Chou farci façon gâteau

À la une Repas Familiaux Faciles.

Ce gâteau de chou revisite le chou farci en version élégante. Les couches de chou et de farce à la saucisse créent un plat gourmand qui impressionnera vos invités.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:28:35 GMT
Un plat de riz à la viande, entouré de feuilles de chou, avec une garniture de persil, sur une assiette noire. Pin it
Un plat de riz à la viande, entouré de feuilles de chou, avec une garniture de persil, sur une assiette noire. | mrcuisto.com

Dans ma cuisine aujourd'hui, je prépare un de mes plats préférés de la cuisine italienne familiale: mon gâteau de chou. J'adore comment les feuilles de chou vert enveloppent tendrement une farce généreuse au riz, à la saucisse et au parmesan. C'est mon plat réconfortant par excellence, celui qui fait toujours sensation lors de mes dîners en famille.

Un voyage gustatif en Italie

Cette recette me rappelle les repas dominicaux de ma grand-mère italienne. J'aime comment elle transforme de simples ingrédients en un plat qui sent bon le partage et la tradition. Le chou devient ici le héros de l'assiette, enveloppant avec délicatesse une farce riche en saveurs qui fait fondre de plaisir mes convives.

Les ingrédients de mon festin italien

  • Chou vert frisé: 1 beau chou bien frais pour envelopper notre farce.
  • Chair à saucisse: 400 g qui parfument généreusement.
  • Riz à risotto: 150 g pour une texture fondante.
  • Oignon: 1 bel oignon qui parfume la base.
  • Œuf: 1 pour lier notre farce.
  • Parmesan: 80 g fraîchement râpé.
  • Beurre: 50 g pour le côté gourmand.
  • Huile d'olive: 1 cuillère à soupe de mon huile préférée.
  • Persil: 1 bouquet tout frais.
  • Sel et poivre: À ajuster selon vos envies.

La magie s'opère en cuisine

Le chou et le riz en vedette
Je commence par préparer mon chou avec amour: je retire les premières feuilles puis je blanchis les autres 15 minutes. Pendant ce temps, je cuis mon riz que je parfume ensuite avec du beurre fondant et du persil frais.
La farce gourmande
Dans ma poêle préférée, je fais dorer mon oignon dans l'huile d'olive avant d'ajouter la chair à saucisse. Une fois cuite, je mélange avec mon riz, un œuf et mon parmesan râpé.
L'assemblage minutieux
Mon four chauffe à 180°C pendant que je tapisse mon moule beurré de feuilles de chou. Je superpose ensuite ma farce et mes feuilles en couches généreuses.
La touche finale
Après 30 minutes de cuisson, je laisse reposer mon gâteau quelques minutes avant de le dévoiler.

Mes petits secrets de réussite

Je choisis toujours un chou bien frais et croquant. Parfois, je m'amuse à varier les herbes avec du basilic ou du thym du jardin. Mon astuce pour un démoulage parfait? Un bon moule antiadhésif bien beurré.

Un gâteau de chou fourré de riz, viande hachée et légumes, présenté sur une assiette, avec une garniture de feuilles de persil. Pin it
Un gâteau de chou fourré de riz, viande hachée et légumes, présenté sur une assiette, avec une garniture de feuilles de persil. | mrcuisto.com

Les accompagnements qui subliment

Mon gâteau de chou se suffit presque à lui même, mais j'aime le servir avec une petite salade verte bien croquante ou ma sauce tomate maison. Pour les soirs de grande faim, je l'accompagne de pommes de terre gratinées ou de légumes rôtis au four.

Questions fréquentes

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Oui, vous pouvez le préparer la veille et le réchauffer au four. Le goût n'en sera que meilleur car les saveurs auront eu le temps de se développer.
→ Quel type de riz utiliser ?
Un riz à risotto comme l'Arborio ou le Carnaroli est idéal. Ces riz sont plus crémeux et donnent une meilleure texture à la farce.
→ Comment bien démouler le gâteau ?
Laissez reposer 5 minutes après la cuisson, passez un couteau le long des parois et retournez délicatement sur un plat de service.
→ Peut-on le congeler ?
Ce gâteau se congèle très bien une fois cuit. Décongelez-le au réfrigérateur puis réchauffez-le au four pour retrouver sa texture initiale.
→ Quelle chair à saucisse choisir ?
Une chair à saucisse de porc italienne type salsiccia est idéale. Sinon, une chair à saucisse classique fera parfaitement l'affaire.

Gâteau de Chou Italien

Un plat original qui transforme le chou en gâteau salé avec une farce savoureuse de saucisse, riz et parmesan. Un vrai repas familial à l'italienne.

Temps de préparation
45 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
75 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Italienne

Pour: 6 Portions (1 gâteau de chou)

Régime alimentaire: Sans gluten

Ingrédients

01 1 chou vert frisé.
02 400 g de chair à saucisse.
03 150 g de riz à risotto.
04 1 oignon.
05 1 œuf.
06 80 g de parmesan.
07 50 g de beurre.
08 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
09 1 bouquet de persil.
10 Sel.
11 Poivre.

Préparation

Étape 01

Retirer les premières feuilles du chou et détacher les autres. Les cuire 15 minutes dans l'eau bouillante salée puis égoutter.

Étape 02

Cuire le riz dans l'eau bouillante salée, égoutter et mélanger avec la moitié du beurre et le persil ciselé.

Étape 03

Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile, ajouter la chair à saucisse. Cuire 5 minutes. Mélanger avec le riz, l'œuf et le parmesan.

Étape 04

Dans un moule beurré, alterner couches de feuilles de chou et de farce en tassant bien. Terminer par des feuilles de chou.

Étape 05

Enfourner à 180°C pendant 30 minutes. Laisser reposer 5 minutes avant de démouler.

Notes

  1. Le gâteau peut être préparé la veille.
  2. Se sert chaud ou tiède.

Ustensiles nécessaires

  • Four.
  • Moule à soufflé.
  • Faitout.
  • Poêle.
  • Casserole.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • œufs.
  • Produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 380
  • Matières grasses: 24 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 18 g