Délice marin au safran

À la une Repas Simples et Rapides.

Cette recette sublime les coquilles Saint-Jacques en les associant à une sauce safranée délicate. Le safran infusé au vin blanc crée une harmonie parfaite avec les fruits de mer.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:25:23 GMT
Quatre noix de Saint-Jacques légèrement dorées, servies dans une assiette avec une sauce jaune et garnies de fines herbes. Pin it
Quatre noix de Saint-Jacques légèrement dorées, servies dans une assiette avec une sauce jaune et garnies de fines herbes. | mrcuisto.com

Je vous invite à découvrir ma version des Coquilles Saint-Jacques au safran un plat qui fait toujours son effet dans ma cuisine. Une recette qui allie la douceur incomparable des Saint-Jacques avec les notes subtiles du safran dans une sauce crémeuse qui fait rêver. Je la prépare souvent pour mes dîners entre amis ou quand j'ai envie de me faire vraiment plaisir.

Un plat qui me fait craquer

Ce que j'aime particulièrement dans cette recette c'est son élégance naturelle. Le safran infuse doucement dans le vin blanc créant une sauce aux arômes envoûtants. Mes Saint-Jacques dorées juste ce qu'il faut gardent leur cœur tendre et fondant. Une recette qui impressionne sans être compliquée parfaite pour un moment gourmand en toute simplicité.

Ma liste de courses

  • Vin blanc : 1⁄3 tasse je choisis un vin sec que j'aime boire.
  • Safran : 1 cuillère à café de filaments mon petit trésor en cuisine.
  • Saint-Jacques : 500g bien fraîches et nacrées.
  • Huile d'avocat : 2 cuillères à soupe parfaite pour la cuisson.
  • Beurre : 1 cuillère à soupe pour le goût.
  • Ail : 3 belles gousses finement émincées.
  • Échalote : 1⁄2 bien juteuse.
  • Crème : 1⁄2 tasse bien épaisse pour une sauce onctueuse.
  • Concentré de tomates : 2 cuillères à café mon petit secret.
  • Sel et poivre : À ajuster selon vos goûts.
  • Persil : Une belle botte bien fraîche.

Ma technique pas à pas

L'infusion magique
Je commence par faire chauffer mon vin blanc puis j'ajoute mes précieux filaments de safran. Je laisse infuser au moins une heure c'est le secret d'une belle couleur dorée.
Les Saint-Jacques
Je saisis mes Saint-Jacques dans un mélange huile et beurre bien chaud. Deux minutes de chaque côté pas plus pour garder leur cœur tendre.
La sauce safranée
Dans la même poêle je fais revenir échalote et ail. J'ajoute mon vin au safran puis ma crème et mon concentré de tomates. La sauce épaissit doucement c'est un moment que j'adore.
Le dressage
Je dispose mes Saint-Jacques dans de jolies assiettes chaudes je les nape de sauce et je parsème de persil frais. Un vrai régal pour les yeux.
Quatre noix de Saint-Jacques parfaitement dorées sont servies dans une sauce crémeuse et garnies de fines herbes. Pin it
Quatre noix de Saint-Jacques parfaitement dorées sont servies dans une sauce crémeuse et garnies de fines herbes. | mrcuisto.com

Mes secrets de réussite

Le safran a besoin de temps pour libérer ses arômes je le laisse toujours infuser tranquillement. Pour mes Saint-Jacques je préfère une cuisson rapide qui garde leur cœur nacré. J'aime servir ce plat avec un riz parfumé ou des petits légumes vapeur qui se marient parfaitement avec la sauce.

Questions fréquentes

→ Comment choisir de bonnes Saint-Jacques ?
Choisissez des Saint-Jacques fermes, nacrées et sans odeur forte. Privilégiez les noix fraîches non traitées, leur couleur doit être claire et uniforme.
→ Peut-on préparer la sauce à l'avance ?
Vous pouvez infuser le safran dans le vin plusieurs heures à l'avance. La sauce complète se prépare idéalement au dernier moment pour garder sa texture crémeuse.
→ Comment obtenir une belle coloration des Saint-Jacques ?
La poêle doit être bien chaude et les Saint-Jacques parfaitement sèches. Ne les retournez qu'une seule fois et évitez de trop les cuire pour garder leur tendreté.
→ Quel vin blanc choisir ?
Optez pour un vin blanc sec type Chablis ou Sancerre. Le vin doit être de bonne qualité car il parfumera la sauce et accompagnera le safran.
→ Comment conserver les fils de safran ?
Conservez le safran dans un récipient hermétique à l'abri de la lumière et de l'humidité. Bien conservé, il garde ses arômes pendant plusieurs mois.

Saint-Jacques au safran

Des coquilles Saint-Jacques dorées, nappées d'une sauce crémeuse au safran, relevée d'échalote et d'ail. Un plat raffiné et savoureux.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
25 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Difficile

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions (4 portions)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 1/3 tasse de vin blanc.
02 1 cuillère à café de fils de safran.
03 500g de coquilles Saint-Jacques.
04 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat.
05 1 cuillère à soupe de beurre.
06 3 gousses d'ail émincées.
07 1/2 échalote finement hachée.
08 1/2 tasse de crème épaisse.
09 2 cuillères à café de concentré de tomates.
10 1 cuillère à café de sel.
11 1 cuillère à café de poivre.
12 2 cuillères à café de persil haché.

Préparation

Étape 01

Faire chauffer le vin blanc dans une petite casserole à feu moyen-vif. Une fois à ébullition, transférer le vin dans un bol, ajouter les fils de safran et laisser infuser.

Étape 02

Assaisonner les Saint-Jacques de sel et de poivre. Chauffer une poêle à feu moyen-vif, ajouter l'huile d'avocat et faire sauter les Saint-Jacques pendant 2 minutes. Les retourner, ajouter le beurre et poursuivre la cuisson pendant une minute.

Étape 03

Retirer les Saint-Jacques et les recouvrir d'une feuille d'aluminium.

Étape 04

Dans la même poêle, ajouter un peu plus d'huile, réduire à feu moyen-doux et faire revenir l'échalote et l'ail pendant 2 minutes. Incorporer le vin safrané et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes.

Étape 05

Ajouter la crème épaisse et le concentré de tomates. Continuer à remuer pendant 3 minutes.

Étape 06

Assaisonner la sauce avec du sel et du poivre selon votre goût. Dressez les Saint-Jacques, versez la sauce safranée dessus et décorez de persil haché.

Notes

  1. L'infusion du safran peut être réalisée une heure à l'avance pour une saveur plus intense.
  2. La cuisson des Saint-Jacques doit être rapide pour préserver leur tendreté.

Ustensiles nécessaires

  • Petite casserole.
  • Grande poêle.
  • Papier aluminium.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fruits de mer.
  • Produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 320
  • Matières grasses: 18 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 32 g