Soupe Crème aux Crustacés

À la une Soupes Réconfort.

Cette soupe gourmande marie les saveurs délicates du crabe et des crevettes à un bouillon riche en légumes. La touche de crème et de vin blanc apporte onctuosité et raffinement à ce plat de la mer.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:06:03 GMT
Une soupe de fruits de mer colorée avec des crevettes, des morceaux de légumes et garnie de persil frais. Pin it
Une soupe de fruits de mer colorée avec des crevettes, des morceaux de légumes et garnie de persil frais. | mrcuisto.com

Je vous partage aujourd'hui ma recette fétiche de soupe aux fruits de mer avec du crabe et des crevettes. C'est un véritable trésor marin dans mon assiette qui fait voyager mes papilles à chaque cuillère. Les parfums iodés se mêlent délicatement aux légumes mijotés et aux herbes fraîches. Je la prépare souvent pour les repas de fête car elle a ce petit côté élégant qui fait toujours son effet.

Une Soupe qui Fait du Bien

J'adore cette recette pour ses bienfaits gourmands. Les fruits de mer nous apportent leurs bonnes protéines et leurs précieux oméga-3. Mon petit secret c'est d'ajouter une touche de crème qui vient enrober tous ces trésors marins. Le résultat est une soupe réconfortante qui nous fait du bien au corps et à l'esprit.

Dans mon Panier

  • Mon crabe: 500g bien frais que je découpe en morceaux.
  • Mes crevettes: 300g que je décortique soigneusement.
  • Un bel oignon: Émincé finement pour la base.
  • Mes carottes: 2 belles pièces en petits dés.
  • Mon céleri: 2 branches pour le parfum.
  • Mon ail: 2 gousses que j'écrase avec amour.
  • Mes tomates: 400g de concassées bien mûres.
  • Mon fumet: 1 litre pour le goût marin.
  • Mon vin blanc: Un verre de sec pour déglacer.
  • Ma crème: 100ml pour le velouté.
  • Mon beurre: 2 cuillères à soupe pour les légumes.
  • Mes assaisonnements: Sel poivre et persil frais du jardin.

Ma Méthode

Je Commence par les Aromates
Je fais fondre mon beurre et je fais suer mes légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés.
Place aux Fruits de Mer
Je saisis mon crabe et mes crevettes quelques minutes pour qu'ils développent leurs saveurs.
Je Déglace
J'ajoute mon vin blanc et je laisse réduire avant d'incorporer mes tomates et mon fumet.
Le Mijotage
Je laisse ma soupe mijoter doucement pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.
Le Mixage
Je mixe selon l'envie pour une texture lisse ou plus rustique.
La Touche Finale
Je verse ma crème et je laisse encore mijoter 5 minutes.
Le Service
Je goûte j'assaisonne et je parsème de persil frais.
Une bol de soupe aux crevettes riche en légumes colorés, garnie de persil frais. Pin it
Une bol de soupe aux crevettes riche en légumes colorés, garnie de persil frais. | mrcuisto.com

À Table

Je sers ma soupe bien chaude avec des croûtons dorés ou une bonne tranche de pain grillé beurrée. C'est délicieux aussi en entrée d'un repas de fête. Le parfum qui s'échappe des bols fait toujours son petit effet quand j'apporte la soupière à table.

Questions fréquentes

→ Comment choisir les fruits de mer ?

Privilégiez des produits frais avec une odeur marine légère. Si vous utilisez du crabe surgelé, décongelez-le lentement au réfrigérateur.

→ Peut-on préparer la soupe à l'avance ?

Vous pouvez préparer la base la veille, mais ajoutez la crème et réchauffez doucement au moment de servir pour préserver la texture.

→ Comment obtenir une texture plus fine ?

Mixez plus longuement la soupe et passez-la au chinois si nécessaire. Pour plus d'onctuosité, ajoutez un peu de crème.

→ Quel vin blanc choisir ?

Un vin blanc sec type Muscadet ou Chablis convient parfaitement. Évitez les vins trop sucrés qui masqueraient les saveurs marines.

→ Peut-on congeler cette soupe ?

La congélation n'est pas recommandée car elle peut altérer la texture des fruits de mer et faire trancher la crème.

Soupe Fruits de Mer

Une soupe crémeuse aux fruits de mer, enrichie de crabe et crevettes, mijotée dans un bouillon parfumé aux légumes et au vin blanc.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
40 Minutes
Temps total
60 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Soupes & Mijotés

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Pour: 6 Portions (1)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 500g de crabe frais.
02 300g de crevettes décortiquées.
03 1 oignon.
04 2 carottes.
05 2 branches de céleri.
06 2 gousses d'ail.
07 400g de tomates concassées.
08 1 litre de fumet de poisson.
09 200ml de vin blanc sec.
10 100ml de crème fraîche épaisse.
11 2 cuillères à soupe de beurre.
12 Persil frais.
13 Sel.
14 Poivre.

Préparation

Étape 01

Faire fondre le beurre dans une marmite.

Étape 02

Émincer l'oignon.

Étape 03

Couper les carottes en petits morceaux.

Étape 04

Couper le céleri en dés.

Étape 05

Hacher l'ail.

Étape 06

Faire revenir les légumes 5-7 minutes.

Étape 07

Ajouter le crabe et les crevettes.

Étape 08

Faire revenir 2-3 minutes.

Étape 09

Verser le vin blanc.

Étape 10

Laisser réduire de moitié.

Étape 11

Ajouter les tomates concassées.

Étape 12

Verser le fumet de poisson.

Étape 13

Porter à ébullition.

Étape 14

Baisser le feu et mijoter 20-25 minutes.

Étape 15

Mixer pour obtenir la texture désirée.

Étape 16

Ajouter la crème fraîche.

Étape 17

Mijoter encore 5 minutes.

Étape 18

Assaisonner sel et poivre.

Étape 19

Garnir de persil haché.

Étape 20

Servir chaud.

Notes

  1. Une soupe raffinée qui marie les saveurs marines du crabe et des crevettes à la douceur de la crème. Le vin blanc et les légumes apportent complexité et équilibre à ce plat élégant.

Ustensiles nécessaires

  • Grande marmite.
  • Mixeur plongeant.
  • Couteau de cuisine.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Crustacés (crabe, crevettes).
  • Produits laitiers (crème, beurre).
  • Sulfites (vin blanc).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 320
  • Matières grasses: 18 g
  • Glucides totaux: 12 g
  • Protéines: 28 g