Poêlée Bœuf et Patates

À la une Le Bœuf Dans Tous Ses États.

Cette poêlée combine bœuf haché et pommes de terre dorées dans un plat unique savoureux. Une recette rapide et adaptable qui peut être enrichie de légumes variés.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:28:55 GMT
Un plat de viande hachée et de pommes de terre assaisonnées, garni de persil frais, servi dans une poêle. Pin it
Un plat de viande hachée et de pommes de terre assaisonnées, garni de persil frais, servi dans une poêle. | mrcuisto.com

Le bœuf haché aux pommes de terre est un duo classique qui apporte réconfort et saveurs à chaque bouchée. Cette recette polyvalente est rapide, économique et parfaite pour les soirs de semaine chargés, offrant d'infinies possibilités de personnalisation.

Une recette incontournable

Ce plat associe la générosité des pommes de terre au goût savoureux du bœuf haché. Simple à préparer, économique et adaptable selon vos envies, de la poêlée simple au gratin plus élaboré, cette recette ravira toute la famille.

Les ingrédients de base

  • 500g de bœuf haché: À 15% de matière grasse pour un bon équilibre goût texture.
  • 4 pommes de terre moyennes: Coupées en petits dés uniformes.
  • 1 oignon: Émincé pour la douceur et la profondeur.
  • 2 gousses d'ail: Hachées finement pour le parfum.
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive: Pour la cuisson.
  • 1 cuillère à café de sel: À ajuster selon votre goût.
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir: Pour l'assaisonnement.
  • 60ml de bouillon de bœuf: Pour le moelleux (peut être remplacé par du bouillon de volaille).
  • Options: Poivron en dés, légumes surgelés, paprika ou piment en poudre.

La préparation en détail

Faire revenir les pommes de terre
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les pommes de terre en dés et faites cuire environ 6 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient dorées mais encore fermes.
Cuire la viande
Poussez les pommes de terre sur un côté de la poêle. Ajoutez le bœuf haché en l'émiettant avec une spatule pendant la cuisson. Salez et poivrez.
Mélanger les ingrédients
Mélangez le bœuf avec les pommes de terre. Ajoutez l'oignon émincé et l'ail haché. Remuez bien et laissez cuire 2-3 minutes jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides.
Finir la cuisson
Versez le bouillon de bœuf et couvrez la poêle. Laissez mijoter 5 minutes pour finir la cuisson des pommes de terre. Vérifiez leur tendreté et prolongez la cuisson si nécessaire.
Les garnitures
Ajoutez des poivrons en dés ou d'autres légumes pour plus de saveurs. Servez chaud, avec du fromage râpé fondu si vous le souhaitez.
Un plat de pommes de terre dorées et de viande hachée assaisonnée, garni de persil frais, dans une poêle. Pin it
Un plat de pommes de terre dorées et de viande hachée assaisonnée, garni de persil frais, dans une poêle. | mrcuisto.com

Conseils et conservation

Coupez les pommes de terre en dés de taille uniforme pour une cuisson homogène. Utilisez une grande poêle avec couvercle pour de meilleurs résultats. Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours ou au congélateur pendant 2-3 mois. Réchauffez avec un peu d'eau pour garder le plat moelleux.

Questions fréquentes

→ Puis-je utiliser d'autres types de viande ?
Oui, la dinde ou le porc hachés fonctionnent très bien. Ajustez le temps de cuisson selon la viande choisie et assurez-vous qu'elle soit bien cuite.
→ Comment rendre ce plat plus nourrissant ?
Ajoutez des légumes comme des poivrons, petits pois ou carottes. Vous pouvez aussi utiliser des patates douces qui sont riches en vitamines.
→ Les restes se conservent-ils bien ?
Les restes se conservent jusqu'à 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez à la poêle ou au micro-ondes en ajoutant un peu de bouillon si nécessaire.
→ Comment éviter que les pommes de terre collent ?
Utilisez une poêle antiadhésive et suffisamment d'huile. Remuez régulièrement et évitez de trop les entasser dans la poêle.
→ Comment obtenir des pommes de terre bien dorées ?
Coupez-les en dés de taille égale et ne les remuez pas trop souvent. Laissez-les dorer sur chaque face avant de les retourner.

Poêlée Bœuf Pommes de Terre

Une poêlée savoureuse combinant bœuf haché et pommes de terre dorées, parfaite pour un repas rapide et réconfortant en semaine.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
35 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Internationale

Pour: 4 Portions (1 grande poêlée)

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 450 g de bœuf haché (85 % maigre).
02 4 pommes de terre moyennes, en dés.
03 1 oignon, haché.
04 2 gousses d'ail, émincées.
05 1 c. à soupe d'huile d'olive.
06 1 c. à café de sel.
07 1/2 c. à café de poivre noir.
08 60 ml de bouillon de bœuf.

Préparation

Étape 01

Chauffez l'huile dans une grande poêle. Cuisez les pommes de terre 6 minutes en remuant jusqu'à ce qu'elles commencent à dorer.

Étape 02

Poussez les pommes de terre sur le côté. Ajoutez le bœuf, brisez-le en morceaux. Assaisonnez et cuisez jusqu'à ce qu'il soit presque doré.

Étape 03

Mélangez bœuf et pommes de terre. Ajoutez oignon et ail. Cuisez 2-3 minutes.

Étape 04

Versez le bouillon, couvrez et mijotez 5 minutes. Vérifiez la cuisson des pommes de terre.

Notes

  1. Peut être personnalisé avec différents légumes.
  2. La dinde hachée peut remplacer le bœuf.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 420
  • Matières grasses: 22 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g