Délicieux gratin chou-fleur et pommes

Section: Repas Sains et Simples

Cuisinez facilement ce gratin réconfortant avec du chou-fleur tendre, des pommes de terre fondantes et une sauce béchamel crémeuse. Ajoutez une touche de jambon ou de lardons pour encore plus de saveur, et saupoudrez généreusement de fromage pour une belle croûte dorée. Enfournez pour un plat chaud et gourmand, parfait pour accompagner vos repas en famille ou entre amis. Décorez de persil haché pour une touche de fraîcheur et servez immédiatement!

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Tue, 03 Jun 2025 10:36:24 GMT
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Délicieux gratin chou-fleur et pommes | mrcuisto.com

Ce gratin réconfortant associe le chou-fleur fondant aux pommes de terre moelleuses dans une sauce crémeuse au fromage, relevée par le goût savoureux du jambon. Parfait pour un dîner familial, il transforme des ingrédients simples en un plat généreux qui plaît à tous.

Chez moi, ce gratin apparaît souvent lorsqu’il reste un peu de chaque dans le frigo. J’ai eu un véritable coup de cœur la première fois où j’ai ajouté du chou-fleur au mélange et depuis c’est devenu une habitude lorsque les soirées sont fraîches.

Ingrédients

  • Chou-fleur: il apporte douceur et texture réconfortante, prenez-le bien blanc et sans taches
  • Pommes de terre cuites: leur moelleux se marie parfaitement à la sauce, choisissez-les fermes pour éviter qu’elles ne s’écrasent
  • Fromage râpé: Gruyère ou Cheddar pour une saveur intense, râpez-le vous-même pour plus de goût
  • Beurre: base essentielle pour la béchamel, choisissez-le doux et de bonne qualité
  • Farine: elle permet d’épaissir la sauce, préférez-la fluide pour éviter les grumeaux
  • Lait: apporte le crémeux, optez pour du lait entier si possible
  • Jambon ou lardons: une touche salée savoureuse, demandez-en à la coupe pour plus de fraîcheur
  • Sel et poivre: relevés juste ce qu’il faut, goûtez avant d’assaisonner
  • Persil haché: à la fin pour la fraîcheur, il donne aussi de la couleur au plat

Étapes détaillées

Préparation des légumes:
Faites cuire le chou-fleur dans de l’eau bouillante salée pendant environ huit minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre. Tranchez les pommes de terre si ce n’est pas déjà fait, puis mettez-les de côté.
Réalisation de la sauce béchamel:
Faites fondre le beurre à feu moyen dans une casserole, puis ajoutez la farine et mélangez énergiquement pendant deux minutes pour créer une base. Ensuite incorporez progressivement le lait en fouettant sans arrêt afin d’obtenir une sauce onctueuse. Laissez épaissir doucement.
Ajout du fromage et du jambon:
Quand la béchamel a épaissi, versez-y la moitié du fromage râpé. Mélangez pour qu’il fonde, puis ajoutez les dés de jambon ou de lardons. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement (sel et poivre).
Montage du gratin:
Dans un plat beurré, disposez une première couche de pommes de terre. Ajoutez le chou-fleur par-dessus, puis terminez avec une deuxième couche de pommes de terre. Nappez généreusement de sauce béchamel au fromage et parsemez avec le reste de fromage râpé.
Cuisson:
Glissez le plat au four bien chaud et laissez gratiner pendant trente minutes. Vérifiez que le dessus soit bien doré et que le fromage bouillonne.
Décoration et service:
Sortez le gratin du four, attendez cinq minutes puis parsemez de persil haché juste avant de servir pour une jolie note de fraîcheur.

À savoir absolument

  • Ce plat se conserve très bien au réfrigérateur
  • Excellente source de calcium et de fibres
  • Se prépare facilement à l’avance pour gagner du temps

J’aime particulièrement le croustillant du fromage gratiné sur le dessus. C’est ce petit plus qui fait revenir tout le monde à table avec le sourire. Une fois ma fille a même proposé de rajouter plus de fromage "rien que pour cette croûte dorée incroyable".

Astuces de conservation

Ce gratin se conserve sans problème pendant deux jours au réfrigérateur. Il suffit de bien le couvrir et de le réchauffer au four doux pour retrouver son moelleux. Pour la congélation, coupez-le en parts individuelles pour gagner du temps le jour où vous le ressortirez. Je trouve qu’un rapide passage sous le gril rend le dessus à nouveau croustillant.

Gratin maison au chou-fleur et fromage fondant Pin
Gratin maison au chou-fleur et fromage fondant | mrcuisto.com

Remplacer les ingrédients

Pas de chou-fleur sous la main? Essayez avec du brocoli ou du panais, c’est tout aussi réussi. Si vous souhaitez une version végétarienne, le jambon se remplace facilement par des champignons revenus à la poêle.

Suggestions de présentation

Proposez ce gratin avec une salade verte bien relevée pour apporter de la fraîcheur ou accompagnez-le de quelques légumes rôtis en hiver. Chez nous, il est parfois servi directement dans le plat familial au centre de la table pour plus de convivialité.

Petite histoire et traditions

Le gratin fait partie des grands classiques des tables françaises, surtout dès que la saison fraîche arrive. Ce mélange pommes de terre, chou-fleur et fromage rappelle les plats de montagne réconfortants partagés en famille après une journée passée dehors à s’aérer.

Vos questions sur cette recette

→ Comment éviter que la sauce béchamel fasse des grumeaux?

Pour éviter les grumeaux, incorporez progressivement le lait au roux tout en fouettant constamment. Faites chauffer la préparation à feu moyen pour un résultat homogène.

→ Puis-je remplacer le jambon par un ingrédient végétarien?

Oui, vous pouvez remplacer le jambon ou les lardons par des champignons sautés ou même des épinards pour une version végétarienne.

→ Quel fromage est idéal pour ce gratin?

Le Gruyère, le Cheddar ou tout fromage qui fond bien conviennent parfaitement à ce gratin, mais vous pouvez également tester d'autres fromages selon vos préférences.

→ Comment obtenir une belle croûte dorée?

Pensez à saupoudrer votre gratin avec une bonne quantité de fromage râpé avant d'enfourner et terminez éventuellement en mode grill quelques minutes avant la fin de la cuisson.

→ Puis-je préparer ce gratin à l'avance?

Oui, vous pouvez monter le gratin à l'avance, le conserver au réfrigérateur et le cuire juste avant de le servir. Ajoutez quelques minutes de cuisson si nécessaire.

Gratin chou-fleur et fromage

Gratin fondant au chou-fleur et fromage, idéal pour un moment gourmand et convivial entre amis ou en famille.

Préparation
20 min
Temps de cuisson
30 min
Temps total
50 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Cuisine Saine

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Cuisine française

Portion obtenue: Un gratin suffisant pour 4-6 portions

Préférences alimentaires: ~

Liste des ingrédients

01 200-250 g de chou-fleur
02 400 g de pommes de terre cuites en tranches
03 50 g de fromage râpé (Gruyère ou Cheddar)
04 25 g de beurre
05 25 g de farine
06 300 ml de lait
07 50 g de jambon ou de lardons
08 Sel et poivre, selon le goût
09 Persil haché pour la décoration (facultatif)

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Préchauffez le four à 220°C. Faites cuire le chou-fleur dans de l’eau bouillante salée pendant 6 à 8 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre. Égouttez-le et réservez.

Étape numéro 02

Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez la farine et mélangez bien pour former un roux. Ajoutez progressivement le lait en fouettant constamment pour éviter les grumeaux, jusqu’à obtenir une sauce épaisse. Incorporez la moitié du fromage râpé, puis assaisonnez avec du sel et du poivre. Ajoutez les dés de jambon ou les lardons.

Étape numéro 03

Dans un plat à gratin, disposez une couche de pommes de terre en tranches. Ajoutez ensuite le chou-fleur cuit, puis une seconde couche de pommes de terre. Versez la sauce béchamel au fromage par-dessus et saupoudrez le reste de fromage râpé.

Étape numéro 04

Enfournez pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que le gratin soit doré et que le fromage soit bien fondu et bouillonnant.

Étape numéro 05

Avant de servir, parsemez le gratin de persil haché pour ajouter une touche de fraîcheur.

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient des produits laitiers (beurre, fromage, lait).
  • Peut contenir du gluten (farine).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 285.5
  • Matières grasses: 15.7 g
  • Hydrates de carbone: 21.3 g
  • Protéines: 12.5 g