Gratin Marin Gourmand

À la une Repas Familiaux Faciles.

Une recette de gratin qui marie différents fruits de mer à une sauce béchamel crémeuse, le tout gratiné pour un plat réconfortant et savoureux.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:07:54 GMT
Un plat appétissant de fruits de mer gratinés, comprenant des crevettes et des moules, servi dans une poêle en fonte et garni de ciboulette. Pin it
Un plat appétissant de fruits de mer gratinés, comprenant des crevettes et des moules, servi dans une poêle en fonte et garni de ciboulette. | mrcuisto.com

J'ai découvert ce gratin de fruits de mer lors de mes vacances en Bretagne et depuis il fait partie de mes recettes fétiches. Dans ma cuisine j'aime créer des plats qui racontent une histoire et celui-ci me rappelle les embruns marins et les repas en famille. La combinaison des fruits de mer avec ma sauce crémeuse maison fait toujours son petit effet quand je reçois.

Un plat qui s'adapte à toutes les occasions

Ce que j'adore avec ce gratin c'est sa polyvalence. Je le sers parfois en entrée dans de jolies cocottes individuelles pour épater mes invités ou en plat principal avec une salade croquante. Au fil du temps j'ai appris à jouer avec les ingrédients selon ce que je trouve au marché. C'est devenu mon joker pour les repas où je veux faire plaisir sans passer des heures en cuisine.

Dans mon panier

  • Crevettes : 200g de belles crevettes que je décortique moi-même.
  • Moules : 200g de moules fraîches de bouchot.
  • Calamars : 200g coupés en beaux anneaux.
  • Pétoncles : 100g pour le côté raffiné.
  • Beurre : 50g de mon beurre demi-sel préféré.
  • Farine : 50g pour ma béchamel maison.
  • Lait : 500ml de lait entier bien crémeux.
  • Fromage : 100g de gruyère que je râpe au dernier moment.
  • Ail et oignon : Mon duo gagnant pour les saveurs de base.
  • Herbes fraîches : Persil et ciboulette de mon petit jardin.
  • Chapelure : 50g pour le croustillant.

Ma méthode pas à pas

Je commence par les fruits de mer
Dans ma grande poêle je fais revenir mon oignon et mon ail dans du beurre. J'ajoute mes fruits de mer jusqu'à ce que mes crevettes soient bien roses.
Ma sauce signature
Je prépare ma béchamel avec soin c'est la base d'un bon gratin. Je la parfume avec du fromage râpé et une pointe de muscade.
L'assemblage final
Je mélange mes fruits de mer à la sauce mes herbes fraîches puis je verse tout dans mon plat fétiche. Je saupoudre de ma chapelure beurrée et direction le four pour 30 minutes de pure magie.

Mes suggestions pour servir

Quand je sers ce gratin j'aime l'accompagner d'une salade verte bien croquante. Une bonne baguette croustillante est indispensable pour saucer. Et pour le vin je conseille toujours un Chablis bien frais qui se marie parfaitement avec les fruits de mer. C'est un vrai régal pour les repas de fête.

Un plat savoureux de crevettes gratinées au fromage, servi dans un plat noir, garni de persil et de thym. Pin it
Un plat savoureux de crevettes gratinées au fromage, servi dans un plat noir, garni de persil et de thym. | mrcuisto.com

Questions fréquentes

→ Peut-on utiliser des fruits de mer surgelés ?
Oui, vous pouvez utiliser des fruits de mer surgelés. Veillez à bien les décongeler et les égoutter avant utilisation pour éviter que le gratin ne soit trop liquide.
→ Comment obtenir une béchamel sans grumeaux ?
Incorporez le lait progressivement tout en fouettant constamment. Le lait doit être à température ambiante ou tiède pour éviter la formation de grumeaux.
→ Peut-on préparer ce gratin à l'avance ?
Vous pouvez préparer le gratin jusqu'à l'étape de la chapelure et le conserver au réfrigérateur. Ajoutez la chapelure au moment de cuire pour qu'elle reste croustillante.
→ Quels accompagnements suggérez-vous ?
Ce gratin se suffit à lui-même mais peut être accompagné d'une salade verte fraîche ou de riz blanc pour un repas complet.
→ Comment savoir si le gratin est bien cuit ?
Le dessus doit être bien doré et la sauce doit bouillonner légèrement sur les bords. La chapelure doit être croustillante et dorée.

Gratin de Fruits de Mer

Un gratin généreux de fruits de mer nappés d'une sauce béchamel crémeuse, le tout gratiné avec une chapelure dorée et croustillante.

Temps de préparation
30 Minutes
Temps de cuisson
40 Minutes
Temps total
70 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Pour: 6 Portions (1 gratin)

Régime alimentaire: ~

Ingrédients

01 200 g de crevettes décortiquées.
02 200 g de moules.
03 200 g de calamars en rondelles.
04 100 g de pétoncles (facultatif).
05 50 g de beurre.
06 50 g de farine.
07 500 ml de lait.
08 100 g de fromage râpé (gruyère ou emmental).
09 2 gousses d'ail hachées.
10 1 oignon émincé.
11 1 cuillère à soupe de persil frais.
12 1 cuillère à soupe de ciboulette.
13 50 g de chapelure.
14 20 g de beurre fondu.
15 Sel et poivre.
16 Noix de muscade (facultatif).

Préparation

Étape 01

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

Étape 02

Faire revenir l'oignon dans le beurre, ajouter l'ail puis les fruits de mer. Cuire 5-7 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient roses et les moules ouvertes.

Étape 03

Faire un roux avec beurre et farine, ajouter progressivement le lait. Cuire jusqu'à épaississement puis ajouter le fromage râpé et assaisonner.

Étape 04

Mélanger la béchamel avec les fruits de mer et les herbes. Verser dans un plat à gratin beurré.

Étape 05

Saupoudrer de chapelure mélangée au beurre fondu. Cuire 25-30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Notes

  1. Veillez à bien égoutter les fruits de mer pour éviter un gratin trop liquide.
  2. La sauce béchamel doit être assez épaisse pour enrober les fruits de mer.

Ustensiles nécessaires

  • Plat à gratin.
  • Casserole.
  • Poêle.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Crustacés.
  • Mollusques.
  • Produits laitiers.
  • Gluten.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 420
  • Matières grasses: 28 g
  • Glucides totaux: 18 g
  • Protéines: 32 g