Pain aux bananes et chocolat

Présenté dans Desserts Gourmands.

Cette recette simple de pain aux bananes et au chocolat combine la douceur des bananes mûres, la richesse du cacao et des pépites de chocolat fondantes, le tout rehaussé par le croquant des noix. Préchauffez le four, mélangez les ingrédients secs et humides, et assemblez en une pâte onctueuse. Après cuisson, vous obtiendrez un pain parfumé et irrésistible, parfait en collation ou pour le petit-déjeuner. Se conserve bien au réfrigérateur ou au congélateur, pour des portions à long terme. Parfait pour toute occasion gourmande !

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 15 Apr 2025 10:29:47 GMT
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Pain aux bananes et chocolat | mrcuisto.com

Ce pain aux bananes et chocolat est devenu ma recette signature pour transformer des bananes trop mûres en un délice qui fait toujours sourire les invités. Le mélange de chocolat et banane crée un équilibre parfait entre douceur et richesse.

Je prépare ce pain chocolaté presque chaque mois depuis cinq ans. Ma version a évolué au fil du temps, mais cette combinaison particulière d'ingrédients a conquis même les palais les plus difficiles de ma famille.

Ingrédients

  • Farine: une tasse pour la structure parfaite du pain
  • Cacao: un demitasse de qualité pour une saveur chocolatée profonde
  • Poudre à pâte: deux cuillères à thé pour un bon levage
  • Sel: un demicuillère à thé pour équilibrer les saveurs sucrées
  • Bananes écrasées: une tasse et demie choisissez des bananes très mûres avec des taches brunes pour plus de douceur
  • Œuf: un gros pour lier les ingrédients
  • Beurre fondu: un quart de tasse pour richesse et saveur
  • Huile végétale: un quart de tasse pour garder le pain moelleux plusieurs jours
  • Cassonade: une tasse pour une profondeur de saveur caramélisée
  • Extrait de vanille: une cuillère à thé pour rehausser tous les arômes
  • Pépites de chocolat: une tasse utilisez du chocolat de qualité pour une meilleure expérience
  • Noix de Grenoble: un demitasse pour une texture croquante optionnelle mais recommandée

Instructions Étape par Étape

Préparation du four:
Préchauffez votre four à 350°F et préparez votre moule à pain en le graissant généreusement. Cela garantit que votre pain se démoulera facilement après la cuisson.
Mélange des ingrédients secs:
Combinez soigneusement la farine, le cacao, la poudre à pâte et le sel dans un bol moyen. Cette étape assure une distribution uniforme des agents levants et évite les grumeaux dans la pâte finale.
Préparation des ingrédients humides:
Dans un grand bol, écrasez les bananes jusqu'à obtenir une purée lisse. Ajoutez le beurre fondu, l'huile, la vanille et l'œuf, puis mélangez jusqu'à obtenir une texture homogène. La chaleur du beurre aide à amplifier l'arôme de la vanille.
Incorporation de la cassonade:
Ajoutez la cassonade à votre mélange humide et remuez jusqu'à ce qu'elle soit complètement incorporée. La cassonade apporte une saveur caramélisée que le sucre blanc ne peut pas offrir.
Combinaison des mélanges:
Versez progressivement les ingrédients secs dans les ingrédients humides et mélangez délicatement jusqu'à ce que tout soit à peine incorporé. Un excès de mélange développerait trop le gluten, rendant le pain dense.
Ajout des garnitures:
Incorporez doucement trois quarts de tasse de pépites de chocolat et les noix hachées. Réservez le reste des pépites pour la garniture.
Préparation pour la cuisson:
Versez la pâte dans votre moule à pain préparé et parsemez le dessus avec les pépites de chocolat restantes pour une finition attrayante.
Cuisson parfaite:
Faites cuire pendant 50 à 60 minutes en vérifiant avec un cure-dent à partir de 50 minutes. Le pain est prêt lorsque le cure-dent ressort propre ou avec quelques miettes sèches.

Ce pain aux bananes et chocolat a sauvé d'innombrables repas improvisés chez moi. Je garde toujours des bananes congelées pour pouvoir préparer cette recette à tout moment. La richesse du cacao combinée à la douceur naturelle des bananes crée un équilibre qui plaît vraiment à tous les palais.

Conservation et Congélation

Ce pain se conserve remarquablement bien. Enveloppé dans du papier aluminium ou dans un contenant hermétique, il reste frais jusqu'à 3 jours à température ambiante et jusqu'à 5 jours au réfrigérateur. Pour une conservation plus longue, tranchez le pain une fois complètement refroidi et congelez les tranches individuellement. Vous pourrez ainsi déguster une tranche fraîche quand l'envie vous prend, simplement en la décongelant 30 minutes à température ambiante ou quelques secondes au micro-ondes.

Pain aux bananes moelleux au chocolat et noix Épingler
Pain aux bananes moelleux au chocolat et noix | mrcuisto.com

Variations Délicieuses

Ne vous limitez pas à la recette de base. Remplacez les noix de Grenoble par des noisettes ou des amandes pour une saveur différente. Ajoutez une cuillère à café de cannelle ou de cardamome pour une touche épicée. Pour une version encore plus décadente, incorporez des morceaux de caramel ou une cuillère à soupe de beurre de cacahuète dans la pâte avant la cuisson. Vous pouvez également remplacer un quart de la farine par de la farine d'amande pour une texture plus riche.

Accompagnements Parfaits

Servez une tranche tiède avec une boule de glace à la vanille pour un dessert irrésistible. Pour le petit-déjeuner, tartinez légèrement une tranche de beurre de cacahuète ou de fromage à la crème. Ce pain accompagne parfaitement un café corsé ou un thé noir. Pour une touche festive, servez avec une sauce au caramel maison et quelques fraises fraîches.

Astuces de Pro

  • Utilisez des bananes très mûres avec beaucoup de taches brunes pour une douceur naturelle optimale et un goût plus prononcé.
  • Ne mélangez pas trop la pâte après avoir ajouté les ingrédients secs: quelques grumeaux sont préférables à un pain dense.
  • Pour un démoulage parfait, laissez le pain refroidir dans son moule pendant 15 minutes avant de le transférer sur une grille.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment puis-je rendre ce pain encore plus moelleux ?

Ajoutez un yaourt nature ou du lait ainsi qu'un peu de compote de pommes pour plus de moelleux.

→ Puis-je utiliser des bananes congelées ?

Oui, décongelez-les au préalable et écrasez-les. Elles fonctionnent parfaitement dans cette préparation.

→ Par quoi remplacer les noix de Grenoble ?

Essayez des noisettes, des amandes ou même des graines de tournesol pour une option sans noix.

→ Combien de temps ce pain se conserve-t-il ?

Il peut se conserver 3-4 jours au réfrigérateur ou être congelé jusqu'à 3 mois pour une meilleure durée de conservation.

→ Puis-je réduire la quantité de sucre ?

Absolument, réduisez la cassonade à 1/2 tasse et compensez avec un peu plus de banane pour adoucir naturellement.

Pain aux bananes et chocolat

Pain moelleux aux bananes, cacao, chocolat et noix.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
55 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Desserts

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine française

Rendement: 10 Portions (1 pain)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Ingrédients secs

01 250 ml de farine
02 125 ml de cacao
03 2 cuillères à thé de poudre à pâte
04 1/2 cuillère à thé de sel

→ Ingrédients humides

05 1,5 tasses de bananes écrasées (environ 3 bananes)
06 1 gros œuf
07 65 ml de beurre fondu
08 65 ml d’huile végétale
09 1 cuillère à thé d’extrait de vanille

→ Autres ingrédients

10 250 ml de cassonade
11 250 ml de pépites de chocolat semi-sucré
12 125 ml de noix de Grenoble hachées grossièrement

Instructions

Étape 01

Préchauffer le four à 175°C.

Étape 02

Bien huiler un moule à pain de 23 x 13 cm.

Étape 03

Dans un bol de taille moyenne, combinez la farine, le cacao, la poudre à pâte et le sel. Mettre de côté.

Étape 04

Dans un grand bol, écraser les bananes avec une fourchette. Ajouter le beurre fondu, l’huile végétale, la vanille et l’œuf. Bien mélanger.

Étape 05

Ajouter la cassonade au mélange humide et mélanger.

Étape 06

Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides. Mélanger doucement pour éviter de trop travailler la pâte.

Étape 07

Ajouter 3/4 de tasse des pépites de chocolat ainsi que les noix. Mélanger légèrement.

Étape 08

Verser le mélange dans le moule à pain. Saupoudrer le reste des pépites de chocolat sur le dessus.

Étape 09

Faire cuire pendant 50 à 60 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.

Étape 10

Laisser reposer, puis trancher. Conserver au réfrigérateur ou congeler si nécessaire.

Notes

  1. Assurez-vous de ne pas trop mélanger la pâte pour un résultat moelleux.
  2. Les bananes bien mûres donnent une meilleure saveur.

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à pain de 23 x 13 cm
  • Bol de taille moyenne
  • Bol de grande taille
  • Fourchette
  • Spatule ou cuillère

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des produits laitiers
  • Peut contenir des traces de noix

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 290
  • Matières Grasses: 12 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 5 g