Saint-Jacques sauce orange épicée

Section: Poisson Simple et Bon

Des noix de Saint-Jacques légèrement snackées au beurre, déglacées avec du jus d’orange et relevées d’un soupçon de piment d’Espelette. Le plat allie la douceur fruitée de l’orange à la finesse marine des Saint-Jacques. Un zeste d’agrume fraîchement râpé juste avant le service apporte une touche aromatique et lumineuse. Idéal pour une entrée élégante ou un plat raffiné, à savourer immédiatement pour profiter de la tendreté des noix et des parfums subtils de la sauce.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Sat, 11 Oct 2025 11:40:30 GMT
Plate of Saint-Jacques à l'orange with orange slices on top. Pin
Plate of Saint-Jacques à l'orange with orange slices on top. | mrcuisto.com

Saint-Jacques à l’orange est l’une de ces recettes qui sublime la simplicité des produits frais en toute légèreté. Avec seulement quatre ingrédients principaux et une cuisson ultra rapide, ce plat fait sensation lors d’un dîner raffiné ou pour offrir à vos proches un air de fête, sans passer des heures aux fourneaux.

La première fois que j’ai fait ce plat, c’était un soir de Noël improvisé. J’ai été bluffée par la façon dont le jus d’orange rehausse en douceur la saveur naturelle des Saint-Jacques. Depuis cette soirée, mes amis réclament souvent ce plat quand ils sentent l’arrivée des oranges de saison.

Ingrédients

  • Noix de Saint-Jacques: la star du plat, privilégier la fraîcheur et une chair ferme et nacrée pour une cuisson parfaite
  • Beurre: pour obtenir une belle coloration dorée et une saveur riche, préférer un beurre doux de qualité
  • Oranges: apportent une acidité fruitée, utiliser des oranges bio si possible pour pouvoir prélever le zeste
  • Sel et poivre: essentiels pour équilibrer et relever la douceur des agrumes, choisir un sel de mer pour plus de finesse
  • Piment d’Espelette: ajoute une pointe de chaleur et d’élégance à cette assiette, utiliser modérément pour ne pas masquer la finesse des Saint-Jacques
  • Astuce: choisissez des noix de Saint-Jacques non traitées, les surgelées conviennent aussi si elles ont été soigneusement égouttées

Instructions détaillées

Préparer les noix de Saint-Jacques:
Essuyez délicatement les noix de Saint-Jacques avec du papier absorbant. Veillez à bien retirer toute humidité pour garantir une belle caramélisation à la cuisson.
Saisir les Saint-Jacques:
Faites fondre une noix de beurre dans une grande poêle sur feu vif. Ajoutez les noix et snackez-les deux minutes par face. Retournez-les avec une spatule, sans les piquer, pour garder leur moelleux. Elles doivent être dorées à l’extérieur et encore un peu nacrées au centre.
Déglacer et parfumer:
Pressez les oranges et versez le jus sur les Saint-Jacques, baissez le feu. Ce déglaçage va permettre de récupérer tous les sucs et d’enrober les noix d’une sauce légère. Faites réduire doucement environ une minute.
Assaisonner et servir:
Ajoutez le sel, le poivre et une pincée de piment d’Espelette. Goûtez la sauce et ajustez selon vos préférences. Servez immédiatement en nappant avec la sauce à l’orange et, pour encore plus de parfum, râpez un peu de zeste d’orange sur chaque assiette.
Astuce finale:
Servez chaud avec une touche de zeste d’orange juste avant de passer à table pour apporter une note fraîche inattendue.
Une assiette de coquillages et de citrons, avec une sauce au citron et à la vinaigrette.
Une assiette de coquillages et de citrons, avec une sauce au citron et à la vinaigrette. | mrcuisto.com

Ce plat évoque pour moi les dîners au bord de mer avec mes cousins et l’impatience enfantine d’attendre que le beurre devienne mousseux. Quand j’ai découvert le twist de l’orange pressée, cela a métamorphosé ce classique en un incontournable de mes repas de fête. Aujourd’hui, je prépare cette recette à chaque fois qu’une envie de raffinement me prend, même au cœur de l’hiver.

Astuces de conservation

Les Saint-Jacques à l’orange sont idéales à préparer minute pour garder tout leur moelleux. Toutefois, si besoin, vous pouvez conserver les noix cuites dans leur jus d’orange dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à vingt-quatre heures. Faites-les tiédir doucement à la poêle, sans faire bouillir la sauce pour ne pas les durcir. Ne congelez pas ce plat une fois préparé, les agrumes rendent la texture fragile.

Substitutions d’ingrédients

Si vous n’avez pas de piment d’Espelette, essayez un soupçon de poivre de Sichuan ou une pincée de gingembre moulu. Pour une version sans lactose, remplacez le beurre par une huile d’olive douce. En dehors de la saison des oranges, utilisez un mélange de jus de clémentine et citron jaune pour conserver un bel équilibre sucré acidulé.

Conseils de service

Servez les Saint-Jacques à l’orange en entrée raffinée ou en plat principal avec un risotto crémeux ou une purée de céleri. Pour rester sur des accords élégants, accompagnez-les d’un vin blanc frais du type chablis ou muscadet. J’aime aussi ajouter un filet d’huile d’olive fruitée et une micro-pincée de sel fumé au moment du dressage pour une touche gourmande.

Contexte culturel et historique

La noix de Saint-Jacques incarne la cuisine française de fête. Sautées à la minute, elles sont un classique des tables du littoral. Cette variante à l’orange rappelle l’attraction pour les associations terre-mer et sucré-salé typiques de la gastronomie du sud ouest. L’agrume fait écho aussi à la tradiiton provençale de cuisiner les produits de la mer avec des saveurs solaires.

Une assiette de moules et d'oranges avec une sauce.
Une assiette de moules et d'oranges avec une sauce. | mrcuisto.com

Testez cette recette lors de votre prochain dîner : c’est un succès garanti, même pour les cuisiniers pressés. La touche d’orange fraîche fait toute la différence et émerveillera vos convives.

Vos questions sur cette recette

→ Comment obtenir des Saint-Jacques bien dorées ?

Il est essentiel de bien sécher les noix et de les cuire à feu vif dans du beurre. Deux minutes par face suffisent.

→ Peut-on remplacer le piment d'Espelette ?

Oui, un autre piment doux ou du poivre parfumé peuvent convenir pour relever le plat à votre goût.

→ Faut-il utiliser des oranges particulières ?

Des oranges fraîches et juteuses, de type Navel ou Valencia, sont idéales pour une sauce parfumée et équilibrée.

→ Quand ajouter le jus d'orange ?

Il faut déglacer la poêle après avoir doré les Saint-Jacques pour lier les sucs et former une sauce acidulée.

→ Peut-on préparer le plat à l'avance ?

Mieux vaut poêler les Saint-Jacques juste avant de servir afin de préserver leur texture fondante.

Saint-Jacques à l’orange

Saint-Jacques dorées, orange zestée et piment d’Espelette pour une alliance délicate et acidulée.

Préparation
10 min
Temps de cuisson
6 min
Temps total
16 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poisson & Fruits de Mer

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Française

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (20 noix de Saint-Jacques)

Préférences alimentaires: Pauvre en glucides, Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Produits de la mer

01 20 noix de Saint-Jacques, fraîches

→ Produits laitiers

02 1 noix de beurre doux

→ Fruits

03 2 oranges, jus fraîchement pressé

→ Assaisonnements

04 Sel fin
05 Poivre du moulin
06 Piment d'Espelette, en pincée (optionnel)

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Tamponner délicatement les noix de Saint-Jacques à l’aide de papier absorbant pour enlever l’excès d’humidité.

Étape numéro 02

Faire fondre le beurre dans une grande poêle sur feu vif. Déposer les noix de Saint-Jacques et les saisir 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu’elles soient dorées.

Étape numéro 03

Baisser le feu, verser le jus des oranges fraîchement pressé pour déglacer la poêle. Assaisonner avec du sel, du poivre et éventuellement une pincée de piment d'Espelette. Mélanger délicatement.

Étape numéro 04

Dresser les noix de Saint-Jacques immédiatement, nappées de sauce à l’orange.

Informations à noter

  1. Pour intensifier les arômes, ajoutez un peu de zeste d’orange fraîchement râpé juste avant de servir.

Outils nécessaires

  • Grande poêle
  • Presse-agrumes
  • Papier absorbant

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient fruits de mer (mollusques)
  • Contient produits laitiers (beurre)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 185
  • Matières grasses: 6 g
  • Hydrates de carbone: 7 g
  • Protéines: 23 g