Bœuf Roulé au Gruyère

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Une recette élégante qui transforme du bœuf simple en un plat sophistiqué, garni d'oignons caramélisés et de gruyère fondu. Parfait pour un dîner spécial.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:07:39 GMT
Des roulés de viande garnis d'oignons caramélisés, servies dans une sauce, disposés sur une assiette. Pin it
Des roulés de viande garnis d'oignons caramélisés, servies dans une sauce, disposés sur une assiette. | mrcuisto.com

Mes roulés de bœuf façon soupe à l'oignon sont nés un soir d'hiver où je rêvais de réinventer ce grand classique français. En associant la tendreté du bœuf aux oignons caramélisés et au fromage fondant, j'ai créé un plat qui fait toujours son effet quand je reçois. C'est comme si la traditionnelle soupe à l'oignon s'était parée de ses plus beaux atouts pour un dîner plus sophistiqué.

Une histoire de saveurs

Cette recette me rappelle les dimanches en famille, quand je cherchais à surprendre mes proches avec des plats réconfortants mais originaux. Le mariage du bœuf tendre et des oignons longuement caramélisés crée une harmonie parfaite, sublimée par le fromage qui fond doucement. C'est devenu le plat signature que mes amis me réclament dès qu'ils passent à la maison.

Dans mon panier

  • Bœuf : 700g de steak que je fais couper finement par mon boucher préféré. Son secret? Un passage au congélateur pour des tranches parfaites.
  • Oignons : 2 beaux oignons jaunes de mon maraîcher, ils sont la star de la recette.
  • Ail : 3 gousses bien fraîches de mon petit potager.
  • Mes matières grasses : Un mélange d'huile d'olive et de beurre pour des oignons parfaitement caramélisés.
  • Mes aromates : Du thym séché de Provence qui parfume divinement.
  • Sauce Worcestershire : Ma touche secrète pour plus de caractère.
  • Mon bouillon maison : 125ml pour déglacer les oignons et concentrer les saveurs.
  • Fromage : 100g de Gruyère que je râpe au dernier moment.
  • Moutarde : 2 cuillères de ma moutarde de Dijon préférée.

Ma méthode pas à pas

La préparation du bœuf
Je commence par badigeonner mes tranches de moutarde avec amour. C'est mon petit secret pour une viande encore plus savoureuse.
La magie des oignons
Dans ma cocotte préférée, je laisse mes oignons caraméliser doucement pendant une vingtaine de minutes. L'odeur qui envahit la cuisine est déjà une promesse de bonheur.
L'assemblage délicat
Je dispose mes oignons et mon fromage sur chaque tranche avec précision, comme un petit bijou que je roule délicatement.
La cuisson parfaite
Je dore mes roulés dans ma poêle en fonte avant de les glisser au four. C'est le moment où la magie opère vraiment.

Mes petits secrets

Le véritable secret de cette recette, c'est la patience avec les oignons. Je les laisse caraméliser tout doucement, en les surveillant comme le lait sur le feu. Et surtout, je ne remplis pas trop mes roulés pour qu'ils restent bien fermés pendant la cuisson. Un peu de repos avant de servir, et ils sont parfaits.

Des roulés de viande enveloppés de feuilles de chou, garnis d'oignons dorés et arrosés de sauce. Pin it
Des roulés de viande enveloppés de feuilles de chou, garnis d'oignons dorés et arrosés de sauce. | mrcuisto.com

À table!

Je sers toujours mes roulés avec une purée maison bien crémeuse qui accueille le jus de viande comme un trésor. J'ajoute quelques légumes rôtis au four et une salade croquante pour la fraîcheur. Un bon pain croustillant est indispensable pour ne pas perdre une goutte de sauce.

Pour le lendemain

Si par miracle il en reste, je garde mes roulés au frais jusqu'à trois jours. Pour les réchauffer, je les mets au four doux à 175°C, et ils retrouvent toute leur gourmandise. Mais honnêtement, chez moi, les restes sont rares avec cette recette!

Questions fréquentes

→ Quelle cuisson recommandez-vous pour le bœuf ?

Pour une viande tendre, visez une cuisson rosée à 12 minutes de cuisson. Pour une cuisson à point, prolongez jusqu'à 15 minutes. Évitez de trop cuire pour garder la viande juteuse.

→ Peut-on préparer les oignons à l'avance ?

Oui, vous pouvez caraméliser les oignons jusqu'à 2 jours à l'avance et les conserver au réfrigérateur. Réchauffez-les légèrement avant de les utiliser.

→ Quel type de bœuf choisir ?

Le steak de flanc ou le contre-filet sont idéaux car ils sont tendres et faciles à rouler. Assurez-vous que les tranches soient fines et régulières.

→ Comment éviter que les roulés ne se défassent ?

Utilisez des cure-dents pour maintenir les roulés fermés pendant la cuisson. Placez-les en diagonale pour une meilleure tenue et retirez-les juste avant de servir.

→ Quels accompagnements suggérez-vous ?

Ces roulés se marient parfaitement avec une purée de pommes de terre, des légumes rôtis ou une salade verte. Une sauce au vin rouge peut également les accompagner.

Roulés de Bœuf aux Oignons

Des tranches de bœuf tendres farcies d'oignons caramélisés et de gruyère fondu. Un plat raffiné qui impressionnera vos convives.

Temps de préparation
35 Minutes
Temps de cuisson
45 Minutes
Temps total
80 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions (8-10 roulés)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 680 g de steak de flanc ou contre-filet en tranches fines.
02 2 gros oignons jaunes finement tranchés.
03 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
04 3 gousses d'ail hachées.
05 1 cuillère à café de thym séché.
06 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire.
07 120 ml de bouillon de bœuf.
08 1 tasse de fromage Gruyère râpé.
09 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon.
10 2 cuillères à café d'huile d'olive pour badigeonner.
11 Sel et poivre.

Préparation

Étape 01

Faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Cuire les oignons 20-25 minutes jusqu'à caramélisation. Ajouter l'ail, le thym, la sauce Worcestershire et le bouillon. Mijoter 2-3 minutes.

Étape 02

Assaisonner les tranches de bœuf avec sel, poivre et moutarde. Garnir d'oignons et de gruyère. Rouler et fixer avec des cure-dents.

Étape 03

Faire dorer les roulés 3-4 minutes sur toutes les faces dans l'huile chaude.

Étape 04

Transférer au four préchauffé à 190°C pour 12-15 minutes jusqu'à cuisson désirée et fromage fondu.

Étape 05

Laisser reposer quelques minutes, retirer les cure-dents avant de servir.

Notes

  1. Les oignons caramélisés peuvent être préparés à l'avance.
  2. Le temps de cuisson varie selon l'épaisseur de la viande.

Ustensiles nécessaires

  • Poêle.
  • Cure-dents.
  • Plat allant au four.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers.
  • Moutarde.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 420
  • Matières grasses: 28 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 38 g