Curry Crémeux aux Crevettes

Présenté dans Poisson Simple et Bon.

Découvrez un curry de crevettes irrésistible qui allie la douceur du lait de coco à la fraîcheur des fruits de mer. Cette recette fusion combine des ingrédients traditionnels avec une touche moderne. Parfait pour un repas rapide et savoureux, ce plat réchauffera vos soirées avec ses saveurs exotiques et son onctuosité. Un voyage gustatif garanti qui plaira à toute la famille !
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Wed, 12 Feb 2025 11:04:57 GMT
Curry de crevettes, patate douce et lait de coco Épingler
Curry de crevettes, patate douce et lait de coco | mrcuisto.com

Le curry de crevettes au lait de coco et à la patate douce est un véritable voyage culinaire qui marie les saveurs exotiques de l'Asie aux ingrédients réconfortants de nos cuisines. Cette création unique transforme de simples crevettes en un festin complexe et raffiné, où la douceur de la patate douce s'harmonise parfaitement avec la richesse crémeuse du lait de coco. Les lentilles corail, en se déliant doucement pendant la cuisson, créent une sauce onctueuse qui enrobe chaque grain de riz basmati avec élégance.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Thaïlande, où j'ai été fascinée par l'utilisation magistrale du lait de coco dans les currys. De retour en France, j'ai passé des mois à perfectionner cette version, ajustant les proportions jusqu'à obtenir l'équilibre parfait entre les différents ingrédients.

Les Ingrédients Essentiels

  • Crevettes sauvages (200g) : Privilégiez les crevettes sauvages qui ont plus de goût. Leur chair ferme et iodée apporte une saveur marine authentique au plat
  • Patate douce (1 grosse) : Choisissez-la bien ferme avec une peau lisse. Sa chair orange vif est un indicateur de sa richesse en bêta-carotène
  • Lentilles corail (4 CS) : Elles se délitent naturellement pendant la cuisson, épaississant la sauce tout en apportant des protéines végétales
  • Lait de coco (40cl) : Optez pour un lait de coco premium, avec au moins 60% de coco. Agitez la boîte avant ouverture pour homogénéiser la crème
  • Pâte de curry (3 CC) : La pâte de curry thaï authentique apportera plus de profondeur qu'une simple poudre de curry
  • Échalote et ail : Ces aromates sont la base de toute bonne sauce, choisissez-les bien frais pour plus de saveur
  • Tomates (2 moyennes) : Préférez des tomates bien mûres qui apporteront une touche d'acidité nécessaire
  • Riz basmati (350g) : Son grain long et parfumé est idéal pour accompagner les currys
  • Cacahuètes non salées : Elles apportent une touche croquante indispensable au plat final

Instructions Détaillées

1. Préparation des Ingrédients
- Commencez par éplucher soigneusement la patate douce, puis coupez-la en cubes réguliers d'environ 2 cm de côté
- Émincez finement l'échalote en petits dés réguliers pour une cuisson homogène
- Hachez l'ail très finement ou utilisez un presse-ail pour obtenir une pâte
- Lavez et coupez les tomates en petits dés, en conservant leur jus
- Rincez rapidement les lentilles corail à l'eau froide pour éliminer l'excès d'amidon
2. Base du Curry
- Dans une grande casserole à fond épais, faites chauffer deux cuillères à soupe d'huile d'olive
- Faites suer l'échalote à feu doux pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne translucide
- Ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson 1 minute en remuant constamment pour éviter qu'il ne brûle
- Incorporez la pâte de curry et faites-la torréfier légèrement pour développer ses arômes
3. Développement des Saveurs
- Ajoutez les dés de patate douce et faites-les revenir 5 minutes en remuant régulièrement
- Versez le lait de coco et le lait normal en remuant délicatement pour bien mélanger
- Incorporez les lentilles corail qui vont naturellement épaissir la sauce
- Salez et poivrez généreusement selon votre goût
- Laissez mijoter à couvert pendant 15-20 minutes à feu moyen-doux, en remuant de temps en temps
- La sauce doit légèrement épaissir et les patates douces doivent être tendres
4. Finalisation du Curry
- Ajoutez les dés de tomates et laissez-les fondre doucement dans la sauce
- Incorporez les crevettes et poursuivez la cuisson 4-5 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient roses
- Vérifiez l'assaisonnement et ajustez si nécessaire
- Parsemez de persil frais ciselé et de cacahuètes concassées juste avant de servir

Dans ma famille, ce plat est devenu un incontournable des soirées d'hiver. Ma fille, pourtant peu amateur de poisson, se régale particulièrement des crevettes enrobées de cette sauce crémeuse. La patate douce, qui se marie si bien avec le lait de coco, est devenue son légume préféré grâce à cette recette.

La cuisine asiatique m'a toujours fascinée par sa capacité à équilibrer les saveurs. Ce curry en est l'exemple parfait : le sucré de la patate douce, le salé des crevettes, le crémeux du lait de coco, et la touche épicée du curry créent une symphonie gustative inoubliable.

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Curry de Crevettes au Lait de Coco | mrcuisto.com

Le choix des lentilles corail n'est pas anodin : en se délitant, elles donnent du corps à la sauce tout en apportant des protéines végétales. C'est un excellent moyen d'enrichir le plat tout en restant léger.

Conseils de Chef

  • Préparez le curry la veille : les saveurs se développeront encore plus pendant la nuit
  • N'hésitez pas à ajouter une feuille de citron kaffir pour plus d'authenticité
  • Pour une version plus légère, remplacez une partie du lait de coco par du bouillon de légumes
  • Utilisez un presse-ail plutôt que de hacher l'ail pour libérer plus d'arômes
  • Gardez quelques crevettes pour décorer le plat au moment du service

Ce curry représente pour moi l'équilibre parfait entre gourmandise et nutrition. La sauce onctueuse qui enrobe les crevettes et les légumes crée un plat réconfortant sans être lourd. C'est une recette que je prends toujours plaisir à partager, car elle prouve qu'une cuisine saine peut aussi être profondément savoureuse. Chaque fois que je la prépare, les parfums qui s'échappent de ma cuisine me rappellent pourquoi j'aime tant cuisiner : le pouvoir de créer des moments de bonheur autour d'un plat bien pensé et préparé avec amour.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je remplacer les crevettes ?
Vous pouvez utiliser du poulet, du tofu ou des légumes comme alternative aux crevettes.
→ Comment conserver le curry ?
Conservez au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2-3 jours. Réchauffez doucement à la poêle ou au micro-ondes.
→ Le curry est-il épicé ?
La recette de base est modérément épicée. Ajustez la quantité de curry selon votre tolérance à l'épice.
→ Quelles sont les variantes possibles ?
Essayez avec du lait de coco allégé, ajoutez des légumes supplémentaires ou variez les protéines.
→ Peut-on congeler ce curry ?
Oui, mais sans le riz. Congelez le curry seul dans un récipient hermétique jusqu'à 2 mois.

Curry Crémeux aux Crevettes

Curry crémeux de crevettes, patate douce et lait de coco. Un délice exotique !

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Mr Cuisto


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion Asiatique

Rendement: 4 Portions (4 portions de curry)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumes et Base

01 1 patate douce
02 1 échalote
03 2 gousses d'ail
04 2 tomates moyennes (ou 10 tomates cerise)
05 Quelques feuilles de persil frais

→ Protéines et Fruits de Mer

06 200g de crevettes sauvages décortiquées Pescanova

→ Légumineuses et Céréales

07 4 cuillères à soupe de lentilles corail
08 350g de riz basmati cuit

→ Épices et Assaisonnement

09 3 cuillères à café de pâte de curry (ou 2 cuillères à soupe de curry en poudre)
10 Sel
11 Poivre

→ Liquides

12 40cl de lait de coco
13 100 ml de lait
14 Huile d'olive

→ Garniture

15 1 poignée de cacahuètes non salées

Instructions

Étape 01

Peler et couper la patate douce en brunoise. Émincer l'échalote et l'ail.

Étape 02

Dans une casserole, faire revenir l'échalote et l'ail émincés avec un filet d'huile d'olive. Ajouter la patate douce et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.

Étape 03

Ajouter le lait de coco, le lait, les lentilles corail et la pâte de curry. Saler et poivrer. Laisser mijoter à couvert pendant 15 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps.

Étape 04

Cuire le riz basmati dans une casserole d'eau bouillante salée. Égoutter et réserver.

Étape 05

Couper les tomates en deux, ciseler le persil. Ajouter le tout dans le curry. Verser les crevettes sauvages décortiquées. Mélanger et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.

Étape 06

Servir le curry de crevettes sur un lit de riz basmati. Parsemer de persil finement ciselé et de quelques cacahuètes non salées.

Notes

  1. Idéal pour un repas familial ou entre amis
  2. Peut être préparé à l'avance et réchauffé
  3. Les crevettes sauvages apportent une saveur marine fraîche

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Cuillères
  • Passoire

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des fruits de mer
  • Contient des cacahuètes

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 25 g