Saumon laqué sirop érable patates

Section: Poisson Simple et Bon

Découvrez un saumon délicatement laqué au sirop d’érable, sublimé par une touche de sauce soja, le tout servi sur une onctueuse purée de patates douces maison. Cette alliance de saveurs sucrées et salées fera sensation sur votre table de fête, tout en restant simple à préparer. Le fondant du poisson contraste avec la douceur de la purée, pour un plat convivial à partager en famille ou entre amis.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Fri, 19 Dec 2025 10:33:46 GMT
Un plat de saumon laqué au sirop d'érable et sa purée de patates douces. Pin
Un plat de saumon laqué au sirop d'érable et sa purée de patates douces. | mrcuisto.com

Réaliser ce saumon laqué au sirop d’érable accompagné de sa purée de patates douces est devenu mon rendez-vous favori pour les fêtes de fin d’année. C’est une recette à la fois raffinée et accessible qui s’invite aussi bien lors d’un grand repas familial qu’à une table du quotidien hivernal. La douceur de l’érable sublime la chair délicate du poisson tandis que la purée de patates douces apporte rondeur et chaleur.

J’ai découvert cette recette un soir où je cherchais à cuisiner pour impressionner sans stress. J’ai tout de suite adoré voir les assiettes se vider et les mines réjouies autour de la table; depuis c’est devenu mon incontournable chaque décembre.

Ingrédients

  • Pavés de saumon sans la peau (quatre pièces) : choisissez-les bien épais avec une chair bien brillante signe de fraîcheur pour un résultat fondant
  • Sirop d’érable (trois cuillères à soupe) : il apporte une douceur élégante et une belle brillance, préférez un sirop d’érable pur de grade A pour la qualité
  • Sauce soja (deux cuillères à soupe) : elle équilibre la douceur de l’érable et assaisonne le poisson, privilégiez une version naturellement fermentée pour un goût profond
  • Huile d’olive (une cuillère à soupe) : elle donne de la rondeur à la sauce et permet une belle coloration, choisissez une huile douce de préférence extra vierge
  • Patates douces (six cent grammes) : elles rendent la purée douce et onctueuse, préférez-les fermes et à la peau lisse pour une texture parfaite
  • Beurre (vingt grammes) : il apporte onctuosité et gourmandise à la purée, optez pour un beurre doux de qualité
  • Sel et poivre : pour révéler toutes les saveurs, choisissez un poivre fraîchement moulu et du gros sel

Instructions détaillées

Préchauffer le four:
Installez votre four sur cent quatre vingt dix degrés celsius pour démarrer la cuisson du saumon à chaleur maîtrisée. Ce préchauffage est essentiel pour garantir une cuisson homogène et rapide du poisson.
Préparer la laque:
Dans un petit bol, mélangez le sirop d’érable, la sauce soja et l’huile d’olive. Remuez longuement jusqu’à obtention d’une sauce lisse qui va enrober le saumon pour le rendre brillant et parfumé. L’association de ces trois ingrédients va jouer tout le rôle dans le goût final.
Disposer et laquer le saumon:
Placez les pavés de saumon côté chair visible dans un plat passant au four. Avec un pinceau ou une grande cuillère, nappez généreusement chaque pavé du mélange à l’érable. Veillez à bien répartir la sauce pour un glaçage uniforme. Le four fera le reste pour la caramélisation.
Cuire le saumon:
Glissez votre plat au four pendant environ douze à quinze minutes. À mi-cuisson, ouvrez le four pour arroser à nouveau vos pavés avec le jus rendu. Cela permet d’intensifier le laquage et d’éviter que le saumon ne s’assèche. La chair doit rester légèrement rosée au centre.
Préparer la purée de patates douces:
Pendant la cuisson du saumon, épluchez et coupez les patates douces en cubes réguliers. Plongez-les dans une grande casserole d’eau salée portée à ébullition et laissez cuire jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Une lame de couteau doit facilement s’enfoncer.
Réaliser la purée:
Égouttez soigneusement les patates douces. Une fois bien sèches, réduisez-les immédiatement en purée lisse avec un presse purée ou une fourchette. Ajoutez le beurre en morceaux et mélangez vivement jusqu’à ce que le tout soit homogène. Goûtez puis rectifiez en sel et poivre.
Servir et dresser:
Répartissez la purée chaude dans chaque assiette. Déposez délicatement un pavé de saumon laqué sur la purée. Versez un filet de jus restant sur le poisson. Servez sans plus attendre pour profiter de la texture moelleuse et du parfum irrésistible.
Une recette de Pavé de saumon caramélisé à l’érable accompagné d’une purée de patates douces onctueuse.
Une recette de Pavé de saumon caramélisé à l’érable accompagné d’une purée de patates douces onctueuse. | mrcuisto.com

Le sirop d’érable c’est mon ingrédient coup de cœur sur cette recette. Chaque année, même mon plus jeune ne réclame pas autre chose à Noël et il adore jouer à napper un peu de laque supplémentaire sur son pavé au moment du service. Les saveurs douces et colorées rendent chaque bouchée spéciale, même en dehors des repas de fête.

Conseils de conservation

Conservez le saumon et la purée séparément dans des boîtes hermétiques. Ils se gardent jusqu’à deux jours au réfrigérateur. Pour redonner tout leur moelleux, réchauffez doucement au four ou dans une poêle couverte à feu doux en ajoutant une cuillère à soupe d’eau pour la purée.

Remplacements d’ingrédients

Le sirop d’érable peut être remplacé par du miel doux pour une note plus florale. La sauce soja peut se substituer par du tamari en version sans gluten. Pour les patates douces, essayez un mélange moitié pommes de terre moitié carottes pour un goût plus rustique.

Idées pour le service

Pour un air de fête, ajoutez quelques zestes d’orange sur la purée ou saupoudrez de graines de sésame grillées sur le saumon. Un peu de coriandre fraîche ou de ciboulette apportera fraîcheur et couleur. Ce plat se marie bien avec une salade croquante de fenouil ou des haricots verts poêlés.

Un peu d’histoire

Les recettes autour du saumon laqué tirent leur inspiration de la cuisine japonaise, mais l’érable typiquement québécois donne ici une touche très francophone et gourmande. L’idée de l’association chaud froid avec le poisson laqué et la purée onctueuse évoque les réveillons modernes des familles à la fois traditionnelles et curieuses.

Une recette de Saumon laqué au sirop d’érable, purée de patates douces fondante et festive.
Une recette de Saumon laqué au sirop d’érable, purée de patates douces fondante et festive. | mrcuisto.com

Un plat festif, simple et élégant qui saura ravir toutes les générations. Vous allez adorer la douceur et le peps de l’érable avec ce saumon brillant.

Vos questions sur cette recette

→ Comment obtenir un laquage brillant et uniforme sur le saumon ?

Badigeonnez régulièrement chaque pavé avec la sauce pendant la cuisson pour un aspect brillant et gourmand.

→ Peut-on remplacer les patates douces par un autre accompagnement ?

Oui, la purée de pommes de terre classique ou un mélange légumes racines offre une alternative savoureuse.

→ Faut-il mariner le saumon avant cuisson ?

Ce n’est pas nécessaire, mais laisser reposer le saumon dans la sauce quelques minutes apportera plus de goût.

→ Quelle cuisson privilégier pour garder le saumon moelleux ?

Enfournez 12 à 15 minutes selon l’épaisseur du pavé et surveillez pour qu’il reste tendre.

→ Le plat peut-il être préparé à l’avance ?

Vous pouvez préparer la purée à l’avance et réchauffer au moment du service. Le saumon est meilleur juste cuit.

Saumon laqué sirop érable patates

Saumon laqué au sirop d’érable accompagné d’une purée de patates douces fondante.

Préparation
20 min
Temps de cuisson
30 min
Temps total
50 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poisson & Fruits de Mer

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Française

Portion obtenue: 4 Nombre de parts

Préférences alimentaires: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Pour le saumon laqué

01 4 pavés de saumon sans peau
02 3 cuillères à soupe de sirop d'érable
03 2 cuillères à soupe de sauce soja
04 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

→ Pour la purée de patates douces

05 600 grammes de patates douces
06 20 grammes de beurre
07 sel
08 poivre

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Préchauffer le four à 190 degrés Celsius.

Étape numéro 02

Mélanger soigneusement le sirop d'érable, la sauce soja et l'huile d'olive dans un petit bol.

Étape numéro 03

Déposer les pavés de saumon dans un plat à four, les badigeonner avec la marinade. Enfourner pour 12 à 15 minutes en arrosant régulièrement.

Étape numéro 04

Placer les patates douces épluchées dans une grande casserole d'eau bouillante salée et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 20 minutes.

Étape numéro 05

Égoutter les patates douces, les écraser finement. Incorporer le beurre, assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.

Étape numéro 06

Disposer la purée de patates douces dans chaque assiette, déposer un pavé de saumon laqué dessus et servir sans attendre.

Informations à noter

  1. Veiller à arroser le saumon plusieurs fois pendant la cuisson pour qu’il reste bien moelleux et laqué.

Outils nécessaires

  • Four
  • Plat à four
  • Casserole grande capacité
  • Presse-purée ou fourchette

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient du poisson, du soja et du beurre (lait).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 390
  • Matières grasses: 18 g
  • Hydrates de carbone: 27 g
  • Protéines: 30 g