Pâté onctueux aux champignons

Présenté dans Apéro Facile.

Découvrez un pâté végétarien onctueux à base de champignons caramélisés, de noix grillées et parfumé avec des herbes fraîches. Sauté d'oignons, champignons et ail associé à du vinaigre balsamique pour une profondeur de saveur. Mélangez le tout avec du miso, moutarde et épices dans un mixeur pour obtenir une texture lisse et savoureuse. Parfait à servir entre frais et température ambiante, ce pâté est idéal pour des toasts ou comme accompagnement léger.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Sun, 30 Mar 2025 12:26:02 GMT
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Pâté champignons noix balsamique | mrcuisto.com

Ce pâté de champignons et noix ravit tous les palais avec sa texture veloutée et ses saveurs profondes, parfait pour impressionner vos invités ou pour un repas quotidien élégant.

J'ai créé cette recette pour un dîner impromptu quand des amis végétaliens sont venus à la maison. Depuis, elle est devenue mon option préférée pour les plateaux d'apéritifs et même mes amis carnivores en redemandent.

Ingrédients

  • 1 tasse d'oignon rouge haché: apporte une douceur caramélisée qui équilibre le plat
  • 2,5 tasses de champignons cremini hachés: offrent une saveur terreuse et une texture charnue
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive: de bonne qualité pour une base riche
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique: pour une acidité équilibrante
  • 3 gousses d'ail émincées: pour une touche piquante nécessaire
  • 1 cuillère à soupe de romarin frais haché: pour ses notes aromatiques résineuses
  • 1 cuillère à café de thym frais haché: pour sa saveur délicate
  • 1 tasse de noix grillées non salées: pour leur texture et richesse
  • 2 cuillères à soupe de persil frais haché: pour la fraîcheur
  • 2 cuillères à soupe de pâte de miso blanc: pour l'umami profond
  • 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon: pour une pointe de piquant
  • ½ cuillère à café de poivre noir: pour relever les saveurs
  • Sel: au goût pour équilibrer l'ensemble

Instructions Étape par Étape

Saisir les légumes:
Ajoutez les oignons, les champignons et l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Cuisez pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent et commencent à caraméliser. Cette étape est cruciale car elle développe les saveurs profondes qui font toute la différence.
Ajouter les arômes:
Déglacer la poêle avec le vinaigre balsamique puis incorporer le romarin, le thym et l'ail hachés. Poursuivez la cuisson pendant 3 à 5 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les herbes libèrent leurs arômes et que l'ail soit légèrement doré mais pas brûlé.
Préparer le pâté:
Laissez refroidir légèrement le mélange de champignons et d'oignons avant de le transférer dans un robot culinaire avec le reste des ingrédients. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et tartinable. Pendant ce processus, vous devrez probablement racler les parois du robot plusieurs fois pour assurer une consistance homogène.
Ajuster les saveurs:
Une fois mixé, goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel ou tout autre ingrédient selon votre préférence. La saveur devrait être riche, légèrement acidulée et complexe grâce au miso et aux herbes.

Le miso blanc est mon ingrédient secret dans cette recette. Je me souviens la première fois que je l'ai ajouté presque par accident, ayant un reste dans mon réfrigérateur. Quelle révélation! Il apporte cette profondeur umami qui fait que même mes amis les plus sceptiques face aux plats végétaliens ont été conquis.

Conservation et Fraîcheur

Ce pâté se conserve parfaitement au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant environ 5 jours. La saveur s'améliore même après un jour ou deux, lorsque tous les ingrédients ont eu le temps de bien se marier. Pour servir, laissez-le reposer à température ambiante pendant environ 15 minutes afin d'apprécier pleinement ses saveurs complexes. Bien que techniquement possible, je ne recommande pas la congélation car elle peut altérer la texture onctueuse que nous recherchons.

Alternatives et Adaptations

Si vous n'avez pas tous les ingrédients sous la main, ne vous inquiétez pas. Les champignons portobello peuvent remplacer les cremini pour une saveur encore plus intense. Pour les noix, les amandes ou les noisettes torréfiées constituent d'excellentes alternatives. Si vous n'avez pas de miso, une petite quantité de sauce soja réduite avec une touche de levure nutritionnelle peut offrir un profil umami similaire. Pour une version plus légère, remplacez partiellement les noix par des haricots blancs, bien que la texture soit légèrement différente.

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Pâté aux champignons et noix | mrcuisto.com

Suggestions de Service

Présentez ce pâté dans un joli bol, garni d'un filet d'huile d'olive de qualité et de quelques brins de thym frais pour un effet visuel élégant. Il est délicieux servi avec des crackers de grains entiers, des tranches de baguette toastée, ou des légumes croquants comme des carottes et du céleri. Pour un plateau d'apéritifs complet, accompagnez-le d'olives marinées, de cornichons artisanaux et peut-être quelques fruits secs comme des figues ou des abricots pour un contraste sucré-salé fascinant.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment conserver le pâté aux champignons ?

Conservez-le dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours pour préserver sa fraîcheur.

→ Peut-on utiliser des herbes séchées à la place des herbes fraîches ?

Oui, vous pouvez substituer le romarin et le thym frais par des versions séchées. Réduisez légèrement les quantités pour éviter un goût trop intense.

→ Quel accompagnement est conseillé pour ce pâté ?

Ce pâté se marie très bien avec du pain grillé, des crackers ou des crudités comme des bâtonnets de carottes ou de concombres.

→ Peut-on préparer ce pâté à l'avance ?

Oui, le pâté peut être préparé à l'avance. Préparez-le la veille pour que les saveurs se développent davantage.

→ Puis-je remplacer les noix par une autre noix ou graine ?

Absolument, vous pouvez utiliser des noisettes, des graines de tournesol ou d'autres noix tant qu'elles sont grillées et non salées.

Pâté champignons noix balsamique

Un tartinable gourmand aux textures riches, mariant champignons et noix avec finesse.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
12 Minutes
Temps Total
22 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: L'Apéro

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine végétarienne moderne

Rendement: 6 Portions (1 bol de pâté)

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 1 tasse d'oignon rouge (haché)
02 2,5 tasses de champignons cremini (hachés)
03 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
04 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
05 3 gousses d'ail (émincées)
06 1 cuillère à soupe de romarin frais (émincé)
07 1 cuillère à café de thym frais (haché)
08 1 tasse de noix (toastées et non salées)
09 2 cuillères à soupe de persil frais (haché)
10 2 cuillères à soupe de pâte de miso blanc
11 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
12 ½ cuillère à café de poivre noir
13 Sel (au goût)

Instructions

Étape 01

Ajoutez l'oignon, les champignons et l'huile d'olive dans une poêle. Faites revenir à feu moyen jusqu'à ce que les oignons et les champignons ramollissent et commencent à caraméliser.

Étape 02

Déglacez la poêle avec le vinaigre balsamique, puis ajoutez le romarin, le thym et l'ail hachés. Faites revenir encore 3 à 5 minutes.

Étape 03

Laissez légèrement refroidir le mélange de champignons et d'oignons avant de le transférer dans un robot culinaire avec le reste des ingrédients. Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse et tartinable. Ajustez l'assaisonnement avec du sel ou d'autres ingrédients selon vos goûts.

Étape 04

Vous devrez peut-être racler les bords du robot culinaire pendant le mixage. Servez immédiatement ou conservez le pâté au réfrigérateur. Le pâté se déguste traditionnellement entre froid et température ambiante.

Notes

  1. Vous pouvez substituer le romarin et le thym frais par des versions séchées. Utilisez une cuillère à soupe rase de romarin et une cuillère à café rase de thym si vous optez pour cette alternative.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle
  • Robot culinaire
  • Spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des noix.
  • Contient du soja (pâte de miso).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 120
  • Matières Grasses: 10 g
  • Glucides Totaux: 5 g
  • Protéines: 3 g