Hauts de cuisses et confiture

Présenté dans Recettes au Poulet.

Transformez vos hauts de cuisses de poulet en un plat raffiné grâce à une confiture d'oignon maison délicatement parfumée au vinaigre balsamique, moutarde à l’ancienne et sirop d’érable. Le poulet est doré jusqu’à perfection, déglacé avec du vin blanc et accompagné de cette confiture gourmande. Parfait pour un repas convivial, servez-le avec du riz et des légumes verts pour une harmonie de saveurs.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Sat, 31 May 2025 10:17:41 GMT
Hauts de cuisses poulet confiture Épingler
Hauts de cuisses poulet confiture | mrcuisto.com

La première fois que j’ai préparé ce plat, tout le monde a été conquis par la douceur de l’oignon caramélisé et la touche de pancetta croustillante. Depuis, il est devenu notre incontournable des dimanches paresseux.

Ingrédients

  • Pancetta coupée en dés: apporte du croquant et une saveur profonde. Essayez de choisir une pancetta bien persillée pour plus de goût
  • Huile d’olive: idéale pour dorer et donner une touche méditerranéenne. Privilégiez une huile extra vierge pour une meilleure qualité
  • Oignon rouge coupé en cubes: la base sucrée de la confiture. Privilégiez un oignon bien ferme et brillant
  • Vinaigre balsamique blanc: ajoute de la fraîcheur et une douceur acidulée. Optez si possible pour un balsamique de bonne qualité
  • Moutarde à l’ancienne: donne du relief et des grains pour la texture
  • Sirop d’érable: pour une note sucrée délicate. Préférez un sirop pur pour avoir tous les arômes
  • Hauts de cuisses de poulet désossés sans la peau: tendres et juteux
  • Vin blanc: parfait pour déglacer la poêle. Un vin sec rehaussera la sauce

Instructions étape par étape

Préparation de la confiture d’oignon:
Dans une grande poêle préchauffée sur feu moyen élevé, faire revenir la pancetta dans une partie de l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle commence à dorer. Cela prend généralement trois à quatre minutes. Ajouter l’oignon rouge coupé et laisser cuire tout doucement jusqu’à ce qu’il devienne tendre et bien doré. Pendant cette étape surveillez bien pour obtenir une légère caramélisation. En fin de cuisson, ajouter le vinaigre balsamique blanc, la moutarde à l’ancienne et le sirop d’érable. Bien mélanger et réserver la confiture d’oignon dans un bol.
Préparation du poulet:
Dans la même poêle, sur feu moyen élevé, ajouter le reste de l’huile d’olive et déposer les hauts de cuisses de poulet. Les laisser dorer cinq minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien caramélisés et complètement cuits. Salez et poivrez selon votre goût.
Finition de la sauce et assemblage:
Déglacer la poêle avec le vin blanc en grattant bien les sucs au fond pour récupérer toute la saveur. Ajouter la confiture d’oignon préparée et bien mélanger pour enrober le poulet. Laisser mijoter ensemble une à deux minutes pour que les saveurs se mélangent parfaitement.

À retenir absolument

Riche en goût grâce à la confiture d’oignon maison. Le plat peut facilement se préparer à l’avance. Les restes se réchauffent très bien et sont tout aussi savoureux.

L’oignon rouge est mon ingrédient préféré ici : il donne une douceur incomparable à la sauce. Je me rappelle d’un dîner où mon père s’est resservi trois fois tellement il appréciait cette combinaison sucrée salée.

Astuces pour la conservation

Ce plat se conserve parfaitement deux jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Pour le réchauffer, préférez une cuisson douce à la poêle afin de préserver toute la tendreté du poulet. Vous pouvez aussi congeler la confiture d’oignon à l’avance pour gagner du temps lors de la préparation.

Idées pour remplacer les ingrédients

La pancetta peut être remplacée par des lardons fumés ou même un peu de bacon pour une note plus corsée. Si vous n’avez pas de vinaigre balsamique blanc, utilisez un vinaigre de cidre pour une pointe d’acidité différente. Du miel liquide peut aussi remplacer le sirop d’érable.

Préparation croustillante de poulet aux saveurs sucrées Épingler
Préparation croustillante de poulet aux saveurs sucrées | mrcuisto.com

Conseils pour le service

Servez le poulet nappé généreusement de confiture d’oignon avec un riz blanc ou du riz pilaf et quelques légumes verts cuits à la vapeur. J’aime ajouter une pointe de persil frais au moment de servir pour rehausser la couleur et apporter une saveur fraîche.

Un peu d’histoire

La confiture d’oignon est un grand classique dans la cuisine française, souvent associée au gibier ou au foie gras. Elle donne ici une dimension unique au poulet en associant douceur du sucré et richesse du salé.

Astuces infaillibles

  • Pour encore plus de saveur, laissez la confiture d’oignon reposer quelques heures avant de l’utiliser.
  • Ne nettoyez pas la poêle entre les étapes : le fond doré apporte du goût à la sauce.
  • Veillez à ne pas trop cuire le poulet afin qu’il reste bien moelleux.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est la meilleure façon de cuire les hauts de cuisses pour qu'ils restent tendres ?

Faites-les cuire à feu moyen-élevé dans un peu d’huile d’olive et assurez-vous de ne pas les surcuire. Déglacez avec du vin blanc pour préserver leur humidité et enrichir les saveurs.

→ Peut-on remplacer la pancetta ?

Oui, vous pouvez utiliser du bacon ou même des lardons pour une alternative au goût similaire.

→ Quel type de vinaigre peut remplacer le balsamique blanc ?

Le vinaigre de cidre ou un vinaigre de vin blanc légèrement sucré sont d'excellentes alternatives.

→ Comment conserver la confiture d'oignon maison ?

Placez-la dans un bocal hermétique au réfrigérateur. Elle se conserve ainsi jusqu'à une semaine.

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

Servez ce plat avec du riz, une purée de pommes de terre ou des légumes verts légèrement sautés pour un repas équilibré.

Hauts de cuisses poulet confiture

Poulet tendre avec confiture d'oignon, parfait pour une touche sucrée-salée.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine française

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viande et volaille

01 675 g de hauts de cuisses de poulet désossés et sans la peau
02 85 g de pancetta coupée en dés

→ Assaisonnements et condiments

03 30 ml de vinaigre balsamique blanc
04 15 ml de moutarde à l’ancienne
05 15 ml de sirop d’érable

→ Légumes

06 1 gros oignon rouge coupé en cubes

→ Liquides

07 45 ml d’huile d’olive
08 60 ml de vin blanc

Instructions

Étape 01

Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, cuire la pancetta dans 15 ml d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle commence à dorer. Ajouter l’oignon rouge et cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre et bien doré. Saler et poivrer. Retirer du feu et incorporer le vinaigre balsamique, la moutarde à l’ancienne, et le sirop d’érable. Réserver la confiture d’oignon dans un bol.

Étape 02

Dans la même poêle à feu moyen-élevé, dorer le poulet dans le restant d’huile d’olive (30 ml) pendant 5 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’il soit cuit. Saler et poivrer. Déglacer avec le vin blanc, puis ajouter la confiture d’oignon et mélanger pour bien enrober le poulet.

Étape 03

Servir les hauts de cuisses de poulet avec du riz et un légume vert, si désiré.

Notes

  1. Vous pouvez remplacer la pancetta par des lardons ou du bacon selon vos préférences.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Bol

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient de la moutarde, un allergène commun.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses: 20 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 30 g