Cake pops thon fromage citron

Section: Repas Simples et Rapides

Des boules gourmandes réunissant thon égoutté, fromage frais onctueux et notes de citron frais. Assemblées à la main puis réfrigérées, ces bouchées deviennent irrésistibles pour un apéritif raffiné ou un buffet convivial. Roulez-les, si envie, dans herbes, graines ou chapelure pour une touche craquante. Prévoyez 15 minutes de préparation, 30 minutes de repos au frais, et dégustez-les bien froides pour un maximum de fraîcheur et de saveurs équilibrées.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Mon, 10 Nov 2025 19:57:58 GMT
Une plate de cake pops au thon, fromage frais et citron. Pin
Une plate de cake pops au thon, fromage frais et citron. | mrcuisto.com

Ces cake pops au thon, fromage frais et citron sont les alliés parfaits pour un apéritif improvisé ou un buffet d’été. Leur fraîcheur, leur texture fondante et leur originalité en font des bouchées irrésistibles, prêtes en quelques minutes seulement.

La première fois que j’ai préparé ces cake pops c’était lors d’un pique-nique en famille — depuis, les enfants me les réclament à chaque grande occasion. Le duo thon et fromage frais fait toujours sensation à table et crée un vrai moment convivial.

Ingrédients

  • Thon au naturel : un incontournable pour une base savoureuse, privilégiez un thon de qualité au goût subtil
  • Fromage frais type Saint Môret ou Philadelphia : essentiel pour la texture crémeuse, préférez-le bien frais
  • Câpres hachées : facultatives mais elles relèvent vraiment le goût, choisissez-les petites et bien rincées
  • Zeste de citron non traité : donne tout son peps à la recette, prenez un citron bien ferme et brillant
  • Jus de citron : pour son acidité fraîche, ajoutez-le juste avant le mélange
  • Ciboulette ou persil frais : pour la note herbacée, privilégiez ceux du marché pour plus d’arôme
  • Sel et poivre du moulin : ajustent l’assaisonnement, préférez un poivre fraîchement moulu pour la subtilité

Instructions détaillées

Égoutter le thon :
Égouttez soigneusement le thon au naturel pour éliminer toute l’eau, puis émiettez-le minutieusement à la fourchette dans un grand bol. Cette étape garantit la bonne texture des cake pops.
Mélanger les ingrédients :
Ajoutez le fromage frais, le zeste râpé du citron, le jus, les câpres si vous aimez, ainsi que les herbes fraîches. Assaisonnez de sel et de poivre puis mélangez longuement à la fourchette ou à la spatule jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Former les boules :
Prélevez une petite portion et roulez-la doucement entre les paumes pour former une boule de la taille d’une noix. Humidifiez légèrement vos mains si besoin.
Préparer pour le repos :
Déposez chaque boule sur une assiette ou un plateau, puis piquez-les d’un bâtonnet ou d’un cure-dent pour qu’elles se tiennent bien et soient faciles à déguster.
Réserver au frais :
Placez les cake pops au réfrigérateur au minimum 30 minutes pour qu’elles se raffermissent et développent pleinement leurs saveurs.
Décorer et servir :
Roulez éventuellement les boules dans des graines de sésame, des herbes fraîches hachées ou de la chapelure fine juste avant de servir, pour varier les textures et apporter une touche gourmande.
Cake Pops Salés au Thon et Fromage Frais.
Cake Pops Salés au Thon et Fromage Frais. | mrcuisto.com

Le zeste de citron reste mon ingrédient fétiche pour cette recette. Impossible à remplacer — et dès que ces cake pops sortent du frigo, tout le monde se jette dessus, ce qui me rappelle nos apéritifs au soleil en famille.

Conseils de conservation

Gardez les cake pops au thon dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 48 heures, ils sont encore meilleurs très frais. Décorez-les juste avant de servir pour préserver le croquant.

Idées de substitutions

Essayez de remplacer le fromage frais par de la ricotta ou du yaourt grec pour varier les saveurs. Le saumon ou le maquereau en conserve fonctionnent également très bien à la place du thon.

Comment servir ces cake pops

Présentez-les sur un joli plateau ou plantez-les dans un demi-citron pour un effet décoratif. Ils seront parfaits à l’apéritif, en brunch ou sur une grande salade composée.

Petite histoire autour du cake pop salé

Nés dans la pâtisserie, les cake pops salés séduisent désormais l’apéritif français. Ces petites boules décalées mixent simplicité et modernité pour surprendre les convives à l’heure du grignotage chic.

Petits Pops Apéritifs au Thon, Fromage et Zeste de Citron.
Petits Pops Apéritifs au Thon, Fromage et Zeste de Citron. | mrcuisto.com

Osez ces cake pops pour pimenter tous vos apéros d’été. Ils ne laissent jamais personne indifférent et se préparent en un rien de temps !

Vos questions sur cette recette

→ Peut-on remplacer le fromage frais par un autre ingrédient ?

Oui, du fromage de chèvre frais ou ricotta peut convenir tout en gardant une texture onctueuse.

→ Comment obtenir une texture idéale pour former les boules ?

Veillez à bien égoutter le thon et mélangez lentement jusqu’à une consistance ferme et homogène.

→ Quelles alternatives pour l’enrobage ?

Essayez des herbes ciselées, des graines de sésame ou même un peu de chapelure croustillante.

→ Peut-on préparer les bouchées à l’avance ?

Oui, elles se conservent jusqu’à 24 heures au frais, à l’abri de l’humidité.

→ Quelle herbe utiliser de préférence ?

Ciboulette et persil apportent fraîcheur, mais la coriandre est aussi intéressante.

Cake pops thon fromage citron

Délicieuses bouchées mêlant thon, fromage frais et citron, parfaites à savourer très fraîches.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
~
Temps total
15 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Française

Portion obtenue: 15 Nombre de parts (Environ 15 bouchées)

Préférences alimentaires: Pauvre en glucides, Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Base

01 140 g de thon au naturel, égoutté
02 150 g de fromage frais (de type Saint Môret ou Philadelphia)

→ Aromates

03 1 cuillère à café de câpres hachées (optionnel)
04 Le zeste d’un citron non traité
05 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
06 1 cuillère à soupe de ciboulette ou de persil frais ciselé
07 Sel fin
08 Poivre noir du moulin

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Égoutter soigneusement le thon, puis l’émietter à la fourchette dans un grand bol.

Étape numéro 02

Incorporer le fromage frais, le zeste de citron, le jus de citron, les câpres si utilisées, et les herbes fraîches. Assaisonner légèrement de sel et de poivre.

Étape numéro 03

Mélanger jusqu’à obtention d’une texture homogène, ferme et onctueuse.

Étape numéro 04

Former des boules de la taille d’une noix avec des mains propres ou légèrement humidifiées.

Étape numéro 05

Déposer les bouchées sur une assiette et piquer chaque boule avec un petit bâtonnet ou un cure-dents.

Étape numéro 06

Placer les bouchées au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes afin qu’elles raffermissent avant dégustation.

Informations à noter

  1. Vous pouvez enrober les bouchées dans des graines de sésame, des herbes fraîches ciselées ou de la chapelure fine pour varier les textures. Servir bien frais à l’apéritif ou sur un buffet froid.

Outils nécessaires

  • Grand bol
  • Fourchette
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Râpe fine
  • Assiette de service
  • Cure-dents ou petits bâtonnets

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Laitages (présence de fromage frais)
  • Poisson

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 40
  • Matières grasses: 2.1 g
  • Hydrates de carbone: 0.5 g
  • Protéines: 4.5 g