Crêpes Gratinees aux Crevettes

Section: Repas Familiaux Faciles

Des crêpes garnies d'un mélange raffiné de crevettes, moules et noix de Saint-Jacques, relevées de vin blanc et crème, roulées et disposées dans un plat à gratin. On nappe de sauce, puis un voile de fromage râpé pour dorer au four. Découvrez la texture moelleuse des crêpes, le fondant des fruits de mer et le croustillant du gratin, parfaits pour un repas convivial et raffiné. Un plat aux notes iodées et gourmandes, équilibré et facile à préparer à la maison.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Tue, 14 Oct 2025 12:28:34 GMT
Crêpes fourrées aux fruits de mer, nappées de sauce onctueuse et gratinées. Pin
Crêpes fourrées aux fruits de mer, nappées de sauce onctueuse et gratinées. | mrcuisto.com

Ces crêpes gratinées aux crevettes et fruits de mer apportent une touche irrésistible à la table, en associant la douceur d’une crêpe maison à une garniture crémeuse et fondante riche en saveurs marines. Idéales pour partager un moment gourmand en famille ou lors d’un repas de fête, elles subliment les produits de la mer grâce à une recette simple mais raffinée.

La première fois que j’ai servi ces crêpes, c’était pour l’anniversaire de ma sœur. Elle a tout simplement fondu devant la douceur de la garniture et le croustillant du gratin. Depuis, ces crêpes sont devenues un incontournable les soirs d’hiver où l’on veut se faire plaisir à coup sûr.

Ingrédients

  • Farine de blé pour crêpes : elle garantit une pâte lisse et facile à travailler, choisissez une farine fluide et fraîche pour éviter les grumeaux
  • Œufs : ils apportent de la texture et du liant, des œufs très frais donneront de meilleurs résultats
  • Lait demi-écrémé : pour une pâte souple et légère, privilégiez un lait entier si vous aimez les crêpes plus onctueuses
  • Sel : relève la saveur de la pâte et des garnitures, il suffit d’une pincée
  • Beurre fondu : ajoute du moelleux et une note beurrée à la pâte, choisissez un beurre doux de qualité
  • Crevettes décortiquées : incontournables pour leur saveur et leur tendreté, préférez-les fraîches ou surgelées crues à cuire soi-même
  • Moules décoquillées : elles apportent un parfum iodé, optez pour des moules fraîches ou surgelées avec une belle couleur nacrée
  • Noix de Saint-Jacques : délicates et raffinées, choisissez des noix fermes et blanchâtres pour éviter l’excès d’eau
  • Poisson blanc ferme : tel que cabillaud ou lotte, il tient bien la cuisson, vérifiez qu’il est bien ferme et sans odeur
  • Oignon moyen : pour une base parfumée, choisissez un oignon sec bien ferme
  • Ail : deux gousses pour révéler les arômes, privilégiez des gousses dodues et fermes
  • Huile d’olive douce : pour faire revenir les oignons et l’ail, utilisez une huile fruitée pour une meilleure saveur
  • Vin blanc sec : il exalte le goût des fruits de mer, préférez un vin de qualité mais abordable
  • Crème fraîche épaisse : apporte de l’onctuosité, privilégiez une crème entière artisanale pour plus de goût
  • Persil frais ciselé : donne une touche de fraîcheur, choisissez des feuilles bien vertes et brillantes
  • Fromage râpé : pour le gratin, gruyère ou emmental pour le fondant, parmesan pour plus de caractère, prenez du fromage fraîchement râpé
  • Chapelure (facultative) : elle donne du croustillant au gratin, utilisez une chapelure très fine ou maison

Instructions détaillées

Préparer la pâte à crêpes :
Verser la farine dans un grand saladier avec une pincée de sel. Ajouter les œufs entiers au centre puis fouetter en incorporant le lait petit à petit pour éviter les grumeaux. Terminer en ajoutant le beurre fondu. Mélanger énergiquement jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Laisser reposer la pâte au minimum trente minutes à température ambiante.
Cuire les crêpes :
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et la badigeonner légèrement d’huile. Verser une petite louche de pâte et l’étaler sur toute la surface. Cuire chaque crêpe une minute de chaque côté jusqu’à ce qu’elle soit dorée mais souple. Répéter jusqu’à épuisement de la pâte puis réserver les crêpes sur une assiette couverte.
Préparer la garniture aux fruits de mer :
Émincer finement l’oignon et hacher l’ail. Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle puis faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide et parfumé. Ajouter l’ail puis tous les fruits de mer et le poisson coupé en dés. Faire sauter à feu vif durant quelques minutes en mélangeant sans interruption pour que tout soit juste saisi. Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire pour concentrer les arômes. Incorporer la crème fraîche pour obtenir une sauce épaisse et onctueuse. Rectifier l’assaisonnement avec sel, poivre et persil haché.
Garnir et rouler les crêpes :
Déposer une généreuse portion de garniture tiède au centre de chaque crêpe. Rabattre les côtés ou rouler la crêpe sur elle-même en maintenant la garniture à l’intérieur. Réaliser l’opération pour toutes les crêpes.
Monter le plat à gratin :
Beurrer un plat adapté au four et disposer les crêpes farcies bien serrées côte à côte afin qu’elles gardent leur moelleux. Napper éventuellement d’un reste de sauce pour plus de gourmandise. Saupoudrer de fromage râpé et éventuellement d’un peu de chapelure.
Gratiner au four :
Préchauffer le four à cent quatre-vingts degrés Celsius chaleur tournante. Enfourner le plat pour environ vingt minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et fondant. Pour un gratin plus croustillant terminer deux ou trois minutes sous le gril en surveillant.
Crêpes aux crevettes, moules et Saint-Jacques, sauce crémeuse et gratin doré.
Crêpes aux crevettes, moules et Saint-Jacques, sauce crémeuse et gratin doré. | mrcuisto.com

La crème fraîche et les Saint-Jacques sont mes ingrédients préférés dans ce gratin, leur texture soyeuse et leur goût subtil ajoutent une élégance incomparable à chaque bouchée. Je me souviens d’un dîner en famille où chacun voulait la dernière crêpe gratinée tant le parfum avait envahi la maison.

Conseils de conservation

Ces crêpes gratinées se conservent très bien au réfrigérateur dans un plat hermétique jusqu’à deux jours. Pour les réchauffer, utilisez le four plutôt que le micro-ondes afin de préserver le gratin et la texture moelleuse. Vous pouvez aussi les congeler individuellement avant de les gratiner.

Substitutions d’ingrédients

Il est possible d’utiliser uniquement des crevettes ou de remplacer les fruits de mer par du saumon ou du thon pour une version différente. La crème fraîche peut être échangée avec de la crème végétale ou un mélange mascarpone fromage blanc pour une touche plus légère. Le fromage râpé peut varier selon ce que vous avez sous la main.

Idées de présentation

Servez vos crêpes gratinées avec une salade croquante aux herbes fraîches pour un contraste de textures. Pour un plat principal complet, accompagnez-les de riz pilaf ou de petits légumes vapeur. Elles sont parfaites pour un buffet en version mini roulés.

Contexte et traditions

Ce plat s’inspire des crêperies bretonnes où l’on marie souvent crêpes et produits de la mer pour célébrer les trésors locaux. Il est symbole de convivialité et rappelle les grandes tablées familiales du dimanche.

Crêpes garnies de fruits de mer crémeux, nappées de sauce au vin blanc et gratinées au fromage doré.
Crêpes garnies de fruits de mer crémeux, nappées de sauce au vin blanc et gratinées au fromage doré. | mrcuisto.com

Préparez ces crêpes une fois, et vous ne voudrez plus attendre une occasion spéciale pour les savourer. C’est un plat qui transforme toute soirée en fête, à chaque bouchée.

Vos questions sur cette recette

→ Peut-on préparer la garniture à l'avance ?

Oui, la garniture peut être cuisinée à l'avance et conservée au réfrigérateur jusqu'au montage des crêpes.

→ Quel poisson utiliser pour la farce ?

Un poisson blanc ferme comme le cabillaud, le colin ou la lotte convient parfaitement pour garder une bonne tenue.

→ Peut-on remplacer la crème fraîche ?

La crème épaisse assure l'onctuosité, mais on peut la remplacer par de la crème liquide entière selon les goûts.

→ Quel fromage choisir pour le gratin ?

Le gruyère, l’emmental ou le parmesan râpé apportent chacun une texture fondante et une note savoureuse au gratin.

→ Comment éviter que les crêpes ne sèchent au four ?

Il est conseillé de napper avec un peu de sauce la surface avant de gratiner et de surveiller la cuisson.

Crêpes Gratinees Crevettes Fruits

Crêpes moelleuses farcies de crevettes, noix de Saint-Jacques et poisson gratinées au fromage doré.

Préparation
40 min
Temps de cuisson
30 min
Temps total
70 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Française

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (8 à 10 crêpes garnies)

Préférences alimentaires: ~

Liste des ingrédients

→ Pour les crêpes

01 200 g de farine de blé
02 2 œufs
03 500 ml de lait entier
04 1 pincée de sel fin
05 1 cuillère à soupe de beurre fondu

→ Pour la garniture aux fruits de mer

06 200 g de crevettes décortiquées
07 150 g de moules décoquillées
08 150 g de noix de Saint-Jacques
09 200 g de poisson blanc ferme (cabillaud, colin ou lotte), coupé en dés
10 1 oignon moyen, finement émincé
11 2 gousses d’ail, hachées
12 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
13 60 ml de vin blanc sec
14 200 ml de crème fraîche épaisse
15 Quelques brins de persil frais ciselé
16 Sel fin
17 Poivre noir du moulin

→ Pour gratiner

18 50 g de fromage râpé (gruyère, emmental ou parmesan)
19 Chapelure fine (facultatif)

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Verser la farine et le sel dans un saladier, ajouter les œufs puis incorporer progressivement le lait en fouettant pour obtenir une pâte lisse. Ajouter le beurre fondu, bien mélanger, puis laisser reposer la pâte 30 minutes à température ambiante.

Étape numéro 02

Chauffer une poêle antiadhésive légèrement huilée. Verser une petite louche de pâte, cuire chaque crêpe une minute de chaque côté jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Réserver les crêpes en pile sur une assiette.

Étape numéro 03

Faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajouter l’ail, puis les fruits de mer et le poisson. Faire sauter sur feu moyen quelques minutes sans cuire à cœur. Déglacer avec le vin blanc, laisser réduire, incorporer la crème, parsemer de persil, assaisonner de sel et poivre. Obtenir une consistance onctueuse, ni trop épaisse ni coulante.

Étape numéro 04

Garnir chaque crêpe d’une portion de préparation aux fruits de mer, replier les bords pour former un rouleau ou un chausson. Disposer les crêpes fourrées côte à côte dans un plat à gratin beurré.

Étape numéro 05

Napper d’un éventuel reste de sauce, saupoudrer de fromage râpé et d’un peu de chapelure. Enfourner à 180°C pendant environ 20 minutes. Terminer sous le gril pour une croûte dorée et fondante.

Informations à noter

  1. Pour une texture optimale, ne pas trop cuire les fruits de mer afin qu’ils restent tendres. La pâte à crêpes bénéficie d’un repos de 30 minutes pour favoriser l’élasticité et la légèreté.

Outils nécessaires

  • Poêle antiadhésive
  • Saladier
  • Fouet
  • Spatule
  • Plat à gratin
  • Four

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Présence de crustacés, mollusques, poisson, lait, œuf et gluten.

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 435
  • Matières grasses: 23 g
  • Hydrates de carbone: 33 g
  • Protéines: 25 g