Pâtes légères pour l'été

Section: Recettes Déjeuner Rapides

Préparez un délicieux plat de pâtes estivales en combinant des tomates cerises coupées en deux, de l'huile d'olive, de l'ail, du basilic haché, du sel, du poivre et des flocons de piment rouge. Laissez mariner le mélange quatre heures à température ambiante. Ensuite, mélangez-le avec des pâtes chaudes et garnissez de parmesan fraîchement râpé pour un dîner savoureux et simple.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Thu, 24 Apr 2025 11:13:02 GMT
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Pâtes jardin d'été facile | mrcuisto.com

Cette salade de pâtes estivale est un plat frais et simple qui capture l'essence des tomates de jardin mûries au soleil. C'est ma solution préférée pour les soirées d'été quand il fait trop chaud pour cuisiner mais que vous voulez quelque chose de délicieux.

Je prépare ce plat chaque été quand mon petit jardin déborde de tomates cerises et de basilic frais. Mes amis me demandent toujours la recette après l'avoir goûté lors de nos dîners en plein air.

Ingrédients

  • Tomates cerises: coupées en deux, elles apportent une douceur naturelle et une explosion de saveur estivale
  • Huile d'olive de bonne qualité: utilisez votre meilleure huile car elle est au cœur de la sauce
  • Ail frais: finement haché, il s'adoucit avec le temps de repos
  • Basilic frais: haché grossièrement, plus les feuilles sont fraîches, plus l'arôme sera prononcé
  • Sel de mer: pour relever toutes les saveurs
  • Flocons de piment rouge: pour une légère chaleur qui équilibre la douceur des tomates
  • Poivre noir fraîchement moulu: toujours mieux que le poivre prémoulu
  • Parmesan fraîchement râpé: choisissez un parmesan vieilli pour plus de saveur
  • Pâtes capellini ou cheveux d'ange: leur finesse absorbe parfaitement la sauce

Instructions Étape par Étape

Préparer la marinade:
Combinez les tomates cerises coupées en deux avec une généreuse quantité d'huile d'olive, l'ail haché, le basilic frais, le sel, les flocons de piment rouge et le poivre noir dans un grand bol. Mélangez délicatement pour enrober tous les ingrédients.
Laisser reposer:
Couvrez le bol avec du film plastique et laissez reposer sur le comptoir pendant quatre heures complètes. Ce temps est essentiel car il permet aux tomates de libérer leur jus et aux saveurs de se développer pleinement. Vous verrez la sauce se former naturellement.
Cuire les pâtes:
Quand vous êtes prêt à servir, faites bouillir de l'eau salée et cuisez les pâtes capellini selon les instructions du paquet. Ces pâtes fines cuisent généralement en seulement 3 à 4 minutes donc restez vigilant.
Assembler le plat:
Égouttez rapidement les pâtes chaudes et ajoutez-les directement dans le bol contenant les tomates marinées avec tout leur jus. Remuez immédiatement pour que les pâtes chaudes réchauffent légèrement la sauce et absorbent toutes les saveurs.
Garnir et servir:
Saupoudrez généreusement de parmesan fraîchement râpé et servez immédiatement pendant que les pâtes sont encore chaudes et que le fromage commence tout juste à fondre.

Ce plat me rappelle les dîners improvisés dans mon jardin quand des amis passent à l'improviste. La simplicité des ingrédients permet aux saveurs naturelles de briller vraiment. Je me souviens d'un soir où nous avons cueilli les tomates et le basilic juste avant de préparer ce plat, rien n'a jamais égalé cette fraîcheur.

Pâtes d'été avec tomates et basilic Pin
Pâtes d'été avec tomates et basilic | mrcuisto.com

Conservation

Cette salade de pâtes est meilleure servie fraîchement préparée, mais vous pouvez conserver la marinade de tomates au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant d'utiliser. Si vous avez des restes, conservez-les au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à deux jours. Notez que les pâtes absorberont l'huile pendant le stockage, donc vous pourriez vouloir ajouter un peu d'huile d'olive fraîche et de basilic haché avant de servir à nouveau.

Variations Possibles

La beauté de cette recette réside dans sa simplicité, mais aussi dans sa flexibilité. En été, j'essaie différentes variétés de tomates cerises jaunes, noires ou tigrées pour des saveurs et des couleurs variées. Vous pouvez également incorporer de la mozzarella fraîche coupée en dés, des olives kalamata ou des pignons de pin grillés. Pour une version plus substantielle, ajoutez du thon en conserve de qualité ou des crevettes légèrement sautées.

Suggestions de Service

Servez cette salade de pâtes avec du pain à l'ail croustillant pour capturer chaque goutte de la sauce savoureuse. Un vin blanc sec comme un Pinot Grigio ou un Sauvignon Blanc complète parfaitement les saveurs fraîches. Pour un repas complet, accompagnez d'une simple salade verte assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et de jus de citron frais.

Vos questions sur cette recette

→ Puis-je utiliser un autre type de pâte ?

Oui, vous pouvez remplacer les pâtes angel hair par des spaghettis, linguine ou tout autre type de pâte longue que vous préférez.

→ Puis-je préparer ce plat à l'avance ?

Vous pouvez préparer les tomates marinées à l'avance, mais il est recommandé de cuire les pâtes juste avant de les mélanger pour un plat chaud et frais.

→ Puis-je ajouter des protéines ?

Oui, vous pouvez ajouter des crevettes, du poulet grillé ou même des pois chiches pour un supplément de protéines.

→ Comment conserver les restes ?

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant deux à trois jours. Réchauffez doucement avant de servir.

→ Quelle alternative au parmesan puis-je utiliser ?

Vous pouvez utiliser du pecorino, du grana padano ou même un fromage râpé végétalien en remplacement du parmesan.

Pâtes jardin d'été facile

Pâtes fraîches avec tomates cerises, basilic et parmesan. Parfait pour une touche estivale.

Préparation
10 min
Temps de cuisson
5 min
Temps total
15 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Déjeuner

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Italienne

Portion obtenue: 4 Nombre de parts

Préférences alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 250 g de tomates cerises, coupées en deux
02 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 2 gousses d'ail, hachées
04 3 cuillères à soupe de basilic frais, ciselé
05 1/2 cuillère à café de sel
06 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge
07 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
08 40 g de parmesan râpé
09 300 g de pâtes type cheveux d'ange

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Dans un bol, mélanger les tomates cerises coupées en deux, l'huile d'olive, l'ail haché, le basilic ciselé, le sel, les flocons de piment rouge et le poivre.

Étape numéro 02

Couvrir le bol avec un film plastique et laisser reposer à température ambiante pendant 4 heures.

Étape numéro 03

Faire cuire les pâtes cheveux d'ange selon les instructions sur l'emballage. Égoutter puis mélanger les pâtes chaudes avec les tomates marinées et leur jus.

Étape numéro 04

Servir immédiatement et garnir les pâtes avec du parmesan râpé.

Informations à noter

  1. Cette recette met en valeur des ingrédients frais de saison, parfaits pour un repas estival léger.

Outils nécessaires

  • Bol de mélange
  • Film plastique
  • Casserole
  • Passoire

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • À base de produits laitiers (parmesan)
  • Contient du gluten (pâtes)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 320
  • Matières grasses: 10 g
  • Hydrates de carbone: 45 g
  • Protéines: 9 g