Poulet croustillant fromage parmesan

Section: Recettes au Poulet

Ce plat met en valeur des poitrines de poulet enrobées de crème sure et de moutarde à l’ancienne, puis recouvertes d’un mélange de parmesan râpé et de chapelure panko pour une texture irrésistiblement croustillante. Après une cuisson au four jusqu’à ce que la viande soit juteuse et la croûte dorée, le poulet s’accompagne parfaitement de haricots verts sautés et de riz pilaf. Un délicieux mariage de saveurs fromagères et d’épices, facile à préparer pour un repas gourmand.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Fri, 25 Jul 2025 10:25:31 GMT
Un poulet croustillant au fromage parmesan est servie dans un plat en verre. Pin
Un poulet croustillant au fromage parmesan est servie dans un plat en verre. | mrcuisto.com

Ce poulet croustillant au parmesan a sauvé tant de soirs pressés chez nous que je le classe maintenant dans mes recettes les plus improvisées et chouchou. Il croustille à souhait avec une panure dorée et il sent toujours aussi bon quand il sort du four. Je l’adore notamment pour la simplicité de ses ingrédients et cette touche savoureuse du fromage qui plaît à toute la famille.

La première fois que je l’ai servie le poulet a disparu en un clin d’œil et je dois maintenant doubler les quantités pour être sûre d’avoir des restes.

Ingrédients

  • Fromage parmigiano reggiano râpé finement : pour une saveur salée et un croustillant incomparable choisir un bloc et le râper soi-même garantit la fraîcheur
  • Chapelure panko : pain séché râpé grossièrement qui donne plus de texture qu’une chapelure ordinaire choisir une marque avec des flocons bien secs
  • Crème sure : elle enrobe la viande et aide à fixer l’enrobage tout en apportant une légère acidité utiliser une crème épaisse de bonne qualité
  • Moutarde à l’ancienne : grains entiers qui relèvent doucement le goût préférer un pot frais et bien mélangé
  • Paprika : il colore et parfume légèrement le poulet choisir une version douce pour ne pas masquer le fromage
  • Demi-poitrines de poulet désossées et sans peau : pour une cuisson uniforme choisir des morceaux de taille similaire
  • Sel et poivre : pour assaisonner sans masquer les saveurs principales choisir un poivre fraîchement moulu

Instructions détaillées

Préchauffer le four :
Placer la grille au centre du four puis régler la température à cent quatre vingt dix degrés pour assurer une cuisson uniforme du poulet sans le dessécher
Préparer l’enrobage sec :
Dans un bol mélanger délicatement le parmesan fraîchement râpé et la chapelure panko jusqu’à ce que tout soit uniforme bien séparer les flocons de pain pour une croûte régulière
Préparer l’enrobage humide :
Dans un autre récipient fouetter la crème sure la moutarde à l’ancienne et le paprika jusqu’à complète homogénéité puis ajouter les morceaux de poulet saler poivrer et bien les enrober de ce mélange pour qu’ils soient recouverts d’une fine couche brillante
Disposer dans le plat de cuisson :
Choisir un plat allant au four de taille adaptée afin que les poitrines de poulet puissent être déposées côte à côte étaler le poulet et le saupoudrer du mélange parmesan chapelure en pressant un peu avec la main pour bien faire adhérer
Cuire au four :
Enfourner le plat pour vingt cinq minutes sans recouvrir la viande ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et que le jus du poulet soit clair lorsque l’on pique la viande
Dorer sous le gril :
Si le dessus manque de croquant terminer la cuisson sous le gril du four une ou deux minutes en surveillant de près pour éviter que le fromage ne brûle
Servir :
Sortir du four et laisser reposer quelques minutes puis accompagner de haricots verts sautés au beurre ou d’un riz pilaf moelleux comme suggéré ou tout autre légume de saison
poulet croustillant au parmesan
poulet croustillant au parmesan | mrcuisto.com

Le parmesan est vraiment la star ici j’aime particulièrement sa faculté à créer une croûte irrésistible et dorée sur le dessus du poulet c’est un vrai souvenir d’enfance surtout lors des repas du dimanche où l’odeur embaumait toute la maison

Conseils de conservation

Le poulet croustillant au parmesan se conserve trois jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique Pour retrouver tout son croustillant le réchauffer au four quelques minutes plutôt qu’au micro ondes On peut même préparer l’enrobage sec et humide la veille pour gagner du temps

Astuces en cas de manque d’ingrédients

Si vous n’avez pas de crème sure un yaourt grec entier un peu épais fonctionne très bien Pour la chapelure panko de la chapelure maison grossièrement mixée ou même des crackers écrasés apportent du croquant Quant au parmesan un bon grana padano dépanne aussi

Idées pour servir

C’est un plat qui s’entend avec presque tout Pour un repas rapide des légumes rôtis ou une salade verte suffisent Les enfants raffolent du combo avec des pâtes beurrées et les adultes aiment l’accompagner d’une sauce légère à la tomate ou d’un filet de citron

Un peu d’histoire

Ce style de poulet pané rappelle le poulet parmesan classique de la cuisine italienne américaine revisité ici à la façon maison avec du vrai fromage italien et une chapelure croustillante La simplicité fait son succès depuis des générations tout en offrant un résultat impressionnant à table

Une recette de poulet grillé avec des haricots verts et des herbes.
Une recette de poulet grillé avec des haricots verts et des herbes. | mrcuisto.com

Ce poulet croustillant assure des repas aussi conviviaux que savoureux. N’hésitez pas à varier les accompagnements pour renouveler le plaisir à chaque fois.

Vos questions sur cette recette

→ Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

L’utilisation de chapelure panko mélangée au parmesan râpé permet d’apporter une texture plus légère et dorée. Terminez la cuisson sous le gril pour accentuer le croustillant.

→ Puis-je remplacer la crème sure par un autre ingrédient ?

Oui, le yaourt nature ou le fromage blanc peuvent remplacer la crème sure sans altérer le goût.

→ Quels accompagnements conviennent le mieux ?

Le poulet croustillant s’accorde bien avec des haricots verts sautés, du riz pilaf ou une salade fraîche.

→ Comment vérifier si le poulet est bien cuit ?

La chair doit être opaque et le jus qui en sort transparent. Une température interne de 74°C est idéale.

→ Est-il possible de préparer ce plat à l’avance ?

Oui, vous pouvez préparer l’enrobage à l’avance et cuire le poulet juste avant de servir pour garder le croustillant.

Poulet croustillant au parmesan

Poulet doré et croustillant avec une croûte au parmesan et panko, relevé de moutarde.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
25 min
Temps total
40 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poulet

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Cuisine européenne – française moderne

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (4 portions individuelles)

Préférences alimentaires: ~

Liste des ingrédients

→ Produits laitiers

01 60 ml de Parmigiano Reggiano râpé finement
02 60 ml de crème sure

→ Épicerie

03 60 ml de chapelure panko
04 30 ml de moutarde à l’ancienne
05 2,5 ml de paprika doux

→ Boucherie

06 4 demi-poitrines de poulet désossées et sans la peau

→ Assaisonnements

07 Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Positionner la grille au centre du four et préchauffer à 190 °C.

Étape numéro 02

Dans un bol, combiner le Parmigiano Reggiano râpé avec la chapelure panko.

Étape numéro 03

Dans un second bol, mélanger la crème sure, la moutarde à l’ancienne et le paprika. Incorporer les demi-poitrines de poulet en les enrobant uniformément. Saler et poivrer.

Étape numéro 04

Déposer les demi-poitrines côte à côte dans un plat de cuisson de 28 x 23 cm. Parsemer du mélange fromage-chapelure sur la totalité du poulet.

Étape numéro 05

Enfourner pour environ 25 minutes ou jusqu’à une cuisson complète du poulet. Si nécessaire, terminer sous le gril pour obtenir un gratiné doré.

Étape numéro 06

Servir aussitôt, accompagné de haricots verts poêlés au beurre et de riz pilaf.

Informations à noter

  1. La chapelure panko, plus grossière que la chapelure traditionnelle, confère une texture particulièrement croustillante à la préparation.

Outils nécessaires

  • Plat de cuisson de 28 x 23 cm
  • Deux bols de mélange
  • Four traditionnel

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Lait, gluten, œufs possibles dans la chapelure

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 320
  • Matières grasses: 12.5 g
  • Hydrates de carbone: 8 g
  • Protéines: 41 g