Poulet Crémeux à la Brésilienne

À la une Recettes au Poulet.

Ce stroganoff brésilien transforme le plat russe en une version crémeuse au poulet avec une touche de tomate. Simple à préparer, il offre un délicieux mélange de saveurs.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:24:51 GMT
Un plat de poulet à la sauce crémeuse servi sur un lit de riz blanc, garni de persil frais. Pin it
Un plat de poulet à la sauce crémeuse servi sur un lit de riz blanc, garni de persil frais. | mrcuisto.com

J'ai découvert ce Stroganoff au poulet brésilien lors d'un voyage et je n'ai pas cessé de le cuisiner depuis. Sa sauce crémeuse aux accents de tomates enrobe le poulet tendre avec une chaleur réconfortante qui nous transporte directement au Brésil. C'est mon plat favori quand je veux impressionner sans passer des heures en cuisine.

Mon Coup de Cœur

Cette version brésilienne du Stroganoff est devenue ma recette chouchou pour les soirs pressés. Un seul plat suffit pour créer cette merveille crémeuse et tout se prépare en un rien de temps. La sauce équilibrée entre douceur et acidité transforme un simple plat de poulet en festin exotique.

Dans Mon Panier

  • Poulet: 450g de filets bien tendres coupés en bouchées.
  • Sauce tomate: 200ml de ma marque préférée pour une base savoureuse.
  • Ketchup: 2 cuillères à soupe qui donnent ce petit goût sucré signature.
  • Ail: 2 belles gousses qui parfument toute la cuisine.
  • Crème: 120ml pour une onctuosité divine.
  • Oignon: 1 moyen finement émincé.
  • Beurre: 2 cuillères à soupe pour le goût.
  • Sel et poivre: À ajuster selon vos envies.
  • Persil frais: Une belle poignée pour la fraîcheur.

La Magie en Cuisine

Le Poulet Parfait
Je commence par dorer mes morceaux de poulet assaisonnés dans du beurre chaud jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés environ 2-3 minutes de chaque côté.
La Base Aromatique
Dans les sucs du poulet je fais fondre mon oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide puis j'ajoute l'ail pour son parfum envoûtant.
Ma Sauce Signature
J'incorpore sauce tomate et ketchup je remets le poulet et laisse les saveurs se mélanger pendant 5 minutes.
La Touche Crémeuse
Je verse la crème et laisse mijoter encore un peu pour que tout s'harmonise parfaitement.
Le Moment de Servir
Je dresse sur du riz fumant ou des pâtes avec mon persil frais.

Mes Petits Secrets

J'ajoute souvent des champignons dorés pour plus de gourmandise. Quand je veux une version plus légère j'utilise du lait évaporé. Les tomates San Marzano sont mon petit luxe pour une sauce encore plus savoureuse.

Les Accompagnements Parfaits

Rien ne vaut les frites de pommes de terre brésiliennes batata palha qui apportent leur croquant à ce plat crémeux. Un riz parfumé ou des pâtes fraîches font aussi merveille avec une salade verte pour la fraîcheur.

Un bol contenant du poulet en sauce crémeuse avec du riz blanc, garni de coriandre fraîche. Pin it
Un bol contenant du poulet en sauce crémeuse avec du riz blanc, garni de coriandre fraîche. | mrcuisto.com

Pour Plus Tard

Je conserve mes restes dans un bon tupperware jusqu'à 4 jours au frais. Pour la congélation j'attends toujours le dernier moment pour ajouter la crème. Un petit tour à feu doux ou au micro-ondes et c'est comme si on venait de le préparer.

Questions fréquentes

→ Quelle est la différence avec le stroganoff classique ?
Le stroganoff brésilien utilise du poulet au lieu du bœuf et inclut de la sauce tomate. Il est généralement plus crémeux et se sert souvent avec du riz plutôt que des pâtes.
→ Peut-on utiliser d'autres parties du poulet ?
Oui, vous pouvez utiliser des cuisses de poulet désossées. Elles sont plus juteuses mais nécessitent un temps de cuisson légèrement plus long que les blancs.
→ Comment rendre la sauce plus crémeuse ?
Utilisez de la crème épaisse plutôt que légère. Vous pouvez aussi ajouter un peu plus de crème à la fin de la cuisson si vous souhaitez une sauce plus riche.
→ Que servir en accompagnement ?
Traditionnellement, on le sert avec du riz blanc ou des pommes de terre sautées. Des légumes verts vapeur ou une salade verte fraîche complètent bien le plat.
→ Comment conserver les restes ?
Conservez au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Réchauffez doucement à feu moyen en ajoutant un peu de crème si la sauce est trop épaisse.

Stroganoff Brésilien au Poulet

Une version brésilienne du stroganoff mêlant poulet tendre, sauce crémeuse à la tomate. Un plat savoureux servi avec du riz ou des pommes de terre.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
30 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Poulet

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Brésilienne

Pour: 6 Portions (1 grand plat)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 2 cuillères à soupe de beurre ou d'huile.
02 700-900g de poitrines de poulet sans os et sans peau, coupées en morceaux.
03 1 cuillère à café de sel casher.
04 1/2 cuillère à café de poivre fraîchement moulu.
05 1 tasse d'oignon haché.
06 3 gousses d'ail finement hachées.
07 1 boîte de 425g de sauce tomate.
08 1 cuillère à soupe de ketchup ou concentré de tomate.
09 3/4 tasse de crème épaisse.
10 Persil frais haché pour garnir.
11 Riz, nouilles ou pommes de terre pour servir.

Préparation

Étape 01

Couper les poitrines en morceaux et assaisonner avec sel et poivre.

Étape 02

Faire dorer le poulet dans le beurre chaud 2-3 minutes de chaque côté. Réserver.

Étape 03

Faire revenir oignons 5 minutes, ajouter l'ail et cuire 30 secondes.

Étape 04

Remettre le poulet, ajouter sauce tomate et ketchup. Mijoter 5 minutes.

Étape 05

Ajouter la crème, laisser mijoter 5 minutes sans couvrir.

Étape 06

Servir sur riz ou nouilles, garnir de persil haché.

Notes

  1. Plat traditionnel brésilien adapté du stroganoff russe.
  2. Se conserve 3 jours au réfrigérateur.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle profonde ou faitout.
  • Casserole pour le riz.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lactose (crème, beurre).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 420
  • Matières grasses: 22 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 45 g