
Ces calmars frits sont parfaits pour les amateurs de fruits de mer - une recette qui transforme de simples calmars en bouchées dorées et croustillantes avec une sauce aïoli crémeuse qui complète parfaitement leur saveur délicate.
Chaque fois que je prépare ces calmars frits, mes invités sont surpris par leur légèreté. La première fois que je les ai servis lors d'un dîner entre amis, tout le monde en redemandait et maintenant c'est devenu mon plat signature pour les apéritifs.
Ingrédients
- Pour l'aïoli
- Jaunes d'œufs: ils créent la base crémeuse et riche de la sauce
- Moutarde de Dijon: apporte une saveur piquante qui équilibre la richesse
- Gousse d'ail: élément traditionnel qui donne le caractère particulier à l'aïoli
- Mélange d'huiles: utiliser à la fois de l'huile végétale et d'olive offre complexité et légèreté
- Jus de citron: ajoute une acidité rafraîchissante qui coupe la richesse
- Pour les calmars
- Calmars entiers: choisissez des calmars frais avec une odeur neutre de mer
- Céréales de riz croustillant: créent une texture légère et aérienne dans la panure
- Farine tout usage: aide à structurer la panure et absorbe l'humidité
- Farine de maïs: apporte une texture granuleuse agréable et une couleur dorée
- Épices: le paprika et le piment de Cayenne ajoutent une chaleur subtile
Instructions Étape par Étape
- Préparation de l'aïoli:
- Créez la base en fouettant énergiquement les jaunes d'œufs avec la moutarde et l'ail haché finement jusqu'à obtenir un mélange homogène. Le secret est d'ajouter l'huile très lentement au début goutte par goutte en fouettant constamment pour créer une émulsion stable. Une fois que la mayonnaise commence à prendre vous pouvez verser l'huile en filet fin tout en continuant à fouetter. Terminez en incorporant l'eau et le jus de citron pour alléger la texture et apporter une note acidulée.
- Préparation des calmars:
- Nettoyez soigneusement les calmars en séparant la tête du tube et en retirant les parties non comestibles. Coupez les tubes en rondelles d'environ un centimètre d'épaisseur pour une cuisson uniforme. Assurez-vous de bien les sécher avec du papier absorbant car l'humidité empêcherait la panure d'adhérer correctement.
- Création de la panure spéciale:
- Réduisez les céréales de riz en chapelure fine au robot culinaire pour obtenir cette texture aérienne caractéristique. Mélangez avec les farines et les épices pour créer une panure parfaitement assaisonnée. La combinaison des deux types de farine crée un équilibre idéal entre légèreté et croquant.
- Panure des calmars:
- Fouettez les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils deviennent mousseux mais pas trop fermes. Trempez chaque morceau de calmar dans les blancs d'œufs puis enrobez-le délicatement dans le mélange de panure en secouant l'excédent. Cette double étape assure une adhérence parfaite de la panure.
- Friture parfaite:
- Chauffez l'huile à exactement 185°C pour obtenir des calmars dorés à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Ne cuisez que quelques morceaux à la fois pour maintenir la température de l'huile constante. Une minute de cuisson suffit généralement pour obtenir une couleur dorée tout en préservant la tendreté des calmars.
J'adore particulièrement l'utilisation des céréales de riz dans cette recette. C'est un truc que m'a transmis ma grandmère qui préparait toujours ses poissons frits avec cette technique. Le résultat est tellement plus léger que les panures traditionnelles.

Conservation et Préparation à l'avance
Les calmars frits sont meilleurs dégustés immédiatement après la cuisson quand ils sont encore chauds et croustillants. Si vous devez les préparer à l'avance réchauffez-les au four à 180°C pendant quelques minutes pour retrouver leur croquant. Évitez absolument le micro-ondes qui les rendrait mous et caoutchouteux.
Variations et Substitutions
Vous pouvez remplacer les céréales de riz par de la chapelure panko pour une texture différente mais tout aussi croustillante. Si vous n'avez pas de farine de maïs de la semoule fine peut faire l'affaire. Pour une version épicée augmentez la quantité de piment de Cayenne ou ajoutez des flocons de piment rouge.
Service et Accompagnements
Servez ces calmars frits immédiatement après la cuisson avec des quartiers de citron frais et la sauce aïoli. Ils se marient parfaitement avec une salade verte assaisonnée simplement à l'huile d'olive et au citron pour couper la richesse. Un vin blanc sec comme un Muscadet ou un Picpoul de Pinet complète idéalement ce plat.
Histoire du Plat
Les calmars frits sont un classique de la cuisine méditerranéenne particulièrement populaires en Espagne où ils sont connus sous le nom de "calamares a la romana". Cette version avec des céréales de riz est une adaptation moderne qui allège la recette traditionnelle tout en conservant son essence gourmande et conviviale.
Astuces de Pro
Assurez-vous que l'huile est à la bonne température en testant avec un petit morceau de panure il doit remonter rapidement à la surface en faisant des bulles. Préparez tous vos ingrédients à l'avance car la cuisson est très rapide. Laissez reposer les calmars panurés quelques minutes avant la friture pour que la panure adhère mieux.
Vos questions sur cette recette
- → Comment obtenir des calmars bien croustillants ?
Assurez-vous que les calmars soient bien secs avant de les enrober de chapelure et que l'huile de friture soit chauffée à la bonne température (185 °C).
- → Puis-je remplacer les Rice Krispies dans la recette ?
Oui, vous pouvez utiliser de la chapelure panko ou un mélange de pain sec réduit en miettes pour une texture similaire.
- → Comment préparer la sauce aïoli maison ?
Laissez reposer tous les ingrédients à température ambiante, puis fouettez les jaunes d’œufs avec la moutarde et l’ail avant d’incorporer progressivement l’huile, l’eau et le jus de citron.
- → Quels accompagnements se marient bien avec les calmars frits ?
Les calmars frits se marient parfaitement avec une salade croquante, des frites ou des légumes grillés pour un repas équilibré.
- → Comment conserver les calmars frits ?
Les calmars frits sont meilleurs lorsqu'ils sont fraîchement cuits, mais vous pouvez les conserver quelques heures dans un four à basse température (95 °C) pour qu’ils restent croustillants.