Linguines cajuns et crevettes

Section: Repas Familiaux Faciles

Préparez des linguines cajuns aux crevettes pour un repas rapide et savoureux. Cuisez les pâtes al dente et réservez l’eau de cuisson. Faites revenir les crevettes dans un peu d’huile, puis réservez. Dans la même poêle, attendrissez l’oignon, ajoutez l’ail, les épices cajuns et les tomates. Intégrez l’eau de cuisson, la crème et le fromage à la crème en remuant pour une sauce crémeuse. Incorporez les crevettes et les pâtes pour les enrober de sauce. Terminez avec une touche de persil et servez chaud.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Sat, 24 May 2025 10:49:05 GMT
Linguines cajuns aux crevettes Pin
Linguines cajuns aux crevettes | mrcuisto.com

Ce plat de linguines aux crevettes cajuns est réconfortant et vite prêt parfait pour les soirs où il faut régaler toute la famille sans passer des heures en cuisine Les saveurs épicées et crémeuses font voyager et réveillent les papilles même au cœur de l’hiver

La première fois que j’ai servi ces linguines mon entourage pensait que le plat sortait directement d’un restaurant chic Aujourd’hui c’est le repas de fête idéal après une longue semaine

Ingrédients

  • Linguines: elles absorbent parfaitement la sauce choisissez des pâtes de qualité pour une meilleure texture
  • Petites crevettes surgelées: elles cuisent vite et restent tendres prenez des crevettes bien sèches pour saisir la saveur
  • Huile d’olive: pour faire revenir les aromates choisissez une huile extra vierge douce
  • Oignon haché: apporte du goût et de la douceur préférez un oignon jaune bien ferme
  • Ail: relevé et parfumé à ne pas négliger utilisez de l’ail frais pour plus de saveur
  • Mélange d’épices cajun: l’âme du plat choisissez un mélange peu salé si vous gérez le piquant
  • Tomates en dés: elles donnent du corps à la sauce optez pour des tomates en conserve de bonne qualité
  • Crème à cuisson: ajoute l’onctuosité la crème 15 pour cent suffit mais la 35 pour cent donne une sauce plus riche
  • Fromage à la crème: lie la sauce et apporte une douceur subtile
  • Persil frais: la touche de couleur et de fraîcheur privilégiez du persil plat bien rincé

Étapes détaillées

Cuire les pâtes:
Faites bouillir une grande casserole d’eau salée puis faites cuire les linguines al dente gardez un peu d’eau de cuisson elle est indispensable pour la sauce
Saisir les crevettes:
Chauffez une grande poêle avec la moitié de l’huile faites revenir les crevettes à feu moyen-vif pendant deux ou trois minutes elles doivent juste devenir rose retirez-les dès qu’elles sont cuites pour éviter qu’elles ne sèchent
Préparer les aromates:
Dans la même poêle faites revenir doucement l’oignon dans le reste d’huile jusqu’à ce qu’il soit tendre ajoutez l’ail et les épices cajun mélangez et laissez chauffer pour libérer tout l’arôme attention à ne pas brûler l’ail
Ajouter les tomates:
Ajoutez les tomates en dés et laissez réduire le jus sur feu moyen pour concentrer les saveurs mélangez régulièrement jusqu’à ce que la poêle ne soit plus liquide
Monter la sauce:
Versez un peu d’eau de cuisson réservée ajoutez la crème et le fromage à la crème poursuivez la cuisson doucement en mélangeant pour obtenir une sauce bien lisse le fromage doit fondre complètement si besoin rajoutez un peu d’eau pour ajuster la texture
Assembler le plat:
Remettez les crevettes et ajoutez les pâtes à la sauce mélangez délicatement pour que tout soit bien enrobé goûtez puis ajustez l’assaisonnement
Servir:
Disposez les pâtes dans de grands bols parsemez généreusement de persil frais et servez sans attendre

À savoir absolument

  • Riche en protéines mais légère cette recette cale sans alourdir
  • Peut se congeler même si les pâtes sont meilleures le jour même
  • Les épices cajuns s’adaptent à votre goût il suffit d’en mettre plus ou moins selon les envies

Je suis particulièrement fan du petit goût fumé des crevettes sautées c’est ce qui a fait craquer mes enfants la première fois Aujourd’hui encore le plat ramène toujours un peu de soleil à table même quand il fait gris dehors C’est aussi la recette que ma famille réclame chaque fois qu’on se retrouve un dimanche soir ensemble

Astuces pour conserver

Ce plat se conserve bien deux jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique Si la sauce a trop épaissi il suffit d’ajouter un trait de crème ou d’eau lors du réchauffage Les restes peuvent se transformer en gratin recouverts d’un peu de fromage râpé sous le gril une minute

Linguines cajuns et crevettes faciles
Linguines cajuns et crevettes faciles | mrcuisto.com

Remplacer certains ingrédients

Impossible de trouver des crevettes Cette recette fonctionne aussi avec du blanc de poulet sauté ou des morceaux de poisson blanc Pour une version végétarienne remplacez les fruits de mer par des pois chiches bien rincés Utilisez des tomates fraîches coupées en dés si c’est la saison Pour une alternative plus légère remplacez la crème par du lait évaporé

Conseils de service

Servez les linguines bien chaudes avec une salade de roquette ou un peu de pain grillé pour saucer Ajoutez un filet de citron pour une note de fraîcheur Surprenez vos invités en ajoutant une pointe de piment frais ou en décorant avec quelques queues de crevettes entières pour la présentation

Petite histoire du plat

Le mélange d’épices cajun vient du sud des États-Unis là où la cuisine a été marquée par des influences françaises créoles et espagnoles Les crevettes sont l’un des ingrédients phares de cette région et associer les pâtes à une sauce épicée est un clin d’œil aux recettes partagées en Louisiane J’aime raconter leur origine autour de la table pour donner encore plus de goût au repas

Conseils malins

  • Ayez toujours du fromage à la crème à température ambiante il fondra mieux
  • Ne faites jamais trop cuire les crevettes elles doivent rester tendres et juteuses
  • Variez la quantité d’épices selon l’âge des gourmands à table cela évite les mauvaises surprises

Vos questions sur cette recette

→ Quelle est la meilleure façon de cuire des crevettes pour ce plat ?

Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-élevé et faites revenir les crevettes 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’elles soient rosées. Ne pas trop cuire pour éviter qu’elles deviennent caoutchouteuses.

→ Puis-je remplacer les linguines par un autre type de pâtes ?

Oui, vous pouvez utiliser des spaghettis, des tagliatelles ou même des pâtes courtes comme les penne ou les fusilli selon vos préférences.

→ Comment ajuster le niveau de piquant des épices cajuns ?

Commencez par une petite quantité d’épices et goûtez. Vous pouvez en ajouter progressivement pour équilibrer le niveau de piquant selon votre goût.

→ Puis-je préparer ce plat à l’avance ?

Il est préférable de préparer ce plat juste avant de le servir pour garder les pâtes et les crevettes bien moelleuses. Cependant, vous pouvez préparer la sauce à l’avance et la réchauffer au moment de servir.

→ Puis-je utiliser des crevettes fraîches plutôt que des surgelées ?

Oui, les crevettes fraîches conviennent parfaitement. Veillez simplement à bien les décortiquer et les nettoyer avant de les cuire.

Linguines cajuns aux crevettes

Un plat de linguines cajuns aux crevettes, épices et sauce onctueuse. Facile et gourmand.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
20 min
Temps total
35 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Cuisine cajun

Portion obtenue: 4 Nombre de parts

Préférences alimentaires: ~

Liste des ingrédients

→ Pâtes

01 340 g de linguines

→ Protéines

02 340 g de petites crevettes surgelées et décortiquées, décongelées et bien épongées

→ Assaisonnements

03 5 ml de mélange d'épices cajun
04 Sel et poivre, au goût

→ Légumes et aromates

05 1 oignon, haché
06 1 gousse d'ail, hachée

→ Produits laitiers

07 180 ml de crème à cuisson (15 % ou 35 %)
08 65 g de fromage à la crème, coupé en dés et ramolli

→ Conserves

09 1 boîte de 398 ml de tomates en dés

→ Herbes fraîches

10 45 ml de persil ciselé, et plus pour le service (facultatif)

→ Huiles

11 30 ml d'huile d'olive

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Dans une casserole d'eau bouillante salée, cuire les linguines al dente. Prélever 125 ml d'eau de cuisson et égoutter les pâtes.

Étape numéro 02

Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, cuire les crevettes dans 15 ml d'huile pendant 2 à 3 minutes. Saler, poivrer, puis réserver sur une assiette.

Étape numéro 03

Dans la même poêle à feu moyen, attendrir l'oignon dans l'huile restante. Ajouter l'ail et les épices cajun, puis cuire 1 minute en remuant. Incorporer les tomates et poursuivre la cuisson jusqu'à évaporation du liquide.

Étape numéro 04

Ajouter l'eau de cuisson réservée, la crème, le fromage à la crème et le persil. Saler, poivrer et mélanger jusqu'à homogénéité.

Étape numéro 05

Incorporer les crevettes et les pâtes à la sauce. Mélanger pour bien enrober les ingrédients.

Étape numéro 06

Répartir les pâtes dans des bols, parsemer de persil frais et servir immédiatement.

Informations à noter

  1. Les mélanges d'épices cajun peuvent varier en intensité selon les marques. Ajustez la quantité selon vos préférences.

Outils nécessaires

  • Casserole pour les pâtes
  • Grande poêle
  • Passoire

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Crevettes (crustacés)
  • Produits laitiers
  • Gluten (pâtes)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 520
  • Matières grasses: 22 g
  • Hydrates de carbone: 52 g
  • Protéines: 25 g