Salade d'Été aux Légumes

À la une Salades Gourmandes.

Cette salade combine des pommes de terre, des haricots verts blanchis et des tomates cerises, le tout rehaussé d'herbes fraîches et d'une vinaigrette au vinaigre de champagne.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:24:45 GMT
Une assiette de salade colorée composée de haricots verts, de pommes de terre, de tomates cerises et de persil frais. Pin it
Une assiette de salade colorée composée de haricots verts, de pommes de terre, de tomates cerises et de persil frais. | mrcuisto.com

Dans ma cuisine j'aime créer des plats qui racontent une histoire et ma salade de pommes de terre aux haricots verts en est le parfait exemple. C'est une recette que je mijote avec amour mêlant la douceur des pommes de terre à la fraîcheur des haricots verts et l'éclat des tomates. Ma vinaigrette maison vient sublimer ce tableau de saveurs estivales.

Une salade qui raconte l'été

Ce que j'adore dans cette recette c'est son côté frais et généreux. Mes pommes de terre fondent en bouche pendant que les haricots verts apportent leur croquant joyeux. Les petites tomates éclatent de saveurs et ma vinaigrette au vinaigre de champagne et à la moutarde de Dijon lie tout ce petit monde avec élégance. Je la sers souvent tiède ou froide selon l'humeur et la saison.

Les stars de ma recette

  • Haricots verts : 3/4 lb, équeutés pour un croquant frais et éclatant.
  • Pommes de terre rouges miniatures : 1 lb, lavées pour une texture tendre et une belle couleur.
  • Tomates cerises : 1 tasse, coupées en deux, pour une touche sucrée et juteuse.
  • Basilic : 2 cuil. à soupe, haché pour une saveur herbacée fraîche.
  • Oignons verts : 2, finement émincés, pour une note douce et croquante.
  • Persil : 1/4 tasse, haché pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
  • Huile d'olive extra vierge : 1/3 tasse, pour une base de vinaigrette riche.
  • Vinaigre de champagne : 2 cuil. à soupe, pour une acidité subtile et élégante.
  • Sel Kosher : 1/4 cuil. à café, pour relever les saveurs.
  • Moutarde de Dijon : 1/2 cuil. à soupe, pour une légère pointe de piquant.
  • Sel et poivre : Selon votre goût, pour ajuster l'assaisonnement.

Ma méthode pour une salade parfaite

Le secret des haricots croquants
Je commence par blanchir mes haricots verts juste 30 secondes dans l'eau bouillante. Un bain glacé immédiat leur garde leur belle couleur verte et leur croquant.
Des pommes de terre fondantes
Je fais cuire mes pommes de terre avec amour pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres sous la pointe du couteau.
Ma vinaigrette signature
Dans mon petit bocal je secoue vivement mon huile d'olive mon vinaigre de champagne mon sel et ma moutarde de Dijon jusqu'à ce que tout soit bien émulsionné.
L'assemblage gourmand
Je réunis tous mes ingrédients dans mon plus joli saladier. J'arrose de ma vinaigrette je mélange délicatement et je laisse la magie opérer.

Mes petits secrets de réussite

Je joue souvent avec les saveurs de ma vinaigrette un peu plus de moutarde ou de vinaigre selon mes envies. Parfois j'ajoute des câpres des olives ou du feta pour une touche de fantaisie. Mon truc c'est de surveiller la cuisson des légumes comme le lait sur le feu pour qu'ils gardent leur texture parfaite.

Salade de pommes de terre nouvelles, tomates cerises et haricots verts garnie de persil frais et d'oignons rouges. Pin it
Salade de pommes de terre nouvelles, tomates cerises et haricots verts garnie de persil frais et d'oignons rouges. | mrcuisto.com

Des idées pour servir

J'aime servir ma salade avec un bon poulet grillé ou un filet de poisson pour un repas complet. Les jours végétariens je l'accompagne d'un pain croustillant ou d'une quiche aux légumes. Elle fait aussi merveille en entrée quand je reçois des amis.

Questions fréquentes

→ Pourquoi blanchir les haricots verts ?
Le blanchiment permet de garder les haricots croquants et d'un beau vert vif. Cette technique préserve leur texture tout en les rendant plus digestes.
→ Peut-on préparer cette salade à l'avance ?
Oui, vous pouvez la préparer jusqu'à 24 heures à l'avance. Gardez la vinaigrette à part et ajoutez-la juste avant de servir pour que la salade reste fraîche.
→ Quel type de pommes de terre utiliser ?
Les pommes de terre à chair ferme sont idéales car elles gardent leur forme après la cuisson. Les pommes de terre rouges ou nouvelles sont parfaites pour cette recette.
→ Peut-on remplacer le vinaigre de champagne ?
Oui, vous pouvez utiliser du vinaigre de vin blanc ou du vinaigre balsamique blanc. Le goût sera légèrement différent mais tout aussi délicieux.
→ Comment savoir si les pommes de terre sont bien cuites ?
Piquez-les avec une fourchette, elle doit s'enfoncer facilement mais les pommes de terre doivent encore offrir une légère résistance. Elles ne doivent pas s'écraser.

Salade Pommes Terre Haricots

Une salade estivale qui mélange pommes de terre tendres, haricots verts croquants et tomates juteuses, le tout relevé d'une vinaigrette au champagne.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
35 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Salades

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Française

Pour: 6 Portions (6 portions)

Régime alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 340 g d'haricots verts, équeutés.
02 450 g de petites pommes de terre rouges, nettoyées.
03 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux.
04 2 cuillères à soupe de basilic, haché.
05 2 oignons nouveaux, parties blanches et vert clair, coupés finement.
06 1/4 tasse de persil, haché.
07 1/3 tasse d'huile d'olive extra-vierge.
08 2 cuillères à soupe de vinaigre de champagne.
09 1/4 cuillère à café de sel casher.
10 1/2 cuillère à soupe de moutarde de Dijon.
11 Sel et poivre au goût.

Préparation

Étape 01

Faites bouillir une grande casserole d'eau. Préparez un bol d'eau glacée pour y plonger les haricots verts.

Étape 02

Plongez les haricots verts dans l'eau bouillante pour les blanchir pendant 30 secondes. Retirez-les et plongez-les immédiatement dans l'eau glacée pour stopper la cuisson. Laissez refroidir, puis égouttez et séchez.

Étape 03

Ajoutez les pommes de terre dans la même casserole d'eau bouillante et faites cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette. Égouttez et laissez refroidir avant de les couper en deux.

Étape 04

Dans un petit bocal, combinez l'huile d'olive, le vinaigre de champagne, le sel casher et la moutarde de Dijon. Fermez le bocal et secouez vigoureusement pour émulsionner.

Étape 05

Mélangez les haricots verts, les pommes de terre, les tomates et les herbes fraîches dans un grand bol. Ajoutez une pincée de sel et de poivre. Versez la vinaigrette et mélangez doucement.

Notes

  1. Cette salade peut être servie tiède ou froide.
  2. Les légumes peuvent être préparés à l'avance et assemblés au dernier moment.

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole.
  • Bol pour eau glacée.
  • Bocal avec couvercle.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Moutarde.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 220
  • Matières grasses: 12 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 4 g