Casserole tamale de bœuf

Présenté dans Repas Familiaux Faciles.

Préparez une casserole délicieuse combinant des saveurs mexicaines et un cornbread moelleux. Le plat commence par une base de cornbread combinée à du maïs et des piments verts, suivie d'un mélange épicé de boeuf haché, oignons, ail et épices comme le cumin et le chili. Des couches d'enchilada sauce et de fromage Monterey Jack finalisent ce plat irrésistible. Ce plat convivial est parfait pour les repas familiaux ou à congeler pour plus tard !

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Thu, 03 Apr 2025 11:50:01 GMT
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Casserole tamale de bœuf | mrcuisto.com

Cette casserole de tamale au bœuf combine la douceur du pain de maïs avec des saveurs mexicaines épicées pour créer un plat réconfortant qui ravira toute la famille. La couche de pain de maïs moelleux est recouverte d'une délicieuse préparation de bœuf assaisonnée et de fromage fondant.

Je prépare cette casserole chaque fois que nous recevons des invités pour le dîner. La première fois que je l'ai servie, mes amis m'ont demandé la recette avant même d'avoir terminé leur assiette.

Ingrédients

Pour le Pain de Maïs
  • 125 ml de semoule de maïs: apporte la texture authentique et la saveur du tamale
  • 30 ml de sucre: équilibre parfaitement les saveurs épicées
  • 2.5 ml de sel: rehausse tous les autres goûts
  • 15 ml de levure chimique: garantit un pain de maïs moelleux et aéré
  • 1 œuf: assure la structure
  • 60 ml de beurre non salé fondu: ajoute richesse et humidité
  • 80 ml de babeurre: rend le pain de maïs tendre
  • 1 boîte de maïs en crème style: crée une texture incroyablement moelleuse
  • 1 boîte de piments verts en dés: apporte une chaleur douce
Pour le Bœuf
  • 15 ml d'huile d'olive: idéale pour faire revenir la viande
  • 450 g de bœuf haché: choisissez un bœuf avec 15% de matière grasse pour plus de saveur
  • 1 gros oignon haché: base aromatique essentielle
  • 2 gousses d'ail émincées: parfume délicatement l'ensemble
  • 5 ml de cumin moulu: apporte des notes terreuses caractéristiques
  • 1.25 ml de poudre de chipotle: ajoute une fumée légèrement épicée
  • 2.5 ml de poudre de chili: complète le profil d'épices mexicaines
  • 2.5 ml de sel: à ajuster selon votre goût
  • 1.25 ml de poivre: équilibre parfaitement les saveurs
Pour la Casserole
  • 1 boîte de sauce enchilada: lie tous les éléments ensemble avec une saveur authentique
  • 500 ml de fromage Monterey Jack râpé: fond magnifiquement pour une texture crémeuse
  • 15 ml de coriandre hachée: apporte une fraîcheur en finition
  • Avocat facultatif: ajoute une douceur crémeuse en garniture
  • Piment jalapeño tranché facultatif: pour ceux qui aiment plus de piquant

Instructions Étape par Étape

Préchauffer le Four:
Réglez votre four à 200°C et préparez votre matériel pendant qu'il chauffe. Cela garantit une cuisson uniforme du pain de maïs.
Préparer la Pâte à Pain de Maïs:
Dans un bol moyen, combinez la semoule de maïs, le sucre, le sel et la levure chimique en fouettant pour bien mélanger. Ajoutez ensuite l'œuf, le beurre fondu et le babeurre, puis fouettez énergiquement jusqu'à obtenir une pâte lisse. Incorporez délicatement le maïs en crème et les piments verts hachés en remuant juste assez pour les intégrer sans trop travailler la pâte.
Cuire le Pain de Maïs:
Versez le mélange de pain de maïs dans une grande poêle allant au four ou un moule de cuisson carré de 23 cm. Enfournez pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient dorés. Pour vérifier la cuisson, insérez un cure-dent au centre du pain de maïs, il doit ressortir propre. La surface doit être légèrement dorée et ferme au toucher.
Préparer le Mélange de Bœuf:
Pendant que le pain de maïs cuit, faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez le bœuf haché et cuisez-le en l'émiettant jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, environ 5 minutes. Incorporez l'oignon, l'ail, le cumin, la poudre de chipotle, la poudre de chili, le sel et le poivre. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et translucide, environ 3 à 5 minutes supplémentaires.
Assembler la Première Couche:
Versez la moitié de la sauce enchilada dans le mélange de viande et mélangez bien pour enrober tous les ingrédients. Réservez ce mélange pendant que vous préparez le pain de maïs pour l'assemblage final.
Préparer le Pain de Maïs pour la Garniture:
Lorsque le pain de maïs est cuit, percez sa surface avec une fourchette ou le manche d'une cuillère en bois. Ces trous permettront à la sauce de pénétrer dans le pain de maïs, créant une texture incroyablement savoureuse. Versez le reste de la sauce enchilada sur le dessus du pain de maïs et étalez-la uniformément pour couvrir toute la surface.
Finaliser l'Assemblage:
Répartissez uniformément le mélange de bœuf sur le pain de maïs sauce. Saupoudrez généreusement le fromage râpé sur toute la surface, assurant une couverture complète pour obtenir une couche de fromage fondu parfaite.
Terminer la Cuisson:
Remettez la casserole au four pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu et commence à dorer légèrement sur le dessus. La chaleur va permettre aux saveurs de se marier parfaitement.
Servir:
Laissez reposer la casserole pendant environ 5 minutes avant de servir. Garnissez de coriandre fraîche hachée et ajoutez vos garnitures préférées comme l'avocat ou les tranches de jalapeño si désiré. Cette pause permet à la casserole de se stabiliser pour faciliter le service.

La sauce enchilada est vraiment l'ingrédient secret qui transforme ce plat. J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Nouveau-Mexique et j'ai été impressionné par la façon dont la sauce pénètre dans le pain de maïs, créant une texture et une saveur incomparables.

Conservation et Réchauffe

Cette casserole se conserve parfaitement au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 3 à 4 jours. Pour la réchauffer, placez des portions individuelles au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes ou réchauffez la casserole entière au four à 180°C pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.

Options de Congélation

Pour congeler cette casserole, laissez-la refroidir complètement, puis emballez-la hermétiquement avec du film alimentaire et du papier aluminium ou placez-la dans un contenant adapté à la congélation. Elle se conserve ainsi jusqu'à 6 mois. Pour servir, décongelez au réfrigérateur pendant une nuit, puis réchauffez au four à 180°C pendant 30 minutes.

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Délicieux casserole de tamale au bœuf et maïs | mrcuisto.com

Variations et Substitutions

Cette recette est très polyvalente. Vous pouvez remplacer le bœuf haché par du poulet haché, de la dinde ou même une option végétarienne comme des haricots noirs ou un mélange de légumes. Si vous n'avez pas de sauce enchilada, une sauce taco peut fonctionner. Pour le fromage, tout mélange de fromages mexicains fondants comme le cheddar, le colby ou le pepper jack sera délicieux.

Idées de Service

Servez cette casserole avec une salade verte fraîche pour un repas complet. Des accompagnements comme du riz mexicain, des haricots noirs ou une salsa fraîche font également d'excellents compléments. Pour un festin mexicain complet, ajoutez du guacamole, de la crème sure et des chips de tortilla sur le côté.

Astuces de Pro

  • Utilisez un mélange de pain de maïs en boîte pour gagner du temps lors des soirées chargées
  • Préparez et assemblez la casserole la veille, puis cuisez-la juste avant de servir
  • Pour une version plus épicée, doublez la quantité de piments verts ou ajoutez quelques gouttes de sauce piquante au mélange de bœuf

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je remplacer le boeuf par une autre viande ?

Oui, vous pouvez remplacer le boeuf par de la dinde hachée, du poulet ou même une alternative végétarienne comme le haché à base de plantes.

→ Quel fromage fonctionne le mieux pour ce plat ?

Le Monterey Jack est idéal, mais vous pouvez aussi utiliser du cheddar, du Tex Mex ou un mélange de fromages selon vos préférences.

→ Puis-je préparer cette casserole à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer la casserole et la conserver au réfrigérateur, non cuite, jusqu'à 24 heures avant de la cuire ou la congeler pour une conservation plus longue.

→ Comment savoir si le cornbread est bien cuit ?

Insérez un cure-dent au centre du cornbread. S'il en ressort propre, il est prêt.

→ Quels accompagnements suggérez-vous pour ce plat ?

Ajoutez des tranches d'avocat, du jalapeño frais ou encore une salade verte pour compléter le repas.

Casserole tamale boeuf maïs

Casserole savoureuse au boeuf, maïs et cornbread épicé

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisines tex-mex

Rendement: 6 Portions (6 portions)

Régime: ~

Ingrédients

→ Pour le pain de maïs

01 120 g de semoule de maïs
02 2 cuillères à soupe de sucre
03 1/2 cuillère à café de sel
04 1 cuillère à soupe de levure chimique
05 1 œuf
06 4 cuillères à soupe de beurre non salé, fondu
07 80 ml de babeurre
08 1 boîte (425 g) de maïs en crème
09 1 boîte (130 g) de piments verts en dés

→ Pour la viande de bœuf

10 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
11 450 g de bœuf haché
12 1 gros oignon, haché
13 2 gousses d'ail, émincées
14 1 cuillère à café de cumin moulu
15 1/4 cuillère à café de poudre de chipotle
16 1/2 cuillère à café de poudre de chili
17 1/2 cuillère à café de sel (ou selon le goût)
18 1/4 cuillère à café de poivre (ou selon le goût)

→ Pour le gratin

19 1 boîte (300 g) de sauce enchilada
20 200 g de fromage Monterey Jack râpé (ou un mélange de cheddar ou fromage mexicain)
21 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche, hachée
22 Avocat, optionnel
23 Piment jalapeño, tranché (optionnel)

Instructions

Étape 01

Préchauffez votre four à 200°C. Mélangez la semoule de maïs, le sucre, le sel et la levure chimique dans un bol de taille moyenne. Ajoutez l'œuf, le beurre fondu et le babeurre, et mélangez bien. Incorporez le maïs en crème et les piments verts en dés.

Étape 02

Versez le mélange dans un grand poêle ou un moule de 23×23 cm et enfournez pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés et que le pain de maïs soit cuit. Insérez un cure-dent au centre; s'il ressort propre, c'est prêt.

Étape 03

Pendant que le pain de maïs cuit, chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez le bœuf haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose (environ 5 minutes). Ajoutez l'oignon, l'ail, le cumin, la poudre de chipotle, la poudre de chili, le sel et le poivre. Mélangez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli (environ 3 à 5 minutes).

Étape 04

Ajoutez la moitié de la sauce enchilada au mélange de viande et mélangez. Une fois le pain de maïs cuit, percez des trous à sa surface avec une fourchette ou l'extrémité d'une cuillère en bois. Étalez le reste de la sauce enchilada sur le pain de maïs. Ajoutez la viande cuite par-dessus, puis recouvrez de fromage râpé.

Étape 05

Enfournez à nouveau le gratin pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu et commence légèrement à dorer. Laissez refroidir pendant environ 5 minutes, puis garnissez de coriandre et des accompagnements désirés avant de servir.

Notes

  1. Ce gratin peut être congelé jusqu'à 6 mois s'il est bien emballé. Pour le réchauffer, laissez-le décongeler toute une nuit au réfrigérateur, puis enfournez à 175°C pendant 30 minutes.
  2. Vous pouvez utiliser un mélange de fromage cheddar ou tex-mex à la place du Monterey Jack.
  3. Pour gagner du temps, un mélange tout prêt de pain de maïs peut être utilisé.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand poêle
  • Moule de 23×23 cm
  • Cure-dent

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du lactose (beurre, babeurre, fromage)
  • Contient des œufs

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 390
  • Matières Grasses: 22.7 g
  • Glucides Totaux: 38.5 g
  • Protéines: 14.8 g