Lentilles aux champignons crémeux

À la une Repas Familiaux Faciles.

Une recette végétarienne nourrissante qui combine la douceur des lentilles, les champignons savoureux et une purée maison réconfortante.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:09:04 GMT
Plat de lentilles servies avec une sauce brune, des champignons tranchés et de la purée de pommes de terre, garnies de persil frais. Pin it
Plat de lentilles servies avec une sauce brune, des champignons tranchés et de la purée de pommes de terre, garnies de persil frais. | mrcuisto.com

Les lentilles crémeuses aux champignons c'est mon plat doudou par excellence. Je le prépare souvent quand l'automne s'installe et que j'ai envie d'un repas qui réchauffe le corps et l'esprit. La combinaison des lentilles fondantes avec les champignons dorés et la purée soyeuse crée un moment de pure gourmandise végétarienne. C'est comme une caresse réconfortante dans l'assiette.

Un Plat Qui Fait du Bien

Cette recette est devenue mon joker les soirs où j'ai besoin de réconfort sans culpabilité. Les lentilles m'apportent toute l'énergie dont j'ai besoin les champignons leur côté gourmand et la purée maison ce petit plus qui fait la différence. En 45 minutes j'ai un repas complet qui fait sourire toute la famille même les plus réticents aux repas végétariens.

Dans Mon Panier

  • Lentilles: 120g de petites lentilles vertes du Puy mon petit luxe
  • Champignons: 70g de champignons de Paris bien fermes
  • Oignon: Un bel oignon jaune de mon maraîcher
  • Ail: Une belle gousse bien parfumée
  • Sauce soja: 2 cuillères à soupe de sauce japonaise bio
  • Vinaigre balsamique: Ma touche secrète 1 cuillère à soupe
  • Vin blanc: Un petit verre de mon vin de cuisine
  • Bouillon maison: 40cl que je garde au congélateur
  • Crème: Ma petite dose de crème entière bio
  • Mes aromates: Thym frais et persil du jardin
  • Fécule: Une demi cuillère pour lier
  • Pommes de terre: 500g de bintje pour une purée parfaite

Pas à Pas Vers la Gourmandise

On commence par les lentilles
Je rince mes lentilles sous l'eau fraîche et les laisse tremper un quart d'heure le temps de préparer le reste.
La purée réconfortante
Je fais cuire mes pommes de terre à la vapeur pour une purée plus goûteuse. Un peu de beurre de la crème et hop ma purée est prête.
La base parfumée
Dans ma cocotte je fais suer mon oignon et mon ail tout doucement. J'ajoute mes lentilles égouttées et je laisse les parfums se développer.
L'harmonie des saveurs
J'ajoute mes champignons en lamelles puis tous mes liquides préférés sauce soja vinaigre balsamique mon bon bouillon. Un nuage de crème mes herbes et je laisse mijoter 20 minutes en surveillant du coin de l'œil.
La touche finale
Je lie ma sauce avec la fécule délayée dans un peu de bouillon. Une dernière touche de crème et mes lentilles sont prêtes à régaler tout le monde.

Mes Secrets de Réussite

J'adore ajouter des petits cornichons croquants à la fin ça apporte un peu de peps au plat. Le secret c'est de goûter souvent les lentilles pendant la cuisson elles doivent rester légèrement fermes sous la dent. Pour le dressage je fais un joli nid de purée et je verse mes lentilles crémeuses au centre avec une pluie de persil frais.

Un plat de lentilles accompagné de champignons et servit sur un lit de purée crémeuse, garni de persil frais. Pin it
Un plat de lentilles accompagné de champignons et servit sur un lit de purée crémeuse, garni de persil frais. | mrcuisto.com

Pour Plus Tard

Je garde souvent des restes pour le lendemain dans une boîte hermétique au frais. Pour les réchauffer je les remets dans une petite casserole à feu doux avec un peu de bouillon ou de crème. C'est presque meilleur le lendemain quand les saveurs se sont encore plus développées.

Questions fréquentes

→ Peut-on utiliser d'autres types de lentilles ?
Oui, vous pouvez utiliser des lentilles corail mais le temps de cuisson sera plus court. Les lentilles beluga noires fonctionnent aussi très bien dans cette recette.
→ Comment rendre la sauce plus crémeuse ?
Vous pouvez ajouter plus de crème liquide en fin de cuisson. La fécule de maïs aide aussi à épaissir naturellement la sauce.
→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Oui, ce plat se réchauffe très bien. Ajoutez un peu de bouillon ou de crème au moment de réchauffer pour retrouver la texture crémeuse.
→ Le vin blanc est-il nécessaire ?
Non, le vin blanc est facultatif comme indiqué dans la recette. Il apporte une saveur supplémentaire mais le plat est délicieux même sans.
→ Peut-on congeler ce plat ?
Les lentilles se congèlent bien, mais préparez la purée fraîche au moment de servir pour une meilleure texture.

Lentilles crémeuses aux champignons

Un plat végétarien réconfortant associant lentilles mijotées aux champignons et purée maison. Une recette saine et crémeuse pour toute la famille.

Temps de préparation
30 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
60 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Française

Pour: 2 Portions (2-3 portions)

Régime alimentaire: Végétarien, Sans gluten

Ingrédients

01 120 g de lentilles vertes ou brunes.
02 70 g de champignons de Paris.
03 1 oignon moyen.
04 1 grosse gousse d'ail.
05 2 cuillères à soupe de sauce soja.
06 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique.
07 5 cl de vin blanc (facultatif).
08 40 cl de bouillon de légumes.
09 Crème liquide.
10 Poivre, thym, persil ciselé.
11 1/2 cuillère à soupe de fécule de maïs.
12 400-500 g de pommes de terre.

Préparation

Étape 01

Rincez les lentilles et faites-les tremper 15 minutes dans de l'eau tiède.

Étape 02

Préparez votre purée selon votre méthode habituelle.

Étape 03

Faites revenir l'oignon émincé, l'ail haché et les lentilles dans un peu d'huile pendant 2-3 minutes.

Étape 04

Ajoutez les champignons en lamelles, faites revenir 2 minutes. Ajoutez soja, vinaigre balsamique, bouillon, vin, thym, persil, poivre et crème.

Étape 05

Laissez cuire 20 minutes à feu moyen à mi-couvert. Surveillez et ajoutez de l'eau si nécessaire.

Étape 06

Délayez la fécule dans le reste de bouillon, ajoutez aux lentilles. Ajoutez de la crème pour plus d'onctuosité.

Étape 07

Servez sur la purée avec du persil ciselé. Vous pouvez ajouter des rondelles de cornichons.

Notes

  1. Plat végétarien complet et réconfortant.
  2. Les cornichons apportent une touche d'acidité agréable.

Ustensiles nécessaires

  • Casserole.
  • Presse-purée.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Soja.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 138
  • Matières grasses: ~
  • Glucides totaux: 15.9 g
  • Protéines: 4 g