Champignons Rôtis Balsamique

À la une Repas Familiaux Faciles.

Une recette qui sublime les champignons par une cuisson au four et une marinade parfumée à l'ail, au soja et au balsamique. Un accompagnement polyvalent qui peut aussi servir de garniture.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:06:37 GMT
Des champignons glissés dans une sauce sombre, garnis de ciboulette hachée, sont servis dans un bol. Pin it
Des champignons glissés dans une sauce sombre, garnis de ciboulette hachée, sont servis dans un bol. | mrcuisto.com

Dans ma cuisine, j'adore créer des recettes qui subliment les ingrédients simples. Ces champignons rôtis sont devenus l'une de mes signatures depuis que j'ai découvert ce mariage parfait entre le soja et le balsamique.

Le secret réside dans la caramélisation qui se produit au four, transformant de simples champignons en petits trésors gourmands. Mes invités ne peuvent jamais résister à leur parfum envoûtant.

Je les sers aussi bien en accompagnement qu'en vedette principale sur un lit de pâtes.

Une recette qui fait voyager

Ces champignons sont mon péché mignon quand je veux un plat réconfortant et savoureux. Le mélange du balsamique et du soja crée une harmonie surprenante, tandis que l'ail rôti apporte sa note chaleureuse.

Au four, la magie opère et les champignons deviennent tendres et juteux, leur surface dorée témoignant de toutes les saveurs emprisonnées. Un vrai régal végétarien qui satisfait même les plus carnivores de mes convives.

Les ingrédients de mon marché

  • 1 livre de champignons : Je choisis les plus frais, bien fermes et charnus.
  • 1/4 tasse de vinaigre balsamique : Mon petit trésor italien qui apporte sa touche sucrée.
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja : La japonaise que je garde pour mes recettes spéciales.
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive : Ma préférée, pressée à froid pour plus de goût.
  • 4 gousses d'ail : Bien fraîches du marché.
  • 1 cuillère à café de thym séché : Celui de mon jardin que je fais sécher l'été.
  • Sel et poivre : Juste ce qu'il faut pour relever les saveurs.
  • Persil frais : Quelques branches pour la touche finale.

Les étapes qui font la différence

La chaleur parfaite
Mon four chauffe à 200°C, la température idéale pour des champignons dorés à souhait.
La marinade magique
Dans mon bol préféré, je mélange mes ingrédients liquides avec l'ail et les herbes. Les arômes commencent déjà à se dévoiler.
Le temps de l'infusion
Mes champignons se détendent dans leur bain parfumé pendant 20 minutes, absorbant chaque saveur.
La transformation
Sur ma plaque, je les dispose avec amour avant de les confier à la chaleur du four pour 25 minutes de magie.
Le final gourmand
Une pluie de persil frais vient couronner mes champignons dorés et parfumés.
Des boulettes de viande glacées avec une sauce brillante, garnies de coriandre et de graines de sésame, servies dans une assiette. Pin it
Des boulettes de viande glacées avec une sauce brillante, garnies de coriandre et de graines de sésame, servies dans une assiette. | mrcuisto.com

Mes petits secrets

J'aime parfois ajouter quelques flocons de piment pour une touche de peps. Ces champignons font merveille sur mes pâtes fraîches ou avec un riz parfumé.

Le lendemain, je les réchauffe doucement et les glisse dans un sandwich avec du fromage fondu. Un délice !

Le petit plus: gardez le jus de cuisson, il est parfait pour arroser une purée ou napper des légumes grillés.

Questions fréquentes

→ Quels types de champignons utiliser ?

Les cremini et champignons de Paris sont parfaits, mais vous pouvez aussi utiliser des pleurotes ou des shiitakes. Choisissez des champignons fermes et frais.

→ Faut-il laver les champignons ?

Évitez de les laver à l'eau. Brossez-les simplement avec un linge propre ou un pinceau pour retirer la terre.

→ Comment obtenir une belle caramélisation ?

Ne pas trop remuer pendant la cuisson et veiller à ce que les champignons soient bien espacés sur la plaque pour éviter qu'ils ne relâchent trop d'eau.

→ Les champignons peuvent-ils être préparés à l'avance ?

Vous pouvez les mariner jusqu'à 4 heures avant la cuisson. Une fois cuits, ils se conservent 3 jours au réfrigérateur.

→ Comment les réchauffer ?

Réchauffez-les rapidement à la poêle pour préserver leur texture, ou au four quelques minutes pour retrouver leur croustillant.

Champignons Ail Rôti Soja

Des champignons rôtis au four, relevés d'ail et nappés d'une sauce au soja et balsamique. Un accompagnement simple et délicieux.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
25 Minutes
Temps total
45 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Japonaise

Pour: 4 Portions (4)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Végétalien, Végétarien, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 450 g de champignons (cremini ou Paris).
02 60 ml de vinaigre balsamique.
03 2 cuillères à soupe de sauce soja.
04 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
05 4 gousses d'ail.
06 1 cuillère à café de thym séché.
07 Sel et poivre.
08 Persil frais.

Préparation

Étape 01

Préchauffer le four à 200°C.

Étape 02

Nettoyer et parer les champignons.

Étape 03

Mélanger vinaigre balsamique, sauce soja, huile d'olive.

Étape 04

Ajouter l'ail émincé et le thym.

Étape 05

Assaisonner de sel et poivre.

Étape 06

Incorporer les champignons et mélanger.

Étape 07

Laisser mariner 15-20 minutes.

Étape 08

Étaler sur une plaque avec papier sulfurisé.

Étape 09

Rôtir 20-25 minutes en remuant à mi-cuisson.

Étape 10

Garnir de persil frais avant de servir.

Notes

  1. Un plat polyvalent qui peut servir d'accompagnement ou de garniture pour pâtes et riz. La marinade soja-balsamique apporte une belle profondeur de goût.

Ustensiles nécessaires

  • Plaque de cuisson.
  • Papier sulfurisé.
  • Four.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Soja (sauce soja).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 85
  • Matières grasses: 4 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 5 g