salade de tartare de saumon épicé avec du maïs et des chips de pita croquantes offre une explosion de fraîcheur et de textures, idéale pour un repas d’été ou pour surprendre vos invités lors d’un apéritif dînatoire

Je me souviens de la première fois que j’ai préparé ce plat avec des amis lors d’un pique-nique estival, tout le monde en parlait pendant des jours tant les saveurs étaient marquantes

Ingrédients

  • Pain pita: ajoute la touche croustillante à la salade, choisissez un pain artisanal pour plus de goût
  • Huile d’olive: pour dorer les chips, privilégiez une huile extra vierge de bonne qualité
  • Épices à steak de Montréal: apportent du caractère aux chips, vérifiez la fraîcheur de vos épices
  • Maïs surgelé décongelé: pour la douceur et le croquant, préférez des grains bien jaunes et entiers
  • Laitue iceberg: émincée, donne du volume et de la fraîcheur, plus c’est croquant, mieux c’est
  • Échalote française: relève délicatement la salade, choisissez une échalote bien ferme
  • Saumon très frais: la star du tartare, demandez au poissonnier un morceau sans arêtes ni peau
  • Mayonnaise: lie le tout et apporte l’onctuosité, misez sur une mayonnaise maison ou une réputée
  • Vinaigre de vin rouge: équilibre l’ensemble, privilégiez un vinaigre bien aromatique
  • Sauce piri piri: relève le plat d’une note piquante, adaptez la quantité selon vos goûts
  • Sauce Worcestershire: accentue la profondeur des saveurs, vérifiez qu’elle est bien fraîche
  • Paprika fumé: donne un parfum subtil, optez pour un paprika de qualité pour de meilleurs résultats

Instructions pas à pas

Préparer les chips de pita:
Séparer le pain pita en deux disques, puis à l’aide d’un pinceau, enduire chaque face d’huile d’olive avant de les déposer sur une plaque de cuisson bien à plat. Saupoudrer les épices à steak de Montréal sur toute la surface des disques. Cuire les disques de pita au four à 200 degrés jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une texture croustillante, en général environ huit minutes (surveillez bien la cuisson car cela varie selon les fours). Laisser refroidir complètement sur une grille pour qu’ils restent bien croquants
Préparer les ingrédients frais:
Émincer finement la laitue iceberg et hacher l’échalote le plus finement possible pour une meilleure texture. Couper le saumon très frais en petits dés réguliers, cela garantit une belle présentation et une mâche agréable. Décongeler les grains de maïs surgelé et bien les éponger avec du papier absorbant afin qu’ils n’ajoutent pas trop d’humidité à la salade
Préparer la vinaigrette épicée:
Dans un grand bol, mélanger la mayonnaise avec le vinaigre de vin rouge, la sauce piri piri, la sauce Worcestershire, et le paprika fumé jusqu’à obtenir une sauce bien homogène. Goûter et ajuster l’assaisonnement si besoin
Assembler la salade:
Ajouter dans le bol le saumon coupé en dés, la laitue, l’échalote, et le maïs, mélanger délicatement pour ne pas écraser les ingrédients et préserver la fraîcheur du poisson. Concasser à la main les chips de pita refroidies en éclats irréguliers puis les ajouter juste avant de servir pour garder le croquant. Saler et poivrer selon vos préférences. Servir immédiatement pour une texture optimale

À savoir absolument

Très riche en protéines grâce au saumon. Peut être adaptée en version sans gluten avec un pain pita adapté. Fraîcheur incomparable si servie juste après la préparation. J’adore utiliser un saumon sauvage issu de la pêche durable pour un goût encore plus raffiné, cela me rappelle les plateaux de tartare dégustés lors de vacances au bord de l’Atlantique avec ma famille où l’on partageait ce type de recettes sur la terrasse face à la mer

Astuces de conservation

Cette salade se déguste idéalement tout de suite après assemblage pour profiter du croquant des chips de pita. Si vous souhaitez la préparer à l’avance, mélangez tous les ingrédients sauf les chips et ajoutez celles-ci juste avant de servir. Le tartare se conserve au réfrigérateur maximum une journée, bien filmé pour préserver la fraîcheur du saumon

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Salade de tartare de saumon, maïs et pita | mrcuisto.com

Substitutions d’ingrédients

Vous pouvez remplacer le saumon par de la truite ou du thon extra frais, le résultat reste délicieux. Pour ceux qui préfèrent une version végétarienne, essayez avec des pois chiches concassés et une petite cuillère de câpres. Si vous ne trouvez pas de sauce piri piri, la harissa ou même un piment frais feront parfaitement l’affaire

Suggestions de service

Servez cette salade en entrée individuelle dans des petits bols ou en plat à partager lors d’un apéro dînatoire. Pour un repas complet, accompagnez d’une salade de tomates colorées et d’un verre de vin blanc sec. Les chips de pita maison font vraiment toute la différence, alors n’hésitez pas à en préparer un peu plus

Contexte culinaire

Le tartare de saumon fait partie des grands classiques de la cuisine contemporaine au Québec et en France. Ce plat allie la tradition du poisson cru à des touches modernes comme la touche pimentée ou les chips maison. Parfait pour apporter fraîcheur et originalité à vos menus estivaux

Astuces de chef

Utilisez toujours le poisson le plus frais possible, c’est la clé du succès. N’hésitez pas à ajouter une herbe fraîche comme de la coriandre ou de l’aneth pour encore plus de parfum. Préparez les chips de pita à la dernière minute pour qu’elles gardent tout leur croquant

Questions Fréquemment Posées

→ Comment préparer les chips de pita croustillantes ?

Badigeonnez des disques de pita d'huile d'olive, saupoudrez-les d'épices, puis passez-les au four à 200 °C pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

→ Quel saumon choisir pour ce plat ?

Utilisez un saumon très frais et sans peau, idéalement de qualité sashimi, pour garantir un tartare savoureux et sécurisé.

→ Puis-je remplacer la sauce piri-piri ?

Oui, vous pouvez utiliser une autre sauce piquante selon vos goûts, comme un mélange de sauce chili ou une sauce sriracha douce.

→ Comment conserver cette salade ?

Il est conseillé de consommer la salade immédiatement, mais vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance et assembler juste avant de servir.

→ Puis-je utiliser d'autres types de laitue ?

Absolument, vous pouvez substituer la laitue iceberg par de la laitue romaine, du mesclun ou des jeunes pousses pour varier les saveurs.

Salade tartare saumon épicé

Salade épicée combinant saumon, maïs et chips de pita croustillants.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
8 Minutes
Temps Total
28 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Salades

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine méditerranéenne

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base

01 1 pain pita, séparé en deux
02 10 ml d’huile d’olive
03 2,5 ml d’épices à steak de Montréal

→ Légumes

04 150 g de grains de maïs surgelés, décongelés
05 120 g de laitue iceberg émincée
06 1 petite échalote française, hachée finement

→ Protéines et assaisonnements

07 340 g de saumon très frais sans la peau, coupé en dés
08 30 ml de mayonnaise
09 15 ml de vinaigre de vin rouge
10 10 ml de sauce piri-piri
11 5 ml de sauce Worcestershire
12 2,5 ml de paprika fumé

Instructions

Étape 01

Placer la grille au centre du four et préchauffer à 200 °C.

Étape 02

Badigeonner les deux côtés des disques de pita avec l’huile d’olive à l'aide d’un pinceau. Parsemer d’épices à steak, puis déposer sur une plaque de cuisson.

Étape 03

Cuire les disques de pita au four pendant 8 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et croustillants. Laisser refroidir.

Étape 04

Dans un bol, mélanger le saumon, le maïs, la laitue, l’échalote, la mayonnaise, le vinaigre de vin rouge, la sauce piri-piri, la sauce Worcestershire et le paprika fumé. Saler et poivrer au goût.

Étape 05

Concasser les disques de pita refroidis et les incorporer à la salade. Servir immédiatement.

Notes

  1. Pour une variante plus douce, remplacez la sauce piri-piri par une sauce chili douce.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Bol de mélange

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (pain pita)
  • Poisson (saumon)
  • Œufs (mayonnaise)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 310
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 24 g
  • Protéines: 19 g