Cake Salé Épinards Bleu

À la une Repas Simples et Rapides.

Un cake salé qui associe la douceur des épinards à la puissance du roquefort. Cette recette rapide et économique est parfaite pour valoriser les épinards de façon originale.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:05:32 GMT
Un plat de cake salé aux épinards, coupé en tranches, est présenté sur une assiette décorative. Pin it
Un plat de cake salé aux épinards, coupé en tranches, est présenté sur une assiette décorative. | mrcuisto.com

Mon cake aux épinards et roquefort est une de mes recettes préférées quand je reçois. C'est un cake salé qui fait toujours sensation avec son mélange subtil d'épinards fondants et de roquefort savoureux. Je le prépare souvent pour l'apéritif ou en entrée c'est tellement pratique et tout le monde en redemande.

Des Saveurs Qui Se Marient

J'adore comment les épinards frais s'accordent avec le caractère du roquefort dans ce cake. La touche d'ail vient parfumer l'ensemble et la texture est juste parfaite moelleuse à souhait. C'est mon petit secret pour un apéritif réussi ou une entrée qui change de l'ordinaire.

Dans Mon Panier

  • Farine: 200g bien tamisée pour plus de légèreté.
  • Levure: 1 sachet pour un cake bien gonflé.
  • Œufs: 4 beaux œufs tempérés.
  • Épinards: 120g bien égouttés.
  • Roquefort: 120g émietté.
  • Ail: 3 gousses finement hachées.
  • Lait: 10cl demi-écrémé.

La Préparation

Les épinards
Faites revenir épinards et ail à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres égouttez bien.
La pâte
Dans un grand bol mélangez vos épinards avec farine levure œufs lait et roquefort jusqu'à obtenir une belle pâte lisse.
Au four
Versez dans un moule à cake beurré enfournez à 180°C pour 30 minutes vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau.

Mon Petit Plus

Pour un cake encore plus moelleux je rajoute toujours une cuillère d'huile d'olive dans ma pâte. On peut le servir tiède ou froid en dés pour l'apéro ou avec une salade verte. Il se garde bien 2 jours au frais dans une boîte hermétique.

Des Variations Gourmandes

Dans ma cuisine j'aime varier les plaisirs. Parfois je remplace le roquefort par de la feta ou du chèvre. Les épinards peuvent aussi laisser place à du kale ou des blettes c'est tout aussi délicieux.

Un cake aux herbes, coupé en tranches, est présenté sur une assiette avec des garnitures en arrière-plan. Pin it
Un cake aux herbes, coupé en tranches, est présenté sur une assiette avec des garnitures en arrière-plan. | mrcuisto.com

Questions fréquentes

→ Comment éviter que le cake ne soit trop humide?

Il est important de bien faire revenir les épinards pour éliminer leur eau. Vous pouvez aussi les égoutter après cuisson dans une passoire.

→ Peut-on remplacer le roquefort?

Oui, vous pouvez utiliser un autre fromage bleu comme du gorgonzola, ou même de la feta pour une version plus douce.

→ Le cake se conserve-t-il bien?

Il se garde 2-3 jours au réfrigérateur, bien emballé. Vous pouvez le réchauffer légèrement avant de le déguster.

→ Peut-on le congeler?

Oui, il supporte bien la congélation. Découpez-le en tranches avant de le congeler pour plus de praticité.

→ Comment le servir?

Chaud ou tiède en plat principal avec une salade, ou froid en apéritif. Il est aussi parfait pour les pique-niques.

Cake aux Épinards

Un cake salé moelleux aux épinards et roquefort, parfumé à l'ail. Une recette simple et économique, idéale pour un repas léger ou l'apéritif.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
45 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Française

Pour: 6 Portions (1)

Régime alimentaire: Végétarien

Ingrédients

01 200g de farine.
02 1 sachet de levure chimique.
03 4 œufs.
04 120g d'épinards.
05 120g de roquefort.
06 3 gousses d'ail.
07 10cl de lait.

Préparation

Étape 01

Émincer l'ail. Faire revenir épinards et ail à la poêle. Laisser refroidir légèrement.

Étape 02

Mélanger farine et levure. Ajouter les œufs. Verser le lait. Incorporer le roquefort émietté. Ajouter les épinards et l'ail.

Étape 03

Préchauffer le four à 180°C. Verser dans un moule à cake. Cuire 30 minutes.

Notes

  1. Recette simple et économique. Parfait pour un dîner léger avec une salade ou pour l'apéritif.
  2. Se conserve 2-3 jours au réfrigérateur et supporte bien la congélation.

Ustensiles nécessaires

  • Moule à cake.
  • Poêle.
  • Saladier.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (farine).
  • Œufs.
  • Produits laitiers (roquefort).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 250
  • Matières grasses: 12 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 10 g