Cake Salé Épinards Bleu

Section: Repas Simples et Rapides

Un cake salé qui associe la douceur des épinards à la puissance du roquefort. Cette recette rapide et économique est parfaite pour valoriser les épinards de façon originale.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:05:32 GMT
Un plat de cake salé aux épinards, coupé en tranches, est présenté sur une assiette décorative. Pin
Un plat de cake salé aux épinards, coupé en tranches, est présenté sur une assiette décorative. | mrcuisto.com

Mon cake aux épinards et roquefort est une de mes recettes préférées quand je reçois. C'est un cake salé qui fait toujours sensation avec son mélange subtil d'épinards fondants et de roquefort savoureux. Je le prépare souvent pour l'apéritif ou en entrée c'est tellement pratique et tout le monde en redemande.

Des Saveurs Qui Se Marient

J'adore comment les épinards frais s'accordent avec le caractère du roquefort dans ce cake. La touche d'ail vient parfumer l'ensemble et la texture est juste parfaite moelleuse à souhait. C'est mon petit secret pour un apéritif réussi ou une entrée qui change de l'ordinaire.

Dans Mon Panier

  • Farine: 200g bien tamisée pour plus de légèreté.
  • Levure: 1 sachet pour un cake bien gonflé.
  • Œufs: 4 beaux œufs tempérés.
  • Épinards: 120g bien égouttés.
  • Roquefort: 120g émietté.
  • Ail: 3 gousses finement hachées.
  • Lait: 10cl demi-écrémé.

La Préparation

Les épinards
Faites revenir épinards et ail à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres égouttez bien.
La pâte
Dans un grand bol mélangez vos épinards avec farine levure œufs lait et roquefort jusqu'à obtenir une belle pâte lisse.
Au four
Versez dans un moule à cake beurré enfournez à 180°C pour 30 minutes vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau.

Mon Petit Plus

Pour un cake encore plus moelleux je rajoute toujours une cuillère d'huile d'olive dans ma pâte. On peut le servir tiède ou froid en dés pour l'apéro ou avec une salade verte. Il se garde bien 2 jours au frais dans une boîte hermétique.

Des Variations Gourmandes

Dans ma cuisine j'aime varier les plaisirs. Parfois je remplace le roquefort par de la feta ou du chèvre. Les épinards peuvent aussi laisser place à du kale ou des blettes c'est tout aussi délicieux.

Un cake aux herbes, coupé en tranches, est présenté sur une assiette avec des garnitures en arrière-plan.
Un cake aux herbes, coupé en tranches, est présenté sur une assiette avec des garnitures en arrière-plan. | mrcuisto.com

Vos questions sur cette recette

→ Comment éviter que le cake ne soit trop humide?

Il est important de bien faire revenir les épinards pour éliminer leur eau. Vous pouvez aussi les égoutter après cuisson dans une passoire.

→ Peut-on remplacer le roquefort?

Oui, vous pouvez utiliser un autre fromage bleu comme du gorgonzola, ou même de la feta pour une version plus douce.

→ Le cake se conserve-t-il bien?

Il se garde 2-3 jours au réfrigérateur, bien emballé. Vous pouvez le réchauffer légèrement avant de le déguster.

→ Peut-on le congeler?

Oui, il supporte bien la congélation. Découpez-le en tranches avant de le congeler pour plus de praticité.

→ Comment le servir?

Chaud ou tiède en plat principal avec une salade, ou froid en apéritif. Il est aussi parfait pour les pique-niques.

Cake aux Épinards

Un cake salé moelleux aux épinards et roquefort, parfumé à l'ail. Une recette simple et économique, idéale pour un repas léger ou l'apéritif.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
30 min
Temps total
45 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Française

Portion obtenue: 6 Nombre de parts (1)

Préférences alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

01 200g de farine.
02 1 sachet de levure chimique.
03 4 œufs.
04 120g d'épinards.
05 120g de roquefort.
06 3 gousses d'ail.
07 10cl de lait.

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Émincer l'ail. Faire revenir épinards et ail à la poêle. Laisser refroidir légèrement.

Étape numéro 02

Mélanger farine et levure. Ajouter les œufs. Verser le lait. Incorporer le roquefort émietté. Ajouter les épinards et l'ail.

Étape numéro 03

Préchauffer le four à 180°C. Verser dans un moule à cake. Cuire 30 minutes.

Informations à noter

  1. Recette simple et économique. Parfait pour un dîner léger avec une salade ou pour l'apéritif.
  2. Se conserve 2-3 jours au réfrigérateur et supporte bien la congélation.

Outils nécessaires

  • Moule à cake.
  • Poêle.
  • Saladier.

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Gluten (farine).
  • Œufs.
  • Produits laitiers (roquefort).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 250
  • Matières grasses: 12 g
  • Hydrates de carbone: 25 g
  • Protéines: 10 g