Wraps Minute Variés

À la une Apéro Facile.

Ces wraps express sont la solution parfaite pour un apéritif réussi. Trois versions savoureuses à préparer en quelques minutes, idéales pour tous les goûts.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:07:05 GMT
Express pour Apéro - 3 Recettes Faciles Pin it
Express pour Apéro - 3 Recettes Faciles | mrcuisto.com

Dans ma cuisine, j'ai une recette magique pour sauver mes apéros de dernière minute: mes wraps express. C'est mon joker quand mes amis débarquent à l'improviste. Je vous jure, c'est tellement simple et tout le monde adore. Le secret? Des ingrédients tout simples qui se marient à la perfection dans une tortilla moelleuse.

Mon astuce gain de temps

Ce que j'aime avec ces wraps, c'est qu'ils s'adaptent à tous les goûts et à toutes les envies. Je peux les préparer en avance pour un pique-nique, les emporter au bureau ou les servir pour un apéro improvisé. Leur côté moelleux et leurs garnitures généreuses font toujours leur petit effet.

Ma liste de courses

  • Base: Des tortillas bien fraîches Je les choisis souples, elles se roulent mieux.
  • Fromage à tartiner: Nature ou aux herbes Je le sors du frigo en avance pour qu'il soit facile à étaler.
  • Mes garnitures préférées: De la dinde fumée bien fine, du saumon qui fond en bouche ou du surimi que je râpe.
  • Les petits plus qui changent tout: De la laitue croquante, des tomates bien mûres en fines rondelles, du concombre qui apporte sa fraîcheur, des œufs durs écrasés et de l'aneth qui parfume tout.

Ma méthode infaillible

Je commence par la base
J'étale généreusement mon fromage sur toute la tortilla, en laissant un petit bord pour éviter que ça déborde.
Je compose mes wraps
Je dispose mes garnitures avec amour, en pensant à bien les répartir partout.
Le roulage, tout un art
Je roule bien serré, j'emballe dans du film et hop, 10 minutes au frais.
La touche finale
Je coupe en jolies bouchées de 3-4 cm et je dresse sur mon plus beau plateau.
Des wraps colorés fourrés de dinde, concombre, tomate et fromage, servis sur une assiette. Pin it
Des wraps colorés fourrés de dinde, concombre, tomate et fromage, servis sur une assiette. | mrcuisto.com

Mes petits secrets

J'aime ajouter ma touche perso avec du basilic frais du jardin ou un peu de pesto maison. Parfois, je badigeonne légèrement de citron mes wraps au saumon, ça réveille toutes les saveurs. Le houmous remplace parfois le fromage frais, c'est une super alternative pour varier les plaisirs.

Mes accompagnements favoris

Pour un repas complet, je sers mes wraps avec une petite salade croquante ou mes chips maison aux herbes. L'été, j'adore proposer un gaspacho bien frais en accompagnement. Pour l'apéro, je prépare toujours mon fameux guacamole maison ou ma sauce yaourt à l'ail qui fait l'unanimité.

Questions fréquentes

→ Comment garder les wraps frais pour une soirée ?

Enveloppez-les dans du film alimentaire dès leur préparation. Conservez-les au frais et coupez-les au dernier moment pour plus de fraîcheur.

→ Peut-on les préparer la veille ?

Préparez les garnitures la veille mais assemblez les wraps le jour même. Certains ingrédients comme la tomate peuvent détremper la tortilla.

→ Quelle tortilla choisir ?

Les tortillas de blé souples et fraîches sont idéales. Évitez les tortillas trop fines qui risquent de se déchirer lors du roulage.

→ Comment éviter que les wraps se déroulent ?

Étalez bien le fromage frais jusqu'aux bords, il servira de "colle". Un passage de 10 minutes au frais aide aussi à maintenir la forme.

→ Les wraps peuvent-ils être végétariens ?

Remplacez la charcuterie par des légumes grillés, de l'avocat ou du houmous. Les possibilités sont infinies pour une version végétarienne.

Wraps Apéro Express

Des wraps rapides et savoureux en trois versions : dinde fumée, saumon frais et surimi aux œufs. L'apéritif parfait pour recevoir sans stress.

Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
5 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: L'Apéro

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Française

Pour: 6 Portions (18)

Régime alimentaire: ~

Ingrédients

01 Tortillas/wraps.
02 Fromage à tartiner.
03 Dinde fumée.
04 Laitue.
05 Tomates.
06 Fromage en tranches.
07 Oignons frits (optionnel).
08 Saumon fumé.
09 Roquette.
10 Concombre.
11 Œufs durs.
12 Surimi.
13 Aneth frais.
14 Câpres (optionnel).
15 Jus de citron.
16 Sel.
17 Poivre.

Préparation

Étape 01

Étalez le fromage sur chaque tortilla.

Étape 02

Disposez la dinde, laitue, tomates, fromage. Ajoutez les oignons frits si souhaité.

Étape 03

Placez le saumon, roquette, concombre.

Étape 04

Écrasez les œufs avec le surimi. Ajoutez aneth, sel, poivre, citron. Étalez le mélange.

Étape 05

Roulez fermement chaque wrap.

Étape 06

Emballez dans du film alimentaire.

Étape 07

Réfrigérez 10 minutes.

Étape 08

Coupez en tronçons de 3-4 cm.

Notes

  1. À servir rapidement pour plus de fraîcheur.
  2. Garnitures personnalisables selon les goûts.
  3. Idéal pour un apéritif improvisé.

Ustensiles nécessaires

  • Film alimentaire.
  • Planche à découper.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten.
  • Lait.
  • Œufs.
  • Poisson (version saumon).
  • Fruits de mer (version surimi).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 220
  • Matières grasses: 8 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 12 g