Salade daikon et carotte simple

Présenté dans Salades Gourmandes.

Préparez une salade croquante et légère en combinant des lamelles de carotte et de daikon. Ajoutez une vinaigrette maison à l'huile de sésame, au vinaigre de riz, à l'ail et au gingembre. Rehaussez avec des graines de sésame pour une touche de saveur et de texture. Parfait pour un accompagnement frais ou un repas léger. À servir immédiatement ou après réfrigération pour plus de saveur.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 08 Apr 2025 12:55:57 GMT
Salade daikon carotte sésame Épingler
Salade daikon carotte sésame | mrcuisto.com

Cette salade de carottes et daikon avec une vinaigrette au sésame et gingembre est devenue ma solution préférée pour apporter fraîcheur et croquant lors des repas. Sa simplicité cache une explosion de saveurs qui impressionne toujours mes invités.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Japon et depuis elle fait partie de notre menu hebdomadaire. Même mes enfants qui boudent habituellement les légumes en redemandent.

Ingrédients

  • 2 carottes moyennes: choisissez des carottes fermes et colorées pour plus de saveur et de nutriments
  • 1 radis daikon: utilisez un radis frais avec une chair blanche ferme pour un croquant optimal
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame torréfiée: elle apporte une profondeur de goût incomparable ne la remplacez pas
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz: sa douceur est essentielle pour l'équilibre de la vinaigrette
  • 1 grosse gousse d'ail: choisissez de l'ail frais pour une saveur plus prononcée
  • 1 morceau de gingembre frais de 2.5 cm: le gingembre frais est incomparablement plus aromatique que le gingembre en poudre
  • Sel et poivre: selon votre goût
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame: préférez des graines torréfiées pour plus de saveur

Instructions Étape par Étape

Préparation des légumes:
Nettoyez et épluchez le radis daikon et les carottes. Utilisez un économe pour tailler des lamelles fines et souples. Travaillez sur une planche à découper en tenant fermement le légume d'une main et en passant l'économe de haut en bas en éloignant la lame de vous. Placez toutes les lamelles dans un grand saladier.
Préparation de la vinaigrette:
Dans un petit bol mélangez l'huile de sésame, le vinaigre de riz, l'ail émincé et le gingembre râpé. Ajoutez du sel, environ un quart à une demie cuillère à café, et du poivre selon votre goût. Mélangez énergiquement pour émulsionner les ingrédients et libérer les arômes.
Assemblage final:
Versez la vinaigrette sur les légumes, ajoutez les graines de sésame et mélangez délicatement mais complètement pour enrober chaque lamelle. Utilisez vos mains ou des pinces à salade pour assurer une répartition homogène sans écraser les légumes.

Le daikon est mon ingrédient favori dans cette recette. Ce radis japonais a un goût doux légèrement poivré qui complète parfaitement la douceur des carottes. La première fois que j'ai servi ce plat lors d'un dîner entre amis, tous ont été étonnés par cette saveur qu'ils découvraient pour la plupart.

Conservation Optimale

Cette salade se conserve au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant environ 24 heures. La texture reste agréable car les légumes taillés finement absorbent la vinaigrette sans devenir mous. Pour la meilleure expérience gustative, sortez la salade du réfrigérateur 15 minutes avant de servir afin que les saveurs s'expriment pleinement à température ambiante.

Suggestions de Remplacements

Si vous ne trouvez pas de daikon, vous pouvez utiliser des radis classiques ou du navet blanc pour obtenir une texture similaire. Le vinaigre de riz peut être remplacé par du jus de citron vert frais ou du vinaigre de cidre, mais commencez par une demie cuillère à soupe et ajustez selon votre goût car ces alternatives ont une saveur plus prononcée.

Salade fraîche daikon et carotte au gingembre Épingler
Salade fraîche daikon et carotte au gingembre | mrcuisto.com

Idées de Service

Cette salade est parfaite comme accompagnement de plats asiatiques comme des rouleaux de printemps, des sushis ou du poisson grillé. Pour un repas complet, ajoutez des protéines comme du tofu mariné, du poulet grillé ou des crevettes. Vous pouvez également la servir dans une feuille de laitue pour créer une entrée originale et légère.

Astuce de Pro

Utilisez un économe avec une lame bien aiguisée pour obtenir des lamelles très fines qui absorberont mieux la vinaigrette.

La magie de cette salade réside dans l'équilibre entre daikon et carottes. Assurez-vous que leurs proportions soient similaires.

Pour une version plus festive, ajoutez des herbes fraîches comme de la coriandre ou de la menthe juste avant de servir.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment préparer les carottes et le daikon pour cette salade ?

Épluchez les carottes et le daikon, puis utilisez un épluche-légumes pour en faire des lamelles fines. Cette technique garantit une texture croquante et délicate pour la salade.

→ Peut-on remplacer le vinaigre de riz dans la vinaigrette ?

Oui, vous pouvez utiliser du jus de citron vert frais ou du vinaigre de cidre. Commencez avec une demi-cuillère à soupe et ajustez selon votre goût, car ces alternatives ont un goût plus prononcé que le vinaigre de riz.

→ Combien de temps puis-je conserver cette salade ?

La salade peut être conservée au réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu'à 24 heures. Cependant, elle est meilleure lorsqu'elle est consommée immédiatement après préparation.

→ Comment obtenir un équilibre parfait entre les saveurs ?

Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût et ajustez la quantité de vinaigre pour équilibrer l'acidité. Goûtez et ajustez les assaisonnements si nécessaire.

→ Puis-je ajouter d'autres ingrédients à cette salade ?

Bien sûr ! Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme la coriandre ou le persil, ou encore une touche de piment pour une saveur relevée.

Salade daikon carotte sésame

Salade croquante de daikon et carotte avec vinaigrette au gingembre.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
15 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Salades

Difficulté: Facile

Cuisine: Fusion asiatique

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en Glucides, Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 2 carottes moyennes
02 1 radis daikon de taille similaire aux carottes
03 1 cuillère à soupe d'huile de sésame grillé
04 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
05 1 grande gousse d'ail, râpée ou hachée
06 1 morceau de gingembre de 2,5 cm, pelé et râpé
07 Sel et poivre au goût
08 1 cuillère à soupe de graines de sésame

Instructions

Étape 01

Nettoyez et épluchez les radis daikon et les carottes. À l'aide d'un économe, réalisez des tranches fines en 'épluchant' les légumes. Appuyez le légume contre une planche à découper et utilisez l'économe pour réaliser les tranches dans un mouvement s'éloignant de votre corps. Placez les tranches dans un grand saladier.

Étape 02

Dans un petit bol, mélangez l'huile de sésame, le vinaigre de riz, la gousse d'ail hachée et le gingembre râpé. Ajoutez du sel (1/4 à 1/2 cuillère à café) et du poivre selon votre goût. Associez la vinaigrette aux tranches de carotte et de daikon, ajoutez les graines de sésame et mélangez bien. Servez immédiatement ou réfrigérez jusqu'à 24 heures.

Notes

  1. Utilisez des radis daikon et des carottes de taille similaire pour respecter un ratio équilibré dans la salade.
  2. Si vous n'avez pas de vinaigre de riz, remplacez-le par du jus de citron vert frais ou du vinaigre de cidre. Commencez par utiliser une 1/2 cuillère à soupe et ajustez selon vos préférences, car ces substituts ont un goût plus prononcé.

Ustensiles Nécessaires

  • Économe
  • Planche à découper
  • Petit bol
  • Grand saladier

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Sésame

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 120.4
  • Matières Grasses: 9.2 g
  • Glucides Totaux: 8.3 g
  • Protéines: 1.8 g