pita à l'aubergine œuf

Section: Repas Simples et Rapides

Cette préparation allie pain pita croustillant, aubergine dorée dans l'huile d'olive et fromage Oka savoureux. Chaque pita accueille un œuf cassé au centre, cuisant doucement pour conserver un jaune coulant. Une touche de tartinade de poivron rouge relève le tout, tandis qu'un peu de persil frais rehausse la dégustation. Simple à réaliser, elle est idéale aussi bien pour un brunch que pour un dîner convivial, grâce à ses saveurs chaleureuses et sa texture généreuse.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Thu, 19 Jun 2025 11:13:33 GMT
Une pizza maison faite avec des aubergines et des œufs. Pin
Une pizza maison faite avec des aubergines et des œufs. | mrcuisto.com

Cette pita-pizza à l’aubergine et à l’oeuf est devenue mon joker des soirs pressés quand je veux offrir un repas savoureux qui change du quotidien Les bords croustillants la garniture crémeuse et le jaune d’oeuf encore coulant en font un plat réconfortant à tout coup

Elle plaît toujours à mes invités même ceux qui pensent ne pas aimer l’aubergine La première fois que je l’ai testée c’était un vendredi soir entre amis et tout le monde s’est resservi

Ingrédients

  • Petite aubergine: elle apporte une touche fondante et un goût de grillé Pour un bon résultat choisissez-la ferme et à peau lisse
  • Huile d’olive: pour rôtir l’aubergine privilégiez une huile fruitée de bonne qualité
  • Petits pains pitas frais: choisissez-les souples pour éviter qu’ils ne cassent à la cuisson
  • Tartinade de poivrons rouges: elle ajoute douceur et profondeur pensez à la goûter avant pour doser le sel
  • Fromage Oka: pour son côté crémeux et floral toute alternative fondante conviendra Idéalement tranchez-le finement pour une fonte homogène
  • Oeufs frais: pour que le jaune reste bien coulant Une belle touche de gourmandise
  • Persil frais ciselé: donne une note herbacée agréable totalement facultatif mais joli à la présentation
  • Sel et poivre: pour relever chaque saveur du plat Utilisez de la fleur de sel si possible

Instructions détaillées

Préparer les aubergines:
Tranchez finement la petite aubergine Salez légèrement pour en faire ressortir l’eau puis séchez-la sur un papier absorbant Cette étape évite l’amertume
Faire dorer les aubergines:
Chauffez la moitié de l’huile d’olive dans une grande poêle antiadhésive Faites revenir la moitié des tranches d’aubergine à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elles soient dorées et tendres environ cinq minutes par côté Répétez avec le reste d’huile et d’aubergine Salez et poivrez généreusement Réservez sur une assiette
Préparer les pitas:
Disposez les pitas sur une plaque recouverte de papier parchemin pour éviter qu’ils ne collent Étalez généreusement la tartinade de poivrons rouges uniformément sur chaque pita
Garnir:
Répartissez les tranches d’aubergine dorées sur la tartinade puis couvrez avec les tranches de fromage en veillant à laisser une cavité au centre Ceci permettra à l’oeuf de bien tenir sans couler
Précuire au four:
Enfournez les pitas garnies dans un four préchauffé à deux cents degrés Celsius pendant cinq minutes Cela prépare la base sans dessécher le dessus
Ajouter l’oeuf et terminer la cuisson:
Cassez un oeuf dans chaque cavité au centre du pita Replacez au four et surveillez la cuisson environ huit minutes Le blanc doit être bien pris mais le jaune rester coulant Salez poivrez selon vos goûts Parsemez de persil frais juste avant de servir si vous aimez une touche de vert
Une pizza gourmande à l'aubergine rôtie et œuf coulant, servie sur un plat de pizza. Pin
Une pizza gourmande à l'aubergine rôtie et œuf coulant, servie sur un plat de pizza. | mrcuisto.com

Ce légume était souvent boudé à ma table jusqu’à ce que cette recette le rende irrésistible Mon plus beau souvenir reste le brunch d’été où nous avions ajouté de la feta émiettée sur toute la plaque un vrai festin autour de la table

Astuces de conservation

Gardez les pitas précuites garnies sans oeuf dans une boîte hermétique au frais jusqu’à deux jours Ajoutez l’oeuf juste avant de réchauffer et enfournez pour un résultat idéal Vous pouvez aussi congeler les pitas sans l’oeuf puis les passer directement au four encore congelées

Substitutions d’ingrédients

Essayez des pains naan à la place des pitas pour un goût plus riche ou optez pour du fromage mozzarella râpé à la place de l’Oka Pour la tartinade de poivrons une version maison ou du pesto rouge fonctionne très bien Si vous n’aimez pas l’aubergine remplacez-la par des courgettes ou des poivrons grillés

Idées pour servir

Accompagnez de roquette assaisonnée d’un trait de citron pour une touche de fraîcheur Ou servez en mini pizzas à l’apéritif coupées en quartiers pour plus de convivialité Pour un repas complet ajoutez une soupe froide de tomates

Petite histoire de la pita-pizza

La pita-pizza est apparue dans ma cuisine les soirs où je cherchais à réinventer les restes Plat hybride qui mêle cuisine rapide et inspiration méditerranéenne cette version à l’aubergine s’inspire des mezze orientaux et d’un brunch grec dégusté lors d’un voyage

Mini-pizzas pita aux légumes grillés et œufs au four, avec des œufs au four et des légumes grillés. Pin
Mini-pizzas pita aux légumes grillés et œufs au four, avec des œufs au four et des légumes grillés. | mrcuisto.com

C’est une recette parfaite pour improviser un repas convivial ou égayer un brunch d’été Elle deviendra vite un incontournable à votre table

Vos questions sur cette recette

→ Comment obtenir une aubergine bien dorée ?

Veillez à trancher l’aubergine finement et à la cuire à feu moyen-élevé dans suffisamment d’huile d’olive. Faites-la revenir par petites quantités pour éviter qu’elle ne ramollisse.

→ Comment rendre le jaune d'œuf coulant ?

Cassez l'œuf sur la pita chaude et surveillez la cuisson. Retirez du four dès que le blanc est pris mais que le jaune reste liquide.

→ Puis-je remplacer le fromage Oka ?

Oui, optez pour un fromage à pâte semi-ferme ou fondante, tel que le gouda ou le mozzarella, selon vos préférences.

→ Quel accompagnement suggérer ?

Servez avec une salade verte légèrement vinaigrée ou quelques crudités pour ajouter de la fraîcheur et de la couleur au plat.

→ Comment anticiper la cuisson sur une petite plaque ?

Faites cuire deux pitas à la fois si besoin et gardez-les au chaud dans le four éteint pendant que les autres cuisent.

pita aubergine œuf fromage

Pain pita garni d'aubergine rôtie, fromage fondant et œuf coulant, relevé de tartinade de poivrons.

Préparation
20 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
35 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Cuisine méditerranéenne

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (4 pitas individuelles)

Préférences alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Garniture principale

01 1 petite aubergine, coupée en tranches
02 60 ml d'huile d'olive
03 4 pains pita de 20 cm de diamètre
04 125 ml de tartinade de poivrons rouges
05 170 g de fromage Oka, tranché
06 4 œufs
07 Persil frais, finement ciselé (optionnel)
08 Sel
09 Poivre noir

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Placer la grille au centre et préchauffer le four à 200°C. Recouvrir une plaque de cuisson de papier parchemin.

Étape numéro 02

Dans une grande poêle antiadhésive chauffée à feu moyen-élevé, faire dorer les tranches d’aubergine dans la moitié de l’huile, en deux fois. Saler, poivrer, puis réserver sur une assiette.

Étape numéro 03

Étaler la tartinade de poivrons rouges sur chaque pita puis y répartir les tranches d’aubergine. Disposer les tranches de fromage Oka par-dessus, en laissant un creux au centre de chaque pita.

Étape numéro 04

Déposer les pitas garnies sur la plaque préparée et enfourner pendant 5 minutes.

Étape numéro 05

Casser délicatement un œuf au centre de chaque pita, puis poursuivre la cuisson environ 8 minutes ou jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune encore légèrement coulant.

Étape numéro 06

Assaisonner de poivre et garnir éventuellement de persil frais avant de servir.

Informations à noter

  1. Surveillez attentivement la cuisson des œufs au four pour obtenir un jaune coulant. Si la taille de votre plaque est limitée, faites cuire deux pitas à la fois.

Outils nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier parchemin
  • Poêle antiadhésive
  • Spatule

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient : œuf, lait, gluten (blé)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 412
  • Matières grasses: 23 g
  • Hydrates de carbone: 38 g
  • Protéines: 15 g