lotte armoricaine sauce parfumée

Section: Poisson Simple et Bon

Plongez dans les saveurs marines avec une lotte préparée façon Armoricaine. Les tronçons de poisson sont d'abord dorés, puis mijotés dans une sauce généreuse à base de tomates, échalotes, ail et cognac. Le fumet de poisson et les aromates enrichissent le plat, tandis qu’une touche de beurre finalise la sauce pour la rendre veloutée. Parfait pour partager un moment convivial autour d'une table parfumée et chaleureuse.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Fri, 15 Aug 2025 10:49:43 GMT
Une recette de Lotte à l'Armoricaine est servie dans un bol en fer. Pin
Une recette de Lotte à l'Armoricaine est servie dans un bol en fer. | mrcuisto.com

La lotte à l’armoricaine est un plat de fête qui fait briller la saveur délicate du poisson dans une sauce soyeuse et corsée. Dès la première cuillère, la tendreté de la chair et la complexité des arômes marins séduisent… Pour moi, aucune soirée hivernale ne rivalise avec une belle cocotte fumante de lotte à l’armoricaine sur la table familiale.

J’ai préparé cette lotte à l’armoricaine la première fois un réveillon de Noël trop pluvieux pour sortir pêcher la dinde et depuis c’est le plat emblématique de nos fêtes de famille, il ne reste jamais une goutte de sauce.

Ingrédients

  • Lotte fraîche découpée en tronçons : pièce maîtresse au goût iodé et chair ferme, privilégiez la queue épaisse
  • Echalotes : préférer les rouges pour leur douceur, elles forment un socle aromatique délicat
  • Ail frais : choisi pour sa puissance, en fond de sauce, il donne du relief sans masquer le poisson
  • Tomates mûres : la base fruitée essentielle en saison, ou tomates en boîte de qualité hors saison
  • Cognac ou armagnac : pour apporter des notes profondes, flamber fait ressortir tous les arômes
  • Vin blanc sec : style Muscadet ou Gros Plant, pour souligner la fraîcheur sans masquer le parfum du poisson
  • Fumet de poisson : maison pour une saveur authentique, en cube dépanne sans trahir le résultat
  • Concentré de tomate : il épice la sauce et la rend veloutée, préférez-le double ou triple concentré pour plus de goût
  • Huile d’olive vierge extra : pour saisir et révéler les parfums, douce et fruitée
  • Beurre doux : il fait briller la sauce avec un fini crémeux, à choisir bien frais
  • Bouquet garni : du thym, du laurier, du persil fraîchement lié pour parfumer toute la cuisson
  • Piment de Cayenne ou paprika fort : pour relever sans masquer la douceur du poisson, doser selon vos goûts
  • Persil plat : pour la touche finale, une herbe fraîche toujours juste avant de servir

Instructions détaillées

Préparer la lotte :
Découpez la queue de lotte en tronçons réguliers, retirez bien la peau si besoin, salez et poivrez généreusement puis réservez au frais pendant que vous commencez la sauce. Ceci évite que la chair ne relâche trop d’eau à la cuisson.
Saisir le poisson :
Faites chauffer deux cuillères d’huile d’olive et une noisette de beurre dans une grande sauteuse, saisissez chaque morceau de lotte quelques minutes jusqu’à légère coloration. Retirez avec une écumoire afin de ne pas abimer la chair, mettez de côté sur une assiette couverte.
Flamber et déglacer :
Dans le même récipient, ajoutez les échalotes hachées et l’ail, baissez à feu doux, laissez suer cinq minutes. Une fois translucides, versez le cognac, chauffez rapidement puis enflammez en penchant légèrement la poêle sur la flamme. Quand les flammes s’éteignent, versez le vin blanc, laissez bouillir à petits bouillons pour réduire de moitié ; cette évaporation concentre tous les arômes.
Préparer la sauce Armoricaine :
Ajoutez aux liquides réduits les tomates concassées puis le concentré de tomate et le bouquet garni, mélangez. Versez le fumet de poisson et le piment de Cayenne, mélangez à nouveau et laissez mijoter une quinzaine de minutes à feu moyen jusqu’à ce que la sauce épaississe et prenne une teinte orangée inimitable.
Finaliser la cuisson :
Remettez les morceaux de lotte dans la sauce, attention à ne pas trop remuer, laissez cuire tout doucement dix minutes à couvert. Goûtez et rectifiez en sel ou poivre si besoin, la lotte doit rester nacrée à cœur.
Donner de l’onctuosité :
Retirez la sauteuse du feu, incorporez le reste de beurre froid en petits morceaux, fouettez doucement pour lisser la sauce. Elle s’émulsionne presque et prend ce fameux velours qui fait le succès de la recette.
Une poêle contenant des poissons rôtis avec des légumes et des tomates.
Une poêle contenant des poissons rôtis avec des légumes et des tomates. | mrcuisto.com

J’attends toujours l’ajout du cognac avec impatience, cette vapeur en cuisine me rappelle les réveillons où l’on éteignait la lumière pour admirer la flamme bleue et les rires émerveillés des enfants autour de la table.

Astuces de conservation

Conservez la lotte à l’armoricaine deux jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique, la sauce ne perd rien en saveur. Pour une congélation optimale, répartissez les morceaux et la sauce dans de petits contenants, vous pourrez ainsi déguster la sauce sur des coquillettes ou même des gnocchis un soir de semaine pressé.

Substituts d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de lotte, du congre ou du cabillaud peuvent convenir : attention à ajuster le temps de cuisson, limitez-vous à dix minutes pour garder la chair bien moelleuse. Le bouquet garni peut être relevé par quelques queues de fenouil frais pour une puissance aromatique différente. Un trait de pastis remplace aussi le cognac pour une note plus méridionale.

Suggestions de service

Servez la lotte bien nappée de sauce avec du riz pilaf tout simple ou des pâtes fraîches fines pour que la sauce imprègne bien chaque bouchée. Pour une table de fête, disposez tous les morceaux dans un grand plat creux et parsemez généreusement de persil plat ciselé. Accompagnez d’un verre de vin blanc sec très frais, les plus gourmands saucent leur assiette avec un morceau de pain de campagne.

Contexte historique

La lotte à l’armoricaine incarne la générosité du littoral breton. Faute de homard, certains cuisiniers de la côte ont adapté la technique armoricaine à la lotte, un poisson superbe mais plus abordable. C’est aujourd’hui un classique de la gastronomie française qui met à l’honneur les produits de la mer avec élégance sur toutes les tables familiales.

Une recette de poisson en croûte dans un bol en fer.
Une recette de poisson en croûte dans un bol en fer. | mrcuisto.com

Ce plat de lotte à l’armoricaine allie raffinement et simplicité, absolument inratable pour régaler vos invités. Il ne vous reste qu’à savourer chaque bouchée autour d’une belle tablée conviviale.

Vos questions sur cette recette

→ Comment obtenir une sauce bien onctueuse pour la lotte ?

Ajoutez le beurre hors du feu en petites portions tout en mélangeant, cela liera la sauce et la rendra veloutée.

→ Le flambage au cognac est-il indispensable ?

Le flambage enrichit la sauce en saveur et intensifie le goût, mais il peut être omis en cas de besoin de simplicité.

→ Quel vin blanc choisir pour la préparation ?

Utilisez un vin blanc sec, comme un muscadet ou un sauvignon, pour préserver l’équilibre et éviter de sucrer la sauce.

→ Comment éviter que la chair de la lotte ne devienne caoutchouteuse ?

Ne prolongez pas la cuisson une fois la lotte remise dans la sauce, dix minutes suffisent pour une texture idéale.

→ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

La sauce peut se cuisiner à l’avance. Réchauffez-la doucement, puis ajoutez la lotte juste avant de servir.

→ Quels accompagnements privilégier avec la lotte ?

Servez avec un riz basmati, des pommes de terre vapeur ou des légumes croquants pour une harmonie parfaite.

lotte armoricaine sauce onctueuse

Poisson savoureux nappé d’une sauce Armoricaine onctueuse et relevée, parfait pour un repas raffiné.

Préparation
25 min
Temps de cuisson
35 min
Temps total
60 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poisson & Fruits de Mer

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Cuisine française

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (4 portions)

Préférences alimentaires: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Poisson

01 1 kg de lotte (queue, coupée en tronçons, sans peau)

→ Légumes et aromates

02 2 échalotes finement hachées
03 2 gousses d’ail émincées
04 3 tomates mûres, pelées, épépinées et concassées ou 400 g de tomates concassées en boîte
05 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)

→ Liquides et condiments

06 10 cl de cognac ou d’armagnac
07 15 cl de vin blanc sec
08 30 cl de fumet de poisson (maison ou prêt à l’emploi)

→ Épicerie et assaisonnements

09 3 cuillères à soupe de concentré de tomate
10 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
11 30 g de beurre
12 1 pincée de piment de Cayenne ou paprika fort
13 Sel fin
14 Poivre du moulin

→ Finition

15 Persil frais ciselé pour la décoration

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Découper la lotte en tronçons réguliers. Saler et poivrer chaque morceau sur toutes les faces. Réserver au frais durant la préparation de la sauce.

Étape numéro 02

Faire chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et 15 g de beurre dans une grande sauteuse. Saisir les tronçons de lotte sur toutes les faces pendant 2 à 3 minutes jusqu’à coloration dorée. Retirer le poisson et réserver.

Étape numéro 03

Dans la même sauteuse, ajouter les échalotes et l’ail. Faire revenir à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient fondants. Verser le cognac et flamber avec précaution. Ajouter le vin blanc et laisser réduire de moitié.

Étape numéro 04

Incorporer les tomates concassées, le concentré de tomate et le bouquet garni. Verser le fumet de poisson, saupoudrer de piment. Laisser mijoter à feu moyen pendant 15 minutes, jusqu’à obtention d’une sauce épaisse et parfumée.

Étape numéro 05

Remettre les morceaux de lotte dans la sauce. Cuire à feu doux 10 minutes pour préserver le moelleux du poisson. Rectifier l’assaisonnement en sel et poivre après dégustation de la sauce.

Étape numéro 06

Hors du feu, ajouter le beurre restant en parcelles afin de donner de l’onctuosité à la sauce. Mélanger délicatement.

Étape numéro 07

Servir la lotte nappée de sauce, parsemée de persil frais ciselé.

Informations à noter

  1. Ne prolongez pas la cuisson de la lotte afin d’éviter que sa chair ne devienne caoutchouteuse. Flamber le cognac avec soin pour garantir la sécurité.

Outils nécessaires

  • Grande sauteuse
  • Spatule
  • Couteau de cuisine

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient du poisson et des produits laitiers (beurre)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 310
  • Matières grasses: 13 g
  • Hydrates de carbone: 6.5 g
  • Protéines: 37 g