Soupe Crème aux Crustacés

Section: Soupes Réconfort

Cette soupe gourmande marie les saveurs délicates du crabe et des crevettes à un bouillon riche en légumes. La touche de crème et de vin blanc apporte onctuosité et raffinement à ce plat de la mer.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:06:03 GMT
Une soupe de fruits de mer colorée avec des crevettes, des morceaux de légumes et garnie de persil frais. Pin
Une soupe de fruits de mer colorée avec des crevettes, des morceaux de légumes et garnie de persil frais. | mrcuisto.com

Je vous partage aujourd'hui ma recette fétiche de soupe aux fruits de mer avec du crabe et des crevettes. C'est un véritable trésor marin dans mon assiette qui fait voyager mes papilles à chaque cuillère. Les parfums iodés se mêlent délicatement aux légumes mijotés et aux herbes fraîches. Je la prépare souvent pour les repas de fête car elle a ce petit côté élégant qui fait toujours son effet.

Une Soupe qui Fait du Bien

J'adore cette recette pour ses bienfaits gourmands. Les fruits de mer nous apportent leurs bonnes protéines et leurs précieux oméga-3. Mon petit secret c'est d'ajouter une touche de crème qui vient enrober tous ces trésors marins. Le résultat est une soupe réconfortante qui nous fait du bien au corps et à l'esprit.

Dans mon Panier

  • Mon crabe: 500g bien frais que je découpe en morceaux.
  • Mes crevettes: 300g que je décortique soigneusement.
  • Un bel oignon: Émincé finement pour la base.
  • Mes carottes: 2 belles pièces en petits dés.
  • Mon céleri: 2 branches pour le parfum.
  • Mon ail: 2 gousses que j'écrase avec amour.
  • Mes tomates: 400g de concassées bien mûres.
  • Mon fumet: 1 litre pour le goût marin.
  • Mon vin blanc: Un verre de sec pour déglacer.
  • Ma crème: 100ml pour le velouté.
  • Mon beurre: 2 cuillères à soupe pour les légumes.
  • Mes assaisonnements: Sel poivre et persil frais du jardin.

Ma Méthode

Je Commence par les Aromates
Je fais fondre mon beurre et je fais suer mes légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés.
Place aux Fruits de Mer
Je saisis mon crabe et mes crevettes quelques minutes pour qu'ils développent leurs saveurs.
Je Déglace
J'ajoute mon vin blanc et je laisse réduire avant d'incorporer mes tomates et mon fumet.
Le Mijotage
Je laisse ma soupe mijoter doucement pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.
Le Mixage
Je mixe selon l'envie pour une texture lisse ou plus rustique.
La Touche Finale
Je verse ma crème et je laisse encore mijoter 5 minutes.
Le Service
Je goûte j'assaisonne et je parsème de persil frais.
Une bol de soupe aux crevettes riche en légumes colorés, garnie de persil frais.
Une bol de soupe aux crevettes riche en légumes colorés, garnie de persil frais. | mrcuisto.com

À Table

Je sers ma soupe bien chaude avec des croûtons dorés ou une bonne tranche de pain grillé beurrée. C'est délicieux aussi en entrée d'un repas de fête. Le parfum qui s'échappe des bols fait toujours son petit effet quand j'apporte la soupière à table.

Vos questions sur cette recette

→ Comment choisir les fruits de mer ?

Privilégiez des produits frais avec une odeur marine légère. Si vous utilisez du crabe surgelé, décongelez-le lentement au réfrigérateur.

→ Peut-on préparer la soupe à l'avance ?

Vous pouvez préparer la base la veille, mais ajoutez la crème et réchauffez doucement au moment de servir pour préserver la texture.

→ Comment obtenir une texture plus fine ?

Mixez plus longuement la soupe et passez-la au chinois si nécessaire. Pour plus d'onctuosité, ajoutez un peu de crème.

→ Quel vin blanc choisir ?

Un vin blanc sec type Muscadet ou Chablis convient parfaitement. Évitez les vins trop sucrés qui masqueraient les saveurs marines.

→ Peut-on congeler cette soupe ?

La congélation n'est pas recommandée car elle peut altérer la texture des fruits de mer et faire trancher la crème.

Soupe Fruits de Mer

Une soupe crémeuse aux fruits de mer, enrichie de crabe et crevettes, mijotée dans un bouillon parfumé aux légumes et au vin blanc.

Préparation
20 min
Temps de cuisson
40 min
Temps total
60 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Soupes & Mijotés

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Française

Portion obtenue: 6 Nombre de parts (1)

Préférences alimentaires: Pauvre en glucides, Sans gluten

Liste des ingrédients

01 500g de crabe frais.
02 300g de crevettes décortiquées.
03 1 oignon.
04 2 carottes.
05 2 branches de céleri.
06 2 gousses d'ail.
07 400g de tomates concassées.
08 1 litre de fumet de poisson.
09 200ml de vin blanc sec.
10 100ml de crème fraîche épaisse.
11 2 cuillères à soupe de beurre.
12 Persil frais.
13 Sel.
14 Poivre.

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Faire fondre le beurre dans une marmite.

Étape numéro 02

Émincer l'oignon.

Étape numéro 03

Couper les carottes en petits morceaux.

Étape numéro 04

Couper le céleri en dés.

Étape numéro 05

Hacher l'ail.

Étape numéro 06

Faire revenir les légumes 5-7 minutes.

Étape numéro 07

Ajouter le crabe et les crevettes.

Étape numéro 08

Faire revenir 2-3 minutes.

Étape numéro 09

Verser le vin blanc.

Étape numéro 10

Laisser réduire de moitié.

Étape numéro 11

Ajouter les tomates concassées.

Étape numéro 12

Verser le fumet de poisson.

Étape numéro 13

Porter à ébullition.

Étape numéro 14

Baisser le feu et mijoter 20-25 minutes.

Étape numéro 15

Mixer pour obtenir la texture désirée.

Étape numéro 16

Ajouter la crème fraîche.

Étape numéro 17

Mijoter encore 5 minutes.

Étape numéro 18

Assaisonner sel et poivre.

Étape numéro 19

Garnir de persil haché.

Étape numéro 20

Servir chaud.

Informations à noter

  1. Une soupe raffinée qui marie les saveurs marines du crabe et des crevettes à la douceur de la crème. Le vin blanc et les légumes apportent complexité et équilibre à ce plat élégant.

Outils nécessaires

  • Grande marmite.
  • Mixeur plongeant.
  • Couteau de cuisine.

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Crustacés (crabe, crevettes).
  • Produits laitiers (crème, beurre).
  • Sulfites (vin blanc).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 320
  • Matières grasses: 18 g
  • Hydrates de carbone: 12 g
  • Protéines: 28 g