Saveurs thaïes réconfortantes

À la une Soupes Réconfort.

Cette soupe thaïe combine le poulet tendre avec la richesse du lait de coco et les épices traditionnelles. Les vermicelles de riz et les herbes fraîches en font un plat complet.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:25:21 GMT
Un bol de soupe crémeuse avec du poulet, des nouilles, des herbes fraîches et des piments rouges, posé sur une nappe colorée. Pin it
Un bol de soupe crémeuse avec du poulet, des nouilles, des herbes fraîches et des piments rouges, posé sur une nappe colorée. | mrcuisto.com

Dans ma cuisine aujourd'hui je vous embarque pour un voyage en Thaïlande avec ma soupe au poulet parfumée au lait de coco et curry. Une recette que mes élèves adorent et qui me rappelle mes voyages en Asie. Les arômes qui s'échappent de ma cuisine promettent un moment de pur bonheur que ce soit pour un dîner improvisé ou un repas chaleureux entre amis.

Ce que j'aime dans cette recette

Ce qui me fait craquer dans cette soupe c'est son équilibre parfait entre douceur et épices. Le poulet reste tendre et juteux le lait de coco apporte sa touche crémeuse et les vermicelles de riz complètent merveilleusement l'ensemble. Le petit plus vous pouvez doser le piquant selon vos envies ce qui la rend parfaite même pour les papilles sensibles.

Dans mon panier

  • Huile d'olive : 1 cuillère à soupe pour faire dorer mes morceaux de poulet.
  • Poulet : 3 belles poitrines que je coupe en cubes bien réguliers.
  • Ail : 2 gousses qui parfument divinement la préparation.
  • Poivron rouge : 1 beau poivron qui apporte couleur et douceur.
  • Oignon : 1 pièce la base de toute bonne soupe.
  • Curry rouge : 2 cuillères à soupe mon petit secret pour le goût.
  • Gingembre frais : 1 cuillère à soupe râpée pour le peps.
  • Bouillon : 6 tasses que je prépare maison quand j'ai le temps.
  • Lait de coco : 1 boîte pour l'onctuosité.
  • Vermicelles : 150g ils se fondent parfaitement dans la soupe.
  • Sauce poisson : 1 cuillère à soupe l'ingrédient secret.
  • Cassonade : 1 cuillère à soupe pour équilibrer les saveurs.
  • Lime : Le jus de 2 belles limes bien juteuses.
  • Oignons verts et coriandre : Ma touche fraîche finale.
  • Sel et poivre : Selon votre goût.

Ma méthode pas à pas

Le poulet
Je commence par faire dorer mes morceaux de poulet dans une belle cocotte avec un filet d'huile. Une fois bien dorés je les réserve au chaud.
La base aromatique
Dans la même cocotte je fais suer mon oignon mon poivron et mon ail. J'ajoute ensuite mon curry et mon gingembre qui parfument toute la cuisine.
Le bouillon
Je verse mon bouillon et mon lait de coco en grattant bien le fond de la cocotte pour récupérer tous les sucs. Je remets mon poulet et laisse mijoter tranquillement.
Les vermicelles
J'ajoute mes vermicelles ma sauce poisson et ma cassonade. Quelques minutes de cuisson et c'est presque prêt.
La touche finale
Je termine avec mon jus de lime et je vérifie l'assaisonnement. Je sers bien chaud avec ma coriandre et mes oignons verts.
Un bol de soupe aux nouilles avec du poulet, des poivrons et de la coriandre, servi avec un quartier de lime. Pin it
Un bol de soupe aux nouilles avec du poulet, des poivrons et de la coriandre, servi avec un quartier de lime. | mrcuisto.com

Mes petits secrets

N'hésitez pas à jouer avec les épices selon vos goûts. Dans ma cuisine j'aime parfois alléger la recette en remplaçant une partie du lait de coco par du bouillon. Pour les vermicelles gardez l'œil sur la cuisson ils doivent rester al dente pour garder leur texture parfaite.

Questions fréquentes

→ Peut-on préparer cette soupe à l'avance ?
Vous pouvez préparer le bouillon à l'avance, mais ajoutez les vermicelles uniquement au moment de servir. Conservez le bouillon au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
→ Comment ajuster le niveau d'épices ?
La quantité de pâte de curry rouge détermine le niveau d'épices. Commencez avec moins si vous êtes sensible, vous pourrez toujours en ajouter. Le lait de coco aide à adoucir.
→ Puis-je remplacer les vermicelles de riz ?
Les nouilles udon ou soba sont d'excellentes alternatives. Vous pouvez aussi utiliser des nouilles aux œufs pour une version moins authentique mais tout aussi délicieuse.
→ La sauce de poisson est-elle indispensable ?
La sauce de poisson apporte un goût unique et authentique. Vous pouvez la remplacer par de la sauce soja, mais le goût sera légèrement différent.
→ Comment conserver les restes ?
Séparez les vermicelles du bouillon pour éviter qu'ils ne gonflent trop. Conservez au frais et réchauffez doucement en ajoutant un peu de bouillon si nécessaire.

Soupe thaï poulet coco

Une soupe thaïe authentique au poulet, parfumée au curry rouge et lait de coco, enrichie de vermicelles de riz et d'herbes fraîches.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
25 Minutes
Temps total
45 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Soupes & Mijotés

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Thaïlandaise

Pour: 6 Portions (6 bols de soupe)

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
02 3 poitrines de poulet coupées en cubes.
03 2 gousses d'ail émincées.
04 1 poivron rouge coupé en morceaux.
05 1 oignon haché.
06 2 cuillères à soupe de curry rouge.
07 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé.
08 6 tasses de bouillon de poulet.
09 1 boîte de lait de coco (400 ml).
10 150 g de vermicelles de riz.
11 1 cuillère à soupe de sauce de poisson (nuoc mam).
12 1 cuillère à soupe de cassonade.
13 2 cuillères à soupe de jus de lime.
14 2 oignons verts émincés.
15 Une poignée de coriandre ciselée.
16 Sel et poivre noir.

Préparation

Étape 01

Chauffez l'huile dans un grand chaudron et faites dorer les morceaux de poulet à feu moyen-fort. Salez, poivrez, puis réservez.

Étape 02

Dans le même chaudron, faites revenir l'oignon, le poivron et l'ail à feu moyen-doux jusqu'à tendreté (environ 5 minutes).

Étape 03

Ajoutez la pâte de curry rouge et le gingembre, mélangez bien.

Étape 04

Versez le bouillon de poulet et le lait de coco, grattez le fond pour déglacer. Remettez le poulet, portez à ébullition, puis laissez mijoter 10 minutes à couvert.

Étape 05

Ajoutez les vermicelles de riz, le nuoc mam et la cassonade. Cuisez encore 2 minutes, jusqu'à ce que les vermicelles soient tendres.

Étape 06

Ajoutez le jus de lime et rectifiez l'assaisonnement.

Étape 07

Servez dans des assiettes creuses, garnies de coriandre et d'oignons verts.

Notes

  1. Pour une version plus épicée, ajoutez du piment rouge frais haché.
  2. Les vermicelles peuvent être cuits séparément pour mieux contrôler leur cuisson.

Ustensiles nécessaires

  • Grand chaudron.
  • Couteau de chef.
  • Planche à découper.
  • Râpe à gingembre.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Poisson (sauce nuoc mam).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 420
  • Matières grasses: 22 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g