Spaghettis chou lardons piment

Section: Repas Familiaux Faciles

Ce plat marie spaghettis fondants, chou rôti au four pour une texture caramélisée, et lardons croustillants. Le tout est relevé par une touche subtile de vinaigre de cidre et de flocons de piment. Une préparation facile qui nécessite seulement quelques étapes : rôtir le chou et les lardons, cuire les pâtes, puis tout mélanger pour une expérience gourmande. Idéal pour un repas familial chaleureux, ce plat met en valeur la simplicité des légumes et la saveur intense des lardons, avec une pointe épicée en fin de bouche.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Wed, 11 Jun 2025 10:55:30 GMT
Une plate de spaghettis au chou, avec des légumes verts et des bacon, est servie sur une table. Pin
Une plate de spaghettis au chou, avec des légumes verts et des bacon, est servie sur une table. | mrcuisto.com

Ces spaghettis au chou réchauffent les soirs d’hiver avec la douceur du chou rôti, la gourmandise des lardons et une pointe de piment. Un plat familial qui transforme quelques ingrédients basiques en un dîner convivial à partager.

La première fois que j’ai servi ce plat un soir de tempête, j’ai vu tout le monde se resservir avec un sourire. Depuis, c’est devenu notre solution fétiche quand il fait froid et que le frigo est presque vide.

Ingrédients

  • Chou frais coupé en cubes : La vedette du plat, il devient tendre et doré à la cuisson, un chou bien lourd et brillant donnera les meilleurs résultats
  • Lardons de qualité fumés si possible : Ils apportent gourmandise et du caractère à l’ensemble, choisissez-les bien charnus pour éviter le côté gras
  • Huile d’olive première pression à froid : Pour enrober et caraméliser les légumes, privilégiez une huile pas trop fruitée qui ne masquera pas le goût du chou
  • Spaghettis préférés : Pâtes longues pour bien attraper les petits morceaux de chou, choisissez une marque au blé dur pour la texture
  • Vinaigre de cidre : Apporte une note acidulée qui équilibre le plat, je préfère du vinaigre artisanal qui a du parfum sans l’agressivité de l’industriel
  • Flocons de piment broyés : Optionnels selon la tolérance aux épices, ils réveillent vraiment le plat, dosez prudemment au goût

Instructions détaillées

Préparation du chou et des lardons :
Découpez le chou en cubes réguliers puis coupez les lardons en petits dés pour qu’ils cuisent rapidement et uniformément
Assaisonnement et mise en place sur la plaque :
Déposez le chou et les lardons sur une grande plaque recouverte de papier parchemin. Ajouter un filet d’huile d’olive puis bien mélanger à la main pour tout imprégner. Salez et poivrez généreusement pour relever les saveurs
Rôtissage au four :
Glissez la plaque dans le four préchauffé à deux cents degrés. Laissez rôtir quarante minutes en mélangeant à mi-cuisson. Les lardons doivent devenir croustillants et le chou fondant avec quelques bords bien colorés. Cette étape concentre toutes les saveurs
Cuisson des spaghettis :
Faites bouillir une grande casserole d’eau très salée. Portez à ébullition puis ajoutez les spaghettis. Cuisez-les al dente pour qu’ils gardent de la mâche. Vingt à trente secondes avant la fin, prélevez une demi-tasse d’eau de cuisson puis égouttez les pâtes
Assemblage et assaisonnement final :
Remettez les pâtes dans la casserole. Ajoutez le mélange chou et lardons, le vinaigre de cidre ainsi que les flocons de piment. Remuez bien. Ajoutez un peu d’eau de cuisson pour obtenir une sauce légère. Salez, poivrez, goûtez et ajustez au besoin. Servez sans attendre
Une recette de pâtes économique et généreuse : spaghettis au chou caramélisé, lardons et touche de piment. Pin
Une recette de pâtes économique et généreuse : spaghettis au chou caramélisé, lardons et touche de piment. | mrcuisto.com

Je suis devenue une grande fan du chou rôti ces dernières années et dans ce plat j’avoue que j’aime quand les bords deviennent presque croustillants. Ce plat a été l’occasion chez nous d’apprendre aux enfants à oser le chou, ils en redemandent.

Conseils de conservation

Les restes se gardent facilement deux jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Un passage rapide à la poêle avec une cuillère d’eau redonne toute sa texture au plat. Le chou supporte bien d’être réchauffé sans perdre sa saveur.

Astuces pour remplacer les ingrédients

Pas de lardons? Vous pouvez utiliser du jambon sec coupé en petits morceaux ou même des cubes de tofu fumé pour une version végétarienne. Le vinaigre de cidre peut se troquer par un trait de jus de citron pour une acidité subtile.

Idées d’accompagnements

Servez ce plat avec une salade verte croquante ou quelques copeaux de parmesan. Parfois je l’accompagne d’une poêlée de champignons pour ajouter de la profondeur. Un bon pain de campagne complète bien ce repas simple et nourrissant.

Petit point culturel

Les pâtes au chou s’inspirent des recettes paysannes du nord de l’Italie où le chou était souvent utilisé pour cuisiner des plats économiques mais chaleureux. Cette version s’appuie sur ces traditions et leur donne un côté moderne avec la cuisson au four.

Un plat de spaghettis au chou rôti et lardons, un plat familial plein de caractère. Pin
Un plat de spaghettis au chou rôti et lardons, un plat familial plein de caractère. | mrcuisto.com

Ce plat fait aimer le chou à toute la famille! À refaire souvent pour sa simplicité et son côté réconfortant tout l’hiver.

Vos questions sur cette recette

→ Peut-on utiliser un autre type de chou ?

Oui, le chou vert ou rouge fonctionne bien ici. Il doit simplement être coupé en petits cubes pour une cuisson homogène.

→ Quel type de pâtes choisir ?

Les spaghettis conviennent parfaitement mais on peut aussi utiliser linguine ou tagliatelles selon les préférences.

→ Astuce pour un chou bien caramélisé ?

Rôtir le chou à haute température avec les lardons et ne pas hésiter à bien remuer à mi-cuisson pour une coloration uniforme.

→ Comment ajuster le piquant ?

Modifiez la quantité de flocons de piment selon votre goût, ou servez-les à part pour chacun.

→ Cette préparation peut-elle être conservée ?

Oui, conservez au réfrigérateur dans une boîte hermétique et réchauffez doucement à la poêle.

Spaghettis au chou lardons

Spaghettis, chou rôti, lardons et une pointe de piment : une assiette généreuse et réconfortante.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
40 min
Temps total
55 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Cuisine française familiale

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (4 portions)

Préférences alimentaires: Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Légumes

01 425 g de chou vert, coupé en cubes

→ Charcuterie

02 115 g de lardons, coupés en petits dés

→ Épicerie

03 15 ml d'huile d'olive extra vierge
04 225 g de spaghettis
05 2,5 ml de vinaigre de cidre
06 0,5 ml de flocons de piment broyés
07 Sel, au goût
08 Poivre noir, au goût

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Placer la grille au centre du four et préchauffer à 200°C. Recouvrir une plaque de cuisson de papier parchemin.

Étape numéro 02

Mélanger le chou coupé, les lardons et l'huile d'olive directement sur la plaque. Saler et poivrer uniformément.

Étape numéro 03

Enfourner pendant 40 minutes, jusqu’à ce que les lardons soient bien dorés et le chou tendrement rôti, en remuant à mi-cuisson.

Étape numéro 04

Faire cuire les spaghettis dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Réserver 125 ml d’eau de cuisson, puis égoutter les pâtes.

Étape numéro 05

Remettre les spaghettis dans la casserole. Incorporer le mélange chou-lardons, le vinaigre de cidre et les flocons de piment. Saler, poivrer et ajouter l’eau de cuisson réservée selon la consistance souhaitée.

Informations à noter

  1. Le chou restant se conserve jusqu’à quatre semaines au réfrigérateur, emballé dans un film plastique. Retirer simplement les feuilles ramollies et couper les zones oxydées au besoin avant utilisation.

Outils nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier parchemin
  • Couteau de cuisine
  • Casserole grande capacité
  • Passoire

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Peut contenir du gluten (spaghettis)
  • Peut contenir du porc (lardons)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 405
  • Matières grasses: 14 g
  • Hydrates de carbone: 50 g
  • Protéines: 15 g