Oeufs pochés à la turque

Section: Recettes Déjeuner Rapides

Laissez-vous séduire par cette méthode simple d'apprêter des oeufs pochés avec une touche orientale. Une base de yaourt grec ou de skyr reçoit des oeufs cuits à la perfection, le tout relevé par une huile infusée à l'ail et au piment d'Espelette. Ajoutez une pincée de sel et une touche fraîche de menthe ou coriandre pour un équilibre parfait. Un mélange de textures et de saveurs délicates, idéal pour un repas rapide et savoureux.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Sat, 03 May 2025 10:29:53 GMT
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Oeufs à la turque aux épices et yaourt grec | mrcuisto.com

Ces œufs pochés à la turque offrent une explosion de saveurs méditerranéennes en un plat simple mais impressionnant. L'alliance du yaourt crémeux et de l'huile parfumée transforme des œufs ordinaires en un festin digne d'un brunch de luxe.

Je découvre cette recette lors d'un voyage à Istanbul et depuis elle fait sensation à chaque brunch que j'organise. Mes invités sont toujours impressionnés par sa simplicité et son goût extraordinaire.

Ingrédients

  • Une gousse d'ail finement émincée: apporte une saveur fondamentale à l'huile parfumée
  • Quatre cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge: de qualité car elle constitue la base de la sauce
  • Deux pincées de piment d'Espelette ou paprika: pour une touche légèrement relevée sans être trop piquante
  • Quatre œufs extra frais: obligatoirement car ils conservent mieux leur forme pendant le pochage
  • 300 grammes de yaourt grec ou skyr: pour obtenir cette onctuosité caractéristique
  • Un peu de sel de mer: pour rehausser tous les arômes
  • Quelques brins de coriandre ou menthe fraîche ciselée: pour la fraîcheur et la couleur

Instructions Étape par Étape

Préparation de l'huile parfumée:
Faites chauffer l'ail émincé avec l'huile d'olive dans une petite casserole jusqu'à ébullition. Retirez immédiatement du feu pour éviter que l'ail ne brûle et ajoutez le piment d'Espelette pendant que l'huile est encore chaude pour libérer ses arômes. Mélangez bien et réservez cette huile qui va parfumer tout le plat.
Préparation de l'eau de pochage:
Portez une casserole d'eau à frémissement. L'eau doit être frémissante mais jamais bouillante pour préserver la délicatesse des œufs. Ajoutez deux à trois cuillères à soupe de vinaigre blanc ou de cidre qui aide à maintenir la cohésion du blanc d'œuf pendant la cuisson.
Filtrage des œufs:
Cassez chaque œuf individuellement dans une passoire fine placée au-dessus d'un bol. Cette étape cruciale permet d'éliminer la partie trop liquide du blanc qui aurait tendance à se disperser dans l'eau. Transférez ensuite chaque œuf filtré dans un petit ramequin.
Pochage des œufs:
Versez délicatement un œuf dans l'eau frémissante puis créez immédiatement un tourbillon avec une cuillère autour de l'œuf. Ce mouvement circulaire permet au blanc d'envelopper parfaitement le jaune. Laissez cuire pendant trois à quatre minutes pour obtenir un jaune coulant mais un blanc ferme.
Assemblage du plat:
Répartissez généreusement le yaourt grec au fond de deux assiettes creuses en formant un nid accueillant. Déposez délicatement deux œufs pochés sur chaque lit de yaourt en les égouttant bien avant.
Finition et service:
Saupoudrez d'une pincée de sel puis arrosez abondamment d'huile parfumée à l'ail et au piment. Terminez avec quelques feuilles de coriandre ou de menthe fraîchement ciselées. Servez immédiatement pendant que les œufs sont encore chauds et le contraste de température avec le yaourt frais est optimal.

Je garde toujours un pot d'huile parfumée à l'ail et au piment dans ma cuisine. Cette préparation simple transforme instantanément n'importe quel plat ordinaire en festin mémorable. C'est mon secret pour impressionner les invités de dernière minute.

Conservation et Préparation à l'Avance

L'huile parfumée se conserve jusqu'à une semaine au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez-la légèrement avant utilisation pour qu'elle reprenne sa fluidité. Le yaourt peut être préparé dans les assiettes à l'avance mais les œufs doivent toujours être pochés au dernier moment pour préserver leur texture idéale.

Variations Régionales

En Turquie, ce plat appelé "Çılbır" existe depuis l'Empire ottoman. Certaines régions y ajoutent du beurre noisette épicé au lieu de l'huile d'olive ou incorporent du sumac pour une note acidulée. Dans les montagnes, on trouve des versions avec du fromage de brebis émietté en plus du yaourt pour une richesse supplémentaire.

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Oeufs pochés à la turque | mrcuisto.com

Suggestions d'Accompagnement

Servez ces œufs à la turque avec des tranches de pain au levain grillé ou du pain pita chaud. Pour un brunch complet, ajoutez une salade de tomates et concombres assaisonnée d'huile d'olive et de citron. Une boisson chaude comme un thé à la menthe ou un café turc complète parfaitement ce repas.

Vos questions sur cette recette

→ Comment réussir la cuisson des oeufs pochés ?

Portez l'eau juste à frémissement, ajoutez du vinaigre et créez un tourbillon pour que le blanc entoure bien le jaune. Cuisez pendant 3 à 4 minutes.

→ Peut-on remplacer le yaourt grec ?

Oui, vous pouvez utiliser du skyr pour une texture similaire et une saveur légèrement plus douce.

→ Quel type de piment convient le mieux ?

Le piment d'Espelette apporte une chaleur douce et aromatique. Vous pouvez le remplacer par du paprika pour une saveur plus sucrée.

→ Puis-je préparer l'huile pimentée à l'avance ?

Oui, l'huile pimentée se conserve quelques jours dans un contenant hermétique à température ambiante.

→ Quelles herbes fraîches privilégier ?

La coriandre et la menthe sont idéales pour cette préparation, mais le persil plat peut également convenir.

Oeufs à la turque épicés

Oeufs pochés sur yaourt grec, nappés d'huile pimentée et relevés d'herbes fraîches.

Préparation
10 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
25 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Déjeuner

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Turque

Portion obtenue: 2 Nombre de parts

Préférences alimentaires: Pauvre en glucides, Option végétarienne, Sans gluten

Liste des ingrédients

01 1 gousse d'ail
02 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 2 pincées de piment d'Espelette ou paprika
04 4 oeufs extra frais
05 300 grammes de yaourt grec ou skyr
06 sel
07 coriandre ou menthe fraîche

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Dans une petite casserole, verser l'ail émincé en tranches fines et l'huile d'olive. Quand le mélange arrive à ébullition, retirer du feu et ajouter le piment d'Espelette. Bien mélanger et réserver.

Étape numéro 02

Porter une casserole d'eau à frémissement avec deux à trois cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc ou de cidre.

Étape numéro 03

Casser un oeuf dans une passoire fine posée sur un bol afin de retirer la partie trop liquide du blanc. Verser l'oeuf dans un ramequin et répéter avec les autres oeufs.

Étape numéro 04

Verser délicatement un oeuf dans l'eau frémissante, réaliser un tourbillon à l'aide d'une cuillère pour que le blanc entoure le jaune, et cuire 3 à 4 minutes. Égoutter délicatement et répéter avec les autres oeufs.

Étape numéro 05

Déposer une couche de yaourt grec dans deux assiettes, ajouter deux oeufs pochés par assiette, saler, verser l'huile pimentée, et terminer avec de la coriandre ou menthe fraîche ciselée.

Étape numéro 06

Servir immédiatement et déguster.

Outils nécessaires

  • Casserole
  • Passoire fine
  • Ramequins
  • Cuillère

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Lait (yaourt grec ou skyr)
  • Oeufs

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 250
  • Matières grasses: 18 g
  • Hydrates de carbone: 7 g
  • Protéines: 12 g