cake invisible courgettes curry

Section: Repas Familiaux Faciles

Découvrez un cake moelleux, réalisé avec de fines tranches de courgettes, relevé par la saveur parfumée du curry. La feta et le parmesan apportent du fondant et une note salée, tandis que les olives noires et les tomates séchées donnent du caractère à chaque bouchée. Parfait à servir tiède ou froid, ce plat coloré est idéal pour un apéritif, un pique-nique ou un repas léger.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Sun, 02 Nov 2025 10:57:32 GMT
Une cake invisible aux courgettes est servie sur un plateau avec des olives. Pin
Une cake invisible aux courgettes est servie sur un plateau avec des olives. | mrcuisto.com

Ce cake invisible aux courgettes m’a sauvé plus d’un dîner d’été ensoleillé quand je voulais quelque chose de léger mais gourmand à la fois. Dans cette recette, une grande quantité de courgettes tranchées finement se fond dans une pâte douce et parfumée pour un résultat ultra moelleux et tout sauf banal.

La première fois que j’ai essayé ce cake invisible aux courgettes c’était pour un brunch dominical et depuis toute la famille s’impatiente quand l’odeur sort du four. C’est vite devenu un indispensable pour ne pas gaspiller mes courgettes du jardin.

Ingrédients

  • Courgettes : choisissiez-les bien fermes et brillantes elles apporteront moelleux et fraîcheur
  • Oeufs : veillez à ce qu’ils soient à température ambiante pour une pâte homogène
  • Lait : préférez un lait entier pour renforcer le côté fondant
  • Farine : type 55 pour une texture parfaite n’utilisez pas de farine fluide
  • Beurre fondu : apporte la gourmandise prenez-le de bonne qualité et doux
  • Levure chimique : indispensable pour une belle levée optez pour un sachet récent
  • Parmesan fraîchement râpé : pour le goût authentique choisissez un morceau à râper plutôt que du tout prêt
  • Curry en poudre : pour la note épicée dosez selon votre goût
  • Feta en cubes : pour la touche salée et fraîcheur choisissez-la ferme et égouttée
  • Olives noires : dénoyautées coupées en rondelles pour un accent méditerranéen choisissez-les moelleuses
  • Tomates séchées : optez pour celles conservées à l’huile elles sont plus tendres et riches en goût

Instructions détaillées

Préparez les garnitures :
Découpez les tomates séchées en tout petits morceaux pour qu’elles se répartissent bien dans la pâte faites de même avec les olives en fines rondelles et la feta en petits cubes cela garantit une bouchée équilibrée à chaque fois
Préparez les courgettes :
Lavez et tranchez les courgettes en lamelles très fines idéalement à la mandoline puis laissez-les s’égoutter dans une passoire cela évitera que le cake ne rende de l’eau en cuisant
Réalisez l’appareil :
Dans un grand saladier battez vigoureusement les œufs avec le lait jusqu’à obtenir une texture bien homogène ajoutez la farine tamisée ainsi que la levure et fouettez jusqu’à disparition de tout grumeau incorporez le beurre fondu le curry et le parmesan mélangez longuement pour développer l’arôme du curry et du fromage
Ajoutez les garnitures :
Incorporez à la pâte les tomates séchées les olives la feta et enfin les courgettes égouttées mélangez délicatement pour que chaque tranche de courgette soit bien enrobée de pâte sans les casser
Cuisez votre cake :
Beurrez généreusement un moule à cake puis versez-y la préparation lissez le dessus et enfournez dans un four bien préchauffé à 180 degrés pendant cinquante minutes vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau elle doit ressortir propre et sèche
Servez :
Laissez tiédir légèrement avant de démouler dégustez-le juste tiède ou bien froid pour révéler tous ses parfums il se tient très bien et peut être transporté en tranches pour un déjeuner sur le pouce
Invisible Courgette Cake : Moelleux, Fondant et Plein de Couleurs.
Invisible Courgette Cake : Moelleux, Fondant et Plein de Couleurs. | mrcuisto.com

J’aime particulièrement la subtilité que le curry apporte au mélange il relève le goût des courgettes sans dominer les autres ingrédients. Ce cake me rappelle les étés passés à cuisiner les récoltes du jardin en famille chacun ajoutant son petit twist préféré.

Astuces de conservation

Le cake invisible aux courgettes se garde trois à quatre jours au réfrigérateur bien emballé dans du film alimentaire. Pour lui redonner tout son moelleux vous pouvez le repasser quelques secondes au micro-ondes ou au grill du four. Il se congèle aussi très bien en tranches individuelles à réchauffer selon les envies.

Remplacer certains ingrédients

Si vous n’avez pas de feta remplacez-la par du chèvre frais ou même des cubes de fromage à pâte dure pour un résultat plus fondant. Les tomates séchées à l’huile peuvent être remplacées par des tomates confites maison pour une saveur plus douce. Les olives vertes apportent aussi une note différente et agréablement acidulée.

Idées pour le service

Servez ce cake avec une salade verte croquante ou une salade de tomates fraîches pour plus de fraîcheur. Il se marie à merveille avec une sauce au yaourt citronné ou en accompagnement d’un barbecue d’été. Pour une version apéritive coupez-le en petits cubes à piquer.

Cake Salé aux Courgettes, Tomates Séchées et Olives
Cake Salé aux Courgettes, Tomates Séchées et Olives | mrcuisto.com

C’est la recette idéale pour profiter de l’abondance de courgettes en été, facile à emmener partout et toujours appréciée ! Adaptez-la avec ce que vous avez sous la main et faites-en votre classique familial.

Vos questions sur cette recette

→ Comment obtenir des courgettes bien fondantes dans ce cake ?

Découpez les courgettes en très fines tranches et égouttez-les pour éviter d'apporter trop d'eau à la pâte.

→ Peut-on remplacer la feta par un autre fromage ?

Oui, vous pouvez utiliser du chèvre frais ou de la mozzarella pour changer les saveurs du cake.

→ Comment savoir si la cuisson est terminée ?

Piquez le centre du cake avec la pointe d’un couteau, elle doit ressortir propre et sèche.

→ Le cake peut-il se préparer à l’avance ?

Tout à fait, il se conserve au frais et garde sa texture moelleuse pendant 2 à 3 jours.

→ Quelle garniture accompagner ce cake ?

Servez-le avec une salade verte ou un coulis de tomate pour un repas complet et équilibré.

cake invisible courgettes curry

Cake tendre aux courgettes, agrémenté de feta, tomates séchées, olives et une touche de curry.

Préparation
25 min
Temps de cuisson
50 min
Temps total
75 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Cuisine française

Portion obtenue: 8 Nombre de parts (1 cake familial)

Préférences alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 4 courgettes moyennes
02 2 œufs entiers
03 100 g de lait entier
04 70 g de farine de blé
05 20 g de beurre fondu
06 1 sachet de levure chimique (environ 11 g)
07 50 g de parmesan râpé
08 1 cuillère à café de curry en poudre
09 50 g de feta
10 10 olives noires dénoyautées
11 4 tomates séchées

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Découper les tomates séchées en petits dés, trancher les olives noires en rondelles fines et tailler la feta en petits cubes. Réserver ces ingrédients.

Étape numéro 02

Laver, équeuter et couper les courgettes en rondelles très fines à l’aide d’une mandoline ou d’un couteau. Les placer dans une passoire pour les laisser s’égoutter.

Étape numéro 03

Fouetter dans un grand saladier les œufs avec le lait, la farine, le beurre fondu, le curry en poudre, le parmesan râpé et la levure chimique jusqu’à obtention d’une pâte lisse et homogène.

Étape numéro 04

Ajouter à la préparation les courgettes égouttées, les tomates séchées, les olives et la feta. Mélanger délicatement pour bien répartir les garnitures.

Étape numéro 05

Verser la préparation dans un moule à cake préalablement beurré et enfourner dans un four préchauffé à 180°C. Cuire pendant 50 minutes jusqu’à ce que le cake soit bien doré.

Étape numéro 06

Laisser tiédir avant de démouler. Déguster tiède ou froid en entrée ou en plat principal.

Informations à noter

  1. Égoutter soigneusement les courgettes pour limiter l’humidité et garantir une bonne tenue à la découpe.

Outils nécessaires

  • Mandoline ou couteau bien aiguisé
  • Saladier
  • Passoire
  • Moule à cake
  • Fouet

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient œufs, lait, gluten et fromage.

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 165
  • Matières grasses: 9 g
  • Hydrates de carbone: 13 g
  • Protéines: 7 g