Crumble de légumes anciens

Section: Repas Sains et Simples

Ce crumble met en valeur la richesse des légumes anciens grâce à une alliance de topinambour, rutabaga, cerfeuil tubéreux et crosnes. Les légumes sont rôtis au four avec de l’ail, de l’estragon, de la sauge et du romarin, puis recouverts d’un mélange croustillant aux graines, pois chiches, amandes et parmesan. Offrez une touche automnale à votre table, relevée d’arômes d’herbes fraîches. Parfait pour accompagner une salade de roquette, ce plat allie gourmandise et équilibre.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Sun, 04 Jan 2026 13:11:52 GMT
Une assiette de crumble de légumes anciens, avec des légumes tels que des carottes et des oignons, est servie dans un bol blanc. Pin
Une assiette de crumble de légumes anciens, avec des légumes tels que des carottes et des oignons, est servie dans un bol blanc. | mrcuisto.com

Ce crumble de légumes anciens met en valeur la richesse oubliée des racines d’hiver. J’adore préparer ce plat réconfortant dès que le froid s’installe, il embaume la maison et transforme les légumes un peu rustiques en un vrai moment de douceur à partager. Parfait pour une grande tablée ou comme plat principal végétarien, il mêle textures croustillantes et saveurs profondes grâce aux herbes fraîches et à un crumble plein de caractère.

La première fois que j’ai servi ce crumble lors d’un grand dîner en famille, tout le monde s’est réconcilié avec les topinambours et les rutabagas, même les enfants en redemandent régulièrement, c’est devenu un classique revisité chez nous en hiver.

Ingrédients

  • Topinambours : ces légumes apportent une note douce et noisettée, choisissez-les fermes avec la peau lisse pour éviter l’amertume
  • Cerfeuils tubéreux : ils ont une chair fine et légèrement sucrée, recherchez des racines petites et régulières
  • Crosnes : ils amènent du croquant, préférez-les bien fermes et nacrés
  • Rutabagas : ils apportent un parfum de terroir bien marqué, privilégiez ceux sans tâche pour une cuisson homogène
  • Ail : donne du caractère et parfume la cuisson, utilisez-le frais pour une saveur subtile
  • Estragon : ajoute une touche anisée très fraîche, prenez-le bien vert et tendre
  • Feuilles de sauge et romarin : ces herbes apportent chaleur et profondeur, veillez à ce qu’elles soient bien odorantes
  • Huile d’olive : pour lier et sublimer les saveurs, choisissez-la extra vierge de bonne qualité
  • Graines de courge et de lin : ces graines rendent le crumble nutritif et croquant, préférez-les bio et bien sèches
  • Pois chiches cuits : ils donnent du moelleux, sélectionnez-les de bonne texture, ni trop mous ni cassants
  • Amandes : le vrai plus de gourmandise, prenez-les entières pour plus de parfum et de croquant
  • Parmesan : pour une touche umami incomparable, choisissez-le affiné pour plus de goût

Instructions détaillées

Préparer le crumble :
Versez les graines de courge et de lin, les pois chiches, les amandes, le parmesan et l’huile d’olive dans le bol d’un robot. Mixez brièvement, il faut garder une texture granuleuse, le mélange doit rester grumeleux, réservez à température ambiante.
Préparer les légumes :
Pelez les topinambours, les rutabagas, les cerfeuils tubéreux et les crosnes, lavez-les soigneusement sous l’eau claire. Coupez tous les légumes en morceaux pas trop petits pour qu’ils gardent leur tenue à la cuisson.
Assembler dans le plat :
Déposez tous les légumes dans un grand plat à gratin, ajoutez l’ail pelé et les herbes fraîches, mélangez avec sel, poivre et huile d’olive jusqu’à ce que tout soit bien enrobé.
Ajouter le crumble :
Recouvrez les légumes du mélange à crumble, répartissez-le uniformément sur toute la surface en appuyant légèrement pour le faire adhérer.
Cuisson :
Enfournez le plat à 180 degrés en position haute dans le four, laissez cuire 40 minutes, le dessus doit être doré et les légumes tendres, servez aussitôt avec de la roquette fraîche.
Crumble gourmand de légumes anciens aux herbes aromatiques
Crumble gourmand de légumes anciens aux herbes aromatiques | mrcuisto.com

J’ai une affection particulière pour les crosnes, leur texture rappelle celle des mini pommes de terre avec une touche inattendue à chaque bouchée. Un jour, mon père a confondu ces petits légumes avec des pâtes, ils ont déclenché des fous rires et la tradition de jouer à deviner les ingrédients du crumble est née.

Conseils de conservation

Le crumble se conserve deux jours au réfrigérateur dans un plat hermétique. Pour le réchauffer, privilégiez le four qui garde le croquant du dessus, évitez le micro ondes qui rend le crumble mou. Vous pouvez aussi congeler ce plat bien refroidi, il suffira de le passer directement au four encore congelé pour récupérer une belle texture.

Substitutions d’ingrédients possibles

S’il vous manque un légume, n’hésitez pas à ajouter panais, carottes ou pommes de terre. Et pour le côté crémeux, le chèvre peut remplacer le parmesan à merveille. Vous pouvez remplacer les pois chiches par des lentilles blondes cuites ou même des haricots blancs selon votre placard.

Suggestions de service

Servez ce crumble avec une salade de roquette assaisonnée d’un trait de citron ou avec un filet de crème végétale pour plus de gourmandise. En version individuelle dans de petits ramequins, cela fait une entrée chic et raffinée.

Contexte culturel et historique

Les légumes anciens étaient la base de la cuisine paysanne avant que la pomme de terre ne domine. Il est réjouissant de les retrouver grâce à des maraîchers engagés, leurs saveurs racontent notre terroir et transmettent le goût du vrai saison après saison.

Légumes racines rôtis sous un crumble parfumé et doré, servie dans un bol en céramique.
Légumes racines rôtis sous un crumble parfumé et doré, servie dans un bol en céramique. | mrcuisto.com

Ce crumble de légumes anciens devient vite la star de la table en hiver et permet de redécouvrir des saveurs authentiques. Essayez-le, vous verrez, tout le monde en redemandera !

Vos questions sur cette recette

→ Quels légumes utiliser pour ce crumble ?

Des topinambours, crosnes, rutabagas et cerfeuils tubéreux, mais vous pouvez varier selon la saison.

→ Comment obtenir un crumble croustillant ?

Mixez les graines, pois chiches, amandes et parmesan grossièrement sans trop pulvériser l'ensemble.

→ Quelles herbes aromatiques sublimeront ce plat ?

L’estragon, la sauge et le romarin apportent des notes parfumées et fraîches aux légumes rôtis.

→ Peut-on préparer ce crumble à l’avance ?

Oui, assemblez les légumes et le crumble à l'avance, réchauffez au four juste avant de servir.

→ Quel accompagnement conseiller ?

Servez avec de la roquette assaisonnée juste avant dégustation pour une touche de fraîcheur.

Crumble de légumes anciens

Légumes racines et herbes réunis sous un crumble croustillant aux graines, pour un plat réconfortant.

Préparation
25 min
Temps de cuisson
40 min
Temps total
65 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Cuisine Saine

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Cuisine française contemporaine végétale

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (1 plat familial)

Préférences alimentaires: Option végétarienne, Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes anciens

01 2 topinambours
02 2 cerfeuils tubéreux
03 100 g de crosnes
04 2 rutabagas
05 8 gousses d’ail

→ Herbes et assaisonnement

06 1 petit bouquet d’estragon frais
07 Quelques feuilles de sauge
08 1 branche de romarin
09 Sel fin
10 Poivre du moulin
11 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra

→ Pour le crumble

12 1 cuillère à soupe de graines de courge
13 1 cuillère à soupe de graines de lin
14 4 cuillères à soupe de pois chiches cuits en conserve, égouttés
15 1 cuillère à soupe d’amandes entières
16 1 cuillère à soupe de parmesan râpé
17 1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge extra

→ Finition (optionnel)

18 Feuilles de roquette fraîches

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Rassembler les graines de courge, graines de lin, pois chiches cuits, amandes et parmesan dans le bol d’un robot multifonction. Ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive puis mixer par impulsion jusqu’à obtenir une texture grumeleuse, sans réduire en poudre. Réserver ce mélange.

Étape numéro 02

Peler, laver soigneusement et couper en morceaux les topinambours, cerfeuils tubéreux, crosnes et rutabagas. Écraser grossièrement les gousses d’ail. Déposer les légumes et l’ail dans un plat à gratin de taille adaptée.

Étape numéro 03

Ajouter l’estragon, la sauge et la branche de romarin sur les légumes. Verser deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Saler et poivrer à convenance. Mélanger soigneusement pour enrober uniformément les légumes et les herbes.

Étape numéro 04

Répartir le mélange à crumble uniformément sur la surface des légumes. Veiller à bien recouvrir pour assurer une cuisson homogène.

Étape numéro 05

Préchauffer le four à 180°C chaleur tournante. Placer le plat sur la grille supérieure et enfourner pour 40 minutes, jusqu’à ce que le crumble soit bien doré et les légumes fondants.

Étape numéro 06

Servir chaud, garni de quelques feuilles de roquette fraîche assaisonnées au dernier moment, selon l’envie.

Informations à noter

  1. Le mélange de graines et de pois chiches apporte une texture croquante contrastant agréablement avec les légumes anciens fondants.

Outils nécessaires

  • Robot multifonction
  • Plat à gratin
  • Four
  • Couteau d’office
  • Planche à découper

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient des amandes (fruits à coque) et du parmesan (lait de vache, lactose).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 276
  • Matières grasses: 13 g
  • Hydrates de carbone: 28 g
  • Protéines: 10 g