Galette courgette pomme de terre

Section: Repas Familiaux Faciles

Une galette moelleuse mariant courgette et pomme de terre râpées, relevée de persil frais et enrichie de fromage à tartiner. Les légumes dégorgent pour une texture légère. Après mélange des ingrédients simples, la préparation dore à la poêle puis se savoure bien chaude. Le fromage fondant apporte une note gourmande, parfaite pour un repas ou une entrée végétarienne, accompagnée d’une salade verte. Le résultat : une galette dorée, savoureuse et facile à réaliser.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Thu, 17 Jul 2025 11:17:53 GMT
Une personne tire une crêpe râpée savoureuse aux légumes de dessus un plateau. Pin
Une personne tire une crêpe râpée savoureuse aux légumes de dessus un plateau. | mrcuisto.com

Cette galette de courgette et pomme de terre moelleuse est la solution idéale pour un dîner improvisé avec les restes du frigo. Son extérieur bien doré contraste avec un intérieur fondant : un plaisir familial qui permet même aux enfants de manger des légumes sans rechigner !

Je me souviens de la première fois où j’ai préparé ces galettes — il pleuvait et tout le monde s’est régalé devant ce dîner improvisé. Depuis, on me demande souvent de refaire cette recette, surtout avec une touche de fromage fondu dessus !

Ingrédients

  • Courgette râpée : fraîche, facilite une cuisson moelleuse, choisissez-la ferme et brillante
  • Pomme de terre râpée : apporte de la structure à la galette, préférez-les à chair tendre pour plus de douceur
  • Sel : aide à éliminer l’excès d’eau des légumes, misez sur un sel fin non traité
  • Œufs : lient la pâte et apportent du moelleux, optez pour des œufs frais bio si possible
  • Lait : donne une texture aérée, utilisez un lait entier pour un goût plus riche
  • Poivre : relève la préparation, choisissez un poivre fraîchement moulu
  • Farine : permet de structurer la pâte, la farine de blé classique fonctionne très bien
  • Persil frais haché : parfume et apporte une touche de vert, privilégiez un persil plat
  • Fromage à tartiner : rend la galette encore plus fondante, testez différents fromages pour varier
  • Huile pour la cuisson : permet une belle coloration, l’huile d’olive apporte un petit parfum en plus

Instructions détaillées

Préparation des légumes :
Mélangez courgette et pomme de terre râpées avec le sel dans un saladier. Laissez reposer une dizaine de minutes pour que les légumes rendent leur eau.
Égouttage :
Prenez une poignée de légumes râpés dans vos mains et pressez fort pour extraire un maximum d’eau. Cette étape évite à la galette de détremper à la cuisson.
Préparation de la pâte :
Ajoutez les œufs, le lait, le poivre, la farine et le persil haché aux légumes. Bien remuer pour obtenir une pâte homogène et légèrement épaisse que l’on peut verser à la louche.
Cuisson :
Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez un filet d’huile puis disposez une grosse louche de pâte. Étalez avec le dos de la cuillère pour former une galette épaisse.
Dorure :
Couvrez la poêle et laissez cuire environ quatre à cinq minutes pour que le dessous soit doré et que l’intérieur commence à prendre. Retournez la galette délicatement et poursuivez la cuisson à découvert jusqu’à ce qu’elle soit aussi dorée d’un côté que de l’autre.
Service :
Servez chaud, juste sorti de la poêle. Tartinez généreusement de fromage à tartiner et parsemez de persil haché pour la touche finale.
Une pâte à crêpes est dégustée à la main.
Une pâte à crêpes est dégustée à la main. | mrcuisto.com

J’avoue avoir un faible pour le goût légèrement sucré de la courgette qui se marie parfaitement au cœur fondant du fromage. La première fois que ma fille a vu ces galettes sur la table, elle pensait que c’était des pancakes salés et elle n’en a fait qu’une bouchée !

Astuces de conservation

Rangez les galettes refroidies dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à trois jours. Pour les réchauffer, un simple passage à la poêle leur redonne tout leur croustillant. Elles se congèlent bien : entourez-les de papier cuisson pour les séparer et réchauffez directement à la poêle sans décongélation préalable.

Substituts d’ingrédients

Si vous manquez de courgette, essayez avec de la carotte râpée ou même du céleri rave. Le lait peut être remplacé par une boisson végétale sans sucre pour une version sans lactose. Et pour un goût plus corsé, ajoutez un peu d’ail émincé ou de la ciboulette à la pâte.

Idées d’accompagnement

Servez ces galettes avec une salade verte croquante ou une sauce aux herbes maison. Pour un repas plus complet, ajoutez un œuf poché dessus ou une tranche de jambon fumé. Elles sont délicieuses même froides le lendemain dans une lunchbox.

Petit clin d’œil régional

Ce type de galette rappelle un peu les rösti suisses ou les latkes d’Europe de l’Est, mais avec la douceur en plus de la courgette et le moelleux apporté par le fromage à tartiner. Chez nous, c’est une recette qui rend hommage aux soirs d’été où les courgettes abondent dans le jardin.

Une pile de crêpes de pommes de terre est servie sur un plateau.
Une pile de crêpes de pommes de terre est servie sur un plateau. | mrcuisto.com

Régalez-vous avec ces galettes maison moelleuses et savoureuses, elles feront l’unanimité autour de la table. Préparez-en quelques-unes de plus, il n’en restera pas !

Vos questions sur cette recette

→ Comment obtenir une galette bien dorée et moelleuse ?

Égouttez bien les légumes râpés, puis cuisez à feu moyen avec un peu d'huile. Couvrez en cuisson pour garder le moelleux intérieur.

→ Quel fromage utiliser pour tartiner la galette ?

Choisissez un fromage frais nature ou aromatisé selon vos envies. Le fromage de chèvre frais fonctionne aussi très bien.

→ Puis-je remplacer la courgette par un autre légume ?

Oui, essayez la carotte râpée, le panais ou la patate douce pour varier les saveurs et couleurs.

→ Comment rendre la galette plus croustillante ?

Ajoutez un peu de chapelure à la pâte ou prolongez légèrement la cuisson, sans couvrir, pour une croûte dorée.

→ Peut-on préparer la pâte à l'avance ?

Oui, préparez la pâte quelques heures avant, réservez-la au frais et remuez avant cuisson pour une consistance homogène.

Galette courgette pomme de terre

Galette moelleuse aux légumes râpés et fromage frais à savourer toute l’année.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
30 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Française

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (4 galettes moyennes)

Préférences alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 1 courgette moyenne, râpée
02 1 pomme de terre moyenne, râpée

→ Assaisonnement

03 1 cuillère à café de sel fin
04 Poivre noir moulu, selon le goût
05 Persil frais, haché

→ Appareil

06 2 œufs entiers
07 250 ml de lait entier
08 150 grammes de farine de blé

→ Finition et cuisson

09 Fromage à tartiner nature
10 Huile végétale pour la cuisson

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Mélanger la courgette et la pomme de terre râpées avec le sel dans un saladier. Laisser dégorger pendant 10 minutes.

Étape numéro 02

Presser fermement les légumes afin d’extraire l’excès d’eau.

Étape numéro 03

Ajouter les œufs, le lait, le poivre, la farine ainsi que le persil haché aux légumes. Mélanger soigneusement jusqu’à formation d’une pâte homogène.

Étape numéro 04

Faire chauffer un filet d’huile végétale dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Étape numéro 05

Déposer une louche de préparation dans la poêle et aplatir légèrement à l’aide d’une spatule.

Étape numéro 06

Faire cuire à couvert à feu moyen pendant 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que la galette soit bien dorée et cuite à cœur.

Étape numéro 07

Servir les galettes chaudes, nappées généreusement de fromage à tartiner.

Informations à noter

  1. Pour des galettes encore plus moelleuses, veillez à bien éliminer toute l’eau contenue dans les légumes râpés.

Outils nécessaires

  • Râpe à légumes
  • Saladier
  • Poêle antiadhésive
  • Spatule
  • Passoire fine

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient du gluten, des œufs et des produits laitiers.

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 215
  • Matières grasses: 8 g
  • Hydrates de carbone: 27 g
  • Protéines: 8 g