
Spaghettis au thon et aux champignons offre la solution parfaite quand on rêve d’un plat réconfortant, rapide à préparer et bourré de saveurs. C’est le genre de recette improvisée qu’on adore faire un soir pressé ou quand il reste un peu de tout au frigo. Ce mélange de thon, de champignons dorés et de sauce crémeuse s’accroche sur chaque spaghetti et promet un repas aussi riche en goût qu’en souvenirs.
Quand j’ai cuisiné ces spaghettis la première fois après un retour de courses express, tout le monde a vidé son assiette en silence. Depuis, elle revient sans cesse à notre table pour sa simplicité et sa générosité.
Ingrédients
- Spaghettis : choisissez de préférence de bonne qualité pour une tenue parfaite à la cuisson
- Champignons blancs : à trancher finement pour une saveur boisée douce et une sauce bien liée
- Échalote française : apporte une note délicate et fondante en bouche
- Beurre : donne une base riche et soyeuse à la sauce
- Farine tout usage : pour épaissir sans alourdir
- Lait : utilisez du lait entier pour plus de crémeux
- Thon dans l’huile : le secret pour éviter une sauce sèche, privilégiez une marque de qualité
- Crème 15 ou 35 % : selon l’envie d’onctuosité, choisir fraîche pour un goût plus doux
- Oignons verts : à parsemer pour une touche finale vive et croquante
- Sel et poivre fraîchement moulus : pour équilibrer et relever toutes les saveurs
Instructions détaillées
- Cuisson des champignons et de l’échalote :
- Dans une grande poêle antiadhésive, déposez le beurre et faites-le fondre sur feu moyen-élevé. Ajoutez les champignons tranchés et l’échalote hachée. Laissez dorer environ cinq à six minutes jusqu’à ce que les champignons prennent une belle couleur dorée et que l’échalote soit tendre. Salez et poivrez en goûtant l’ensemble.
- Préparation de la sauce crémeuse :
- Saupoudrez la farine sur le mélange champignons et échalote. Mélangez bien une minute pour absorber le gras et éliminer le goût cru. Versez ensuite le lait froid en filet en fouettant vigoureusement. Augmentez le feu et portez à ébullition tout en remuant fréquemment. Une fois que la sauce épaissit, baissez le feu et laissez mijoter encore quelques minutes pour obtenir une texture nappante.
- Cuisson des spaghettis :
- Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée. Plongez-y les pâtes et laissez cuire jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Prélevez une demi-tasse d’eau de cuisson juste avant d’égoutter, cela aidera à ajuster la consistance de la sauce. Égouttez et réservez les pâtes hors du feu.
- Assemblage final :
- Dans la poêle contenant la sauce, ajoutez le thon bien égoutté et émietté puis la crème. Mélangez délicatement pour bien enrober le tout. Ensuite incorporez les pâtes directement à la sauce. Ajoutez un peu d’eau de cuisson si nécessaire afin d’obtenir la texture désirée. Goûtez et ajustez l’assaisonnement.
- Finition et service :
- Parsemez immédiatement les spaghettis d’oignons verts finement émincés. Servez chaud directement à table pour profiter de toutes les saveurs et du crémeux de la sauce.

Les champignons sont vraiment ce qui transforme ce plat en souvenir de cuisine familiale. Leur parfum en cuisson me rappelle instantanément la cuisine de ma grand-mère où chaque poêlée devenait la promesse d’un repas chaleureux entre parents et enfants. Il m’arrive de doubler leur quantité les soirs d’automne pour une version encore plus gourmande.
Astuces de conservation
Ce plat se conserve deux jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour le réchauffer, évitez le micro-ondes qui assèche la sauce. Privilégiez une poêle à feu doux et ajoutez une touche de lait ou de crème pour redonner de l’onctuosité.
Substitutions d’ingrédients
Variez en remplaçant le thon par du saumon en conserve ou même du poulet fumé. Si vous n’avez pas de champignons frais, utilisez des champignons surgelés bien égouttés. Les échalotes peuvent être remplacées par un petit oignon doux.
Suggestions de service
Proposez ces spaghettis avec une grosse salade verte à l’huile d’olive et citron, ou parsemez d’un peu de parmesan fraîchement râpé. Pour un repas chic, servez-les en petites portions dans des assiettes creuses garnies de ciboulette.

Ce plat incarne la générosité de la cuisine familiale, facile à décliner avec ce que l’on a sous la main et qui rassemble tout le monde autour de la table. Essayez-le, il deviendra vite un classique chez vous aussi.
Vos questions sur cette recette
- → Quelle texture la sauce obtient-elle avec ce mélange ?
La sauce devient onctueuse et crémeuse, enrobant parfaitement les pâtes et les autres ingrédients.
- → Peut-on remplacer les oignons verts ?
Oui, de la ciboulette ou du persil frais apportent aussi de la fraîcheur au plat.
- → Quel type de thon utiliser ?
Le thon à l’huile donne davantage de moelleux, mais une version nature convient également.
- → Comment éviter que la sauce ne devienne trop épaisse ?
Ajoutez un peu d’eau de cuisson des pâtes pour détendre la sauce à la consistance souhaitée.
- → Peut-on préparer ce plat à l’avance ?
Oui, il se conserve au réfrigérateur et peut être réchauffé doucement à feu doux.