
Le clafoutis salé aux épinards et saumon réinvente avec élégance le concept traditionnel du clafoutis sucré, transformant ce classique français en une création savoureuse et raffinée. Cette version salée marie la délicatesse du saumon fumé à la fraîcheur des épinards, le tout enveloppé dans une oncteuse préparation qui nous rappelle que la cuisine française sait parfaitement se réinventer tout en conservant son âme.
J'ai découvert cette recette lors d'un déjeuner chez une amie chef à domicile, qui cherchait à créer un plat élégant avec des ingrédients simples. Depuis, elle est devenue l'une de mes préparations préférées pour les repas en famille ou entre amis, suscitant toujours curiosité et émerveillement.
Les Ingrédients Essentiels et Leurs Secrets
- Épinards frais (1 beau bouquet) : Privilégiez des épinards jeunes aux feuilles bien vertes et croquantes. Les épinards baby sont particulièrement adaptés pour leur tendreté. Évitez les feuilles jaunies ou abîmées qui altéreraient le goût
- Saumon fumé (2 tranches) : Optez pour un saumon fumé de qualité, légèrement gras et tranché finement. Le fumage doit être délicat pour ne pas dominer le plat. Un saumon d'Écosse ou de Norvège conviendra parfaitement
- Lait (25 cl) : Le lait entier est préférable pour sa richesse et sa texture. Sa température doit être ambiante pour une meilleure incorporation
- Farine (50 g) : Une farine T45 ou T55 donnera les meilleurs résultats. Tamisez-la pour éviter les grumeaux
- Ricotta (50 g) : Choisissez une ricotta fraîche et crémeuse. Vous pouvez la remplacer par du parmesan affiné 24 mois ou du gruyère AOC pour une saveur plus prononcée
- Beurre (20 g) : Un beurre doux de qualité, sorti du réfrigérateur 30 minutes avant utilisation
- Œufs (3) : Des œufs frais de calibre moyen, à température ambiante pour une meilleure incorporation
- Sel et poivre : Du sel fin de mer et du poivre noir fraîchement moulu pour sublimer les saveurs
Les Étapes Détaillées de Préparation
- Étape 1 : La mise en place initiale
- - Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante pour garantir une cuisson uniforme
- Sortez tous les ingrédients 30 minutes avant la préparation pour qu'ils soient à température ambiante
- Préparez votre plan de travail avec tous les ustensiles nécessaires : saladier, fouet, passoire fine
- Beurrez soigneusement votre plat à gratin en insistant sur les bords et le fond - Étape 2 : La préparation des épinards
- - Triez méticuleusement les épinards en retirant les tiges dures et les feuilles abîmées
- Lavez-les plusieurs fois à l'eau froide pour éliminer toute trace de terre
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition
- Plongez les épinards pendant exactement 3 minutes en remuant délicatement
- Égouttez-les immédiatement dans une passoire
- Plongez-les dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson et préserver leur belle couleur
- Pressez-les délicatement entre vos mains pour éliminer l'excès d'eau
- Hachez-les grossièrement pour faciliter la dégustation - Étape 3 : La préparation de l'appareil à clafoutis
- - Dans un grand saladier, cassez les œufs et fouettez-les énergiquement
- Incorporez la farine tamisée progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux
- Versez le lait tiédi en filet tout en continuant de fouetter
- Ajoutez le beurre fondu refroidi en mélangeant délicatement
- Incorporez le fromage râpé ou émietté selon votre choix
- Assaisonnez généreusement de sel et de poivre fraîchement moulu
- Laissez reposer la pâte 10 minutes pour qu'elle s'homogénéise - Étape 4 : Le montage du clafoutis
- - Découpez le saumon fumé en lanières régulières
- Répartissez les épinards égouttés uniformément dans le plat beurré
- Disposez harmonieusement les lanières de saumon entre les épinards
- Versez délicatement l'appareil à clafoutis sur l'ensemble
- Tapotez légèrement le plat pour répartir uniformément la préparation
Le choix des épinards est crucial pour la réussite de ce plat. Dans ma cuisine, je privilégie toujours les épinards frais plutôt que surgelés, leur goût plus prononcé et leur texture plus ferme apportent une dimension supplémentaire au plat.
Ce clafoutis salé représente pour moi l'alliance parfaite entre simplicité et raffinement. Il incarne l'évolution de notre cuisine française, capable de revisiter ses classiques avec modernité tout en préservant l'essence de sa tradition culinaire.
La réussite de ce plat réside dans le respect des temps de cuisson et la qualité des ingrédients. J'aime particulièrement le préparer pour les déjeuners du dimanche, où sa légèreté et son élégance s'accordent parfaitement avec un moment de partage en famille.

L'équilibre des saveurs entre le saumon fumé, les épinards et la douceur de l'appareil crée une harmonie gustative qui ne manque jamais de surprendre agréablement mes convives. C'est un plat qui invite au ralentissement, à la dégustation attentive de chaque bouchée.
Pour une touche personnelle, j'ajoute parfois des herbes fraîches comme de l'aneth ou de la ciboulette, qui se marient particulièrement bien avec le saumon. La versatilité de cette recette permet ces petites variations qui la rendent chaque fois unique.
La clé du succès réside dans l'attention portée aux détails : la fraîcheur des épinards, la qualité du saumon fumé, et la patience nécessaire pour obtenir un appareil parfaitement homogène. C'est cette rigueur qui transforme des ingrédients simples en un plat d'exception.
Questions Fréquemment Posées
- → Peut-on utiliser d'autres poissons ?
- Oui, vous pouvez remplacer le saumon fumé par du saumon frais, du thon en boîte ou même du jambon.
- → Comment choisir ses épinards ?
- Optez pour des épinards frais et bien verts. Les épinards surgelés peuvent aussi convenir en alternative.
- → Comment conserver le clafoutis ?
- Conservez-le au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 1-2 jours. Réchauffez au four pour retrouver sa texture initiale.
- → Peut-on le congeler ?
- Oui, ce clafoutis se congèle très bien. Conservez-le jusqu'à 1 mois au congélateur et réchauffez au four.
- → Quelles variantes proposer ?
- Vous pouvez changer de fromage (gruyère, parmesan) ou ajouter des herbes comme de l'aneth ou du persil pour plus de saveur.