Boulettes épicées sauce coréenne

À la une Le Bœuf Dans Tous Ses États.

Cette recette de boulettes de bœuf coréennes marie parfaitement les saveurs traditionnelles asiatiques avec une préparation simple et accessible. Le gochujang, pâte de piment fermentée coréenne, apporte une profondeur unique aux boulettes et à la sauce. La viande est d'abord mélangée avec des aromates puis façonnée en boulettes avant d'être cuite au four, ce qui garantit une cuisson uniforme. La sauce, préparée pendant la cuisson des boulettes, combine sucré et salé avec une touche épicée équilibrée. Le plat final est enrichi de notes de sésame et servi sur un lit de riz, créant un repas complet et savoureux qui plaira à toute la famille.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Fri, 24 Jan 2025 13:11:45 GMT
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Boulettes à la coréenne | mrcuisto.com

L'harmonie des saveurs asiatiques prend tout son sens dans ces boulettes coréennes, où chaque bouchée révèle un festival de goûts. La sauce caramélisée enrobe délicatement la viande tendre, créant un équilibre parfait entre le sucré, le salé et le piquant subtil du gochujang. Cette recette, héritée de mes voyages culinaires en Asie, est devenue l'une des stars de ma table familiale.

Lors de mon dernier dîner dominical, j'ai servi ces boulettes à mes invités. Leurs expressions enchantées quand la sauce a commencé à caraméliser dans la poêle m'ont confirmé que cette recette allait marquer les esprits. Le secret ? La patience pendant la cuisson et l'amour des bons produits.

Les Ingrédients et Leurs Secrets :

  • Bœuf haché (500g) : Privilégiez une viande avec 15-20% de matière grasse pour des boulettes moelleuses. Je choisis toujours une viande fraîchement hachée chez mon boucher
  • Chapelure panko (60g) : Son croustillant unique apporte une texture incomparable. Ne la remplacez pas par une chapelure classique
  • Gochujang (2 cc + 1 cs) : Cette pâte de piment fermentée est l'âme de la recette. Commencez doucement, vous pourrez toujours en ajouter
  • Gingembre frais (1 cc) : Râpez-le au dernier moment pour préserver ses huiles essentielles et son parfum intense
  • Sauce soja (1 cs + 4 cs) : Optez pour une sauce soja naturellement brassée qui apportera plus de complexité
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Instructions Pas à Pas :

1.
Commencez par la préparation de la farce. Hachez finement l'oignon et l'ail jusqu'à obtenir des morceaux presque invisibles - c'est le secret d'une texture parfaite. Prenez votre temps, la taille des ingrédients influence directement le résultat final
2.
Dans un grand saladier en verre, déposez la viande. Incorporez délicatement la chapelure panko, puis ajoutez les aromates hachés. Le mélange doit être fait à la main, doucement mais fermement, comme si vous pétrissiez un pain précieux
3.
Intégrez le gochujang et la sauce soja en les répartissant uniformément. Massez la préparation pendant environ 5 minutes - ce geste est crucial pour obtenir des boulettes qui ne se déliteront pas à la cuisson
4.
Laissez reposer au frais 30 minutes minimum. Ce temps de pause est non négociable : il permet aux saveurs de se marier et à la chapelure d'absorber l'humidité
5.
Façonnez les boulettes avec des mains légèrement humides. Une taille de 3-4 cm est idéale pour une cuisson homogène. Disposez-les sur une plaque, sans qu'elles se touchent
6.
Pour la sauce divine, commencez par faire suer l'ail dans l'huile de sésame jusqu'à ce qu'il devienne translucide et parfume votre cuisine. La patience est votre meilleure alliée à cette étape

Le gochujang est devenu mon ingrédient fétiche depuis que j'ai découvert cette recette. Sa complexité aromatique transforme chaque plat en une expérience gustative unique. Dans ma famille, nous l'utilisons maintenant dans de nombreuses préparations, des marinades aux sauces.

L'Art de la Présentation :

La beauté de ce plat réside aussi dans sa présentation. Disposez les boulettes en cercle sur un grand plat, nappées généreusement de sauce brillante. Parsemez d'oignons verts finement ciselés et de graines de sésame dorées qui apportent texture et élégance.

Le Moment du Partage :

Ces boulettes créent instantanément une atmosphère conviviale. Elles invitent au partage, aux discussions animées autour de la table. C'est le genre de plat qui rassemble et crée des souvenirs.

La Magie des Accompagnements :

Un riz blanc parfumé, cuit à la perfection, est le compagnon idéal de ces boulettes. Il absorbe délicieusement la sauce et équilibre les saveurs intenses.

Réflexion Finale :

Cette recette représente pour moi l'essence même de la cuisine : des ingrédients simples transformés par l'amour du geste culinaire en un plat d'exception. Chaque fois que je la prépare, je redécouvre le plaisir de créer quelque chose qui apporte tant de joie à ceux qui la dégustent. C'est plus qu'une recette, c'est une invitation au voyage des sens.

Questions fréquentes

→ Puis-je remplacer le gochujang ?
Oui, par de la pâte de piment rouge ou du sambal oelek, mais le goût sera différent.
→ Comment conserver les boulettes ?
Au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, ou congelées jusqu'à 2 mois.
→ Peut-on les cuire à la poêle ?
Oui, comptez environ 15 minutes en les retournant régulièrement.
→ Le plat est-il très épicé ?
Modérément, vous pouvez ajuster la quantité de gochujang selon vos goûts.
→ Quel riz utiliser ?
Du riz blanc jasmin ou basmati convient parfaitement.

Boulettes de bœuf coréennes

Des boulettes de bœuf parfumées au gochujang, nappées d'une sauce coréenne sucrée-salée et servies avec du riz.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
50 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Coréenne

Pour: 4 Portions (16 boulettes)

Régime alimentaire: Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Boulettes

01 500g de bœuf haché
02 60g de chapelure panko
03 1 oignon
04 4 gousses d'ail
05 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
06 2 cuillères à café de gochujang
07 1 cuillère à soupe de sauce soja
08 1 cuillère à café de sel
09 1/2 cuillère à café de poivre noir

→ Sauce

10 4 gousses d'ail
11 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
12 150ml de bouillon de bœuf
13 50g de sucre brun
14 4 cuillères à soupe de sauce soja
15 1 cuillère à soupe de gochujang
16 1 cuillère à café d'huile de sésame
17 2 cuillères à café de fécule de maïs

→ Garniture

18 Riz blanc cuit
19 Oignon frais émincé
20 Graines de sésame torréfiées

Préparation

Étape 01

Émincez finement l'oignon et l'ail. Dans un saladier, mélangez le gochujang et la sauce soja. Ajoutez le bœuf haché, la chapelure panko, l'oignon, l'ail, le gingembre, le sel et le poivre. Mélangez bien.

Étape 02

Couvrez le saladier et laissez reposer la préparation au frais pendant 30 minutes pour que les saveurs se développent.

Étape 03

Préchauffez le four à 200°C. Formez des boulettes taille balle de golf. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Étape 04

Émincez l'ail. Faites-le revenir dans l'huile de sésame. Ajoutez le vinaigre, le bouillon, le sucre, la sauce soja et le gochujang. Laissez réduire d'un tiers.

Étape 05

Diluez la fécule dans l'eau froide. Versez dans la sauce en remuant. Laissez épaissir quelques secondes.

Étape 06

Enrobez les boulettes de sauce. Parsemez d'oignon frais et de sésame. Servez avec du riz blanc.

Notes

  1. Le temps de repos au frais est important pour que les boulettes gardent leur forme à la cuisson
  2. La sauce peut être préparée à l'avance et réchauffée au moment de servir

Ustensiles nécessaires

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Poêle
  • Saladier

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (chapelure panko)
  • Soja (sauce soja)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 385
  • Matières grasses: 18 g
  • Glucides totaux: 28 g
  • Protéines: 32 g