Gratin Cabillaud Poireaux Crème

Section: Poisson Simple et Bon

Découvrez un plat convivial associant cabillaud tendre, poireaux doucement fondus au beurre, le tout nappé de crème fraîche et relevé d'une pointe de moutarde. Le poisson est simplement saisi et recouvert d'une généreuse couche de légumes avant d'être gratiné au four avec fromage râpé et chapelure pour une croûte dorée et croustillante. Facile à préparer, ce gratin séduit par ses textures fondantes et son parfum délicat, parfait pour réchauffer les tablées familiales ou un dîner raffiné entre amis.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Fri, 30 Jan 2026 13:37:57 GMT
Une gratinée de cabillaud aux poireaux et crème, servie dans un bol en porcelaine. Pin
Une gratinée de cabillaud aux poireaux et crème, servie dans un bol en porcelaine. | mrcuisto.com

Ce gratin de cabillaud aux poireaux et à la crème est une valeur sûre pour régaler tout le monde autour de la table. La suavité du poisson blanc se marie parfaitement avec la fondue de poireaux douce et onctueuse, le tout sous une croûte dorée au fromage.

J’ai découvert ce gratin en voulant faire apprécier le poisson à mes enfants et il est devenu l’un de leurs plats favoris. À chaque fois, c’est un vrai succès à la maison et tout le monde se ressert.

Ingrédients

  • Dos de cabillaud : Chair tendre et cuisson rapide, privilégiez un morceau bien épais et de belle couleur nacrée
  • Sel et poivre du moulin : Pour relever la douceur du poisson, fraîcheur essentielle pour parfumer au mieux
  • Huile d’olive : Pour une légère coloration du cabillaud, optez pour une huile vierge extra
  • Paprika doux : Apporte une subtile couleur, choisissez-le lumineux et doux, à défaut vous pouvez l’omettre
  • Gros poireaux : Leur saveur douce se marie parfaitement au poisson, préférez-les bien verts et fermes
  • Beurre : Donne de l’onctuosité à la fondue, choisissez-le de bonne qualité
  • Échalote ou petit oignon : Pour rehausser le goût, optez pour une échalote fraîche et brillante
  • Crème fraîche entière : Apporte onctuosité et gourmandise, la crème liquide donnera un résultat un peu plus léger
  • Moutarde : Facultative, elle apporte du peps, préférez une moutarde douce si vous cuisinez pour des enfants
  • Fromage râpé : Pour gratiner, choisissez un fromage qui fond bien, emmental, comté ou parmesan
  • Chapelure : Pour une croûte croustillante à la surface, privilégiez une chapelure fine et dorée

Instructions détaillées

Préparer les poireaux :
Nettoyer soigneusement les poireaux puis les émincer très finement pour qu’ils fondent bien à la cuisson. Faire fondre le beurre dans une grande poêle sur feu moyen, ajouter l’échalote finement hachée et la faire revenir doucement trois minutes jusqu’à ce qu’elle soit translucide. Incorporer alors les poireaux en remuant bien. Couvrir et laisser compoter à feu très doux pendant quinze à vingt minutes en remuant souvent jusqu’à ce que les poireaux soient bien fondants. Ajouter la crème fraîche, la moutarde si vous aimez, puis saler et poivrer. Mélanger et maintenir au chaud hors du feu.
Préparer le cabillaud :
Allumer le four à cent quatre-vingt degrés chaleur tournante. Saler, poivrer et saupoudrer les dos de cabillaud de paprika doux. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu vif et saisir rapidement les dos de cabillaud deux minutes de chaque côté juste pour colorer la surface sans cuire complètement. Cela va fixer les sucs à la surface et apporter un joli contraste dans le gratin.
Monter le gratin :
Beurrer très légèrement le fond d’un plat allant au four. Répartir uniformément la fondue de poireaux, puis déposer délicatement les dos de cabillaud dessus. Parsemer généreusement de fromage râpé. Pour une croûte vraiment irrésistible, saupoudrer d’un peu de chapelure. Enfourner pour vingt à vingt-cinq minutes jusqu’à ce que le dessus soit savoureux et que le fromage soit blondir à souhait. Le poisson doit rester parfaitement fondant à cœur.
Une casserole de Cabillaud délicat gratiné, fondue de poireaux crémeuse et fromage doré.
Une casserole de Cabillaud délicat gratiné, fondue de poireaux crémeuse et fromage doré. | mrcuisto.com

J’aime particulièrement la douceur de la fondue de poireaux enrichie de crème et d’une pointe de moutarde, ce qui rappelle les déjeuners de famille chez ma grand-mère. Parfois, nous en faisons un plat unique pour un dîner simple accompagné seulement d’une salade verte et tout le monde se régale sans chichis.

Conservation du gratin

Le gratin se conserve parfaitement deux jours au réfrigérateur dans son plat couvert. Les saveurs s’intensifient et le poisson garde son moelleux. Pour réchauffer, privilégiez une cuisson douce au four pour préserver tout le fondant du cabillaud. Si jamais il vous en reste, il peut aussi être dégusté froid en petits morceaux sur une salade.

Remplacer les ingrédients

Vous pouvez utiliser un autre poisson blanc comme du lieu noir ou du merlu. La crème entière peut être remplacée par une crème légère ou une alternative végétale. L’emmental râpé peut aussi laisser la place à du parmesan, du comté ou même un mélange de fromages selon vos goûts.

Comment le servir

Servez ce gratin très chaud, directement sorti du four. Accompagnez-le d’une salade croquante ou d’un riz nature pour un plat plus complet. Un trait de citron frais au moment de servir rehaussera la saveur du poisson.

Un plat qui traverse les générations

Le gratin de poisson est un classique des cuisines familiales françaises. Il évoque les tablées conviviales et le partage. Bien que simple, il se prête à de multiples variations et accompagne les saisons avec sa générosité rustique. Cela me rappelle les repas en bord de mer et la simplicité raffinée de nos recettes régionales.

Gratin gourmand de poisson blanc aux poireaux fondants et touche de moutarde.
Gratin gourmand de poisson blanc aux poireaux fondants et touche de moutarde. | mrcuisto.com

Profitez de la chaleur et du réconfort de ce gratin fondant, idéal pour rassembler petits et grands lors d’un repas généreux et gourmand.

Vos questions sur cette recette

→ Peut-on remplacer le cabillaud par un autre poisson ?

Oui, utilisez un autre poisson blanc à chair ferme comme le colin, le lieu ou le merlu selon les disponibilités.

→ Quel fromage choisir pour gratiner ?

L’emmental, le comté ou le parmesan conviennent parfaitement pour obtenir un gratin bien doré et savoureux.

→ Comment éviter que les poireaux rendent trop d'eau ?

La cuisson douce et lente à couvert permet aux poireaux de bien compoter tout en limitant le dégorgement d'eau.

→ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Oui, assemblez le tout quelques heures avant et faites gratiner juste avant de servir pour une texture parfaite.

→ Quelle alternative à la crème fraîche ?

Utilisez de la crème liquide entière pour plus de légèreté ou une crème végétale selon vos préférences.

→ Comment obtenir une croûte plus croustillante ?

Ajoutez un peu de chapelure sur le fromage râpé avant d'enfourner pour une croûte extra croustillante.

Gratin de Cabillaud aux Poireaux Crème

Cabillaud fondant, poireaux crémeux et croûte dorée réunis dans un plat chaleureux.

Préparation
20 min
Temps de cuisson
25 min
Temps total
45 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poisson & Fruits de Mer

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Cuisine française

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (1 gratin familial)

Préférences alimentaires: ~

Liste des ingrédients

→ Poisson

01 4 dos de cabillaud frais (600 à 700 g), ou autre filet de poisson blanc
02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
03 1/2 cuillère à café de paprika doux (optionnel)
04 Sel fin
05 Poivre du moulin

→ Fondue de poireaux

06 3 gros poireaux
07 1 échalote ou 1 petit oignon
08 30 g de beurre doux
09 20 cl de crème fraîche entière ou crème liquide
10 1 cuillère à café de moutarde (optionnelle)
11 Sel fin
12 Poivre noir moulu

→ Finition gratin

13 50 g de fromage râpé (emmental, comté ou parmesan)
14 Chapelure fine (optionnelle, pour une croûte dorée)

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Nettoyer soigneusement les poireaux puis les émincer finement. Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l’échalote finement hachée et la faire revenir 2 à 3 minutes. Incorporer les poireaux, couvrir et cuire doucement 15 à 20 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils soient fondants.

Étape numéro 02

Incorporer la crème fraîche et la moutarde si désiré, puis assaisonner de sel et de poivre. Mélanger soigneusement et réserver hors du feu.

Étape numéro 03

Préchauffer le four à 180°C, chaleur tournante. Assaisonner les dos de cabillaud avec sel, poivre, et paprika doux. Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle et saisir les dos de cabillaud sur chaque face pendant 2 minutes pour colorer légèrement.

Étape numéro 04

Répartir la fondue de poireaux dans un plat à gratin. Déposer les dos de cabillaud par-dessus. Saupoudrer de fromage râpé et, au besoin, d’un peu de chapelure.

Étape numéro 05

Enfourner pour 20 à 25 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et que la chair du poisson soit moelleuse.

Informations à noter

  1. Pour une croûte plus craquante, mélangez le fromage râpé à une petite poignée de chapelure et parsemez avant d’enfourner.

Outils nécessaires

  • Plat à gratin
  • Poêle antiadhésive
  • Couteau d’office
  • Spatule

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient poisson, produits laitiers (crème, beurre, fromage), et potentiellement du gluten selon la chapelure utilisée.

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 410
  • Matières grasses: 24 g
  • Hydrates de carbone: 14 g
  • Protéines: 34 g