Lasagnes végétariennes pâte maison

À la une Repas Familiaux Faciles.

Cette recette de lasagnes revisite le classique italien avec une approche raffinée et végétarienne. La pâte fraîche maison apporte une texture incomparable, tandis que les courgettes doucement revenues constituent une garniture légère et savoureuse. La sauce, véritable signature du plat, mêle crème allégée, basilic pourpre, pignons de pin et touches méditerranéennes avec la tapenade et les tomates confites. L'assemblage minutieux des couches permet une harmonie parfaite entre les textures : la tendreté de la pâte, le fondant des courgettes et l'onctuosité de la sauce. Le duo mozzarella-parmesan en final apporte le côté gratiné traditionnel indispensable.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 28 Jan 2025 12:28:22 GMT
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Lasagnes aux courgettes, notes italiennes : | mrcuisto.com

L'alliance des courgettes fondantes et des pâtes fraîches transforme ces lasagnes en une expérience culinaire méditerranéenne inoubliable. Cette recette réinvente le classique italien en incorporant des saveurs ensoleillées comme la tapenade, les pignons de pin dorés et les tomates confites, créant un plat qui célèbre la richesse de la cuisine italienne tout en restant étonnamment léger. Dans ma cuisine, cette version est devenue la star des repas d'été, séduisant même les plus attachés aux recettes traditionnelles.

L'été dernier, j'ai servi ces lasagnes lors d'une réunion familiale. Ma belle-mère, habituellement critique envers les versions modernisées des classiques italiens, m'a demandé la recette après sa deuxième part. Le secret ? La patience dans la préparation de la pâte maison et le choix minutieux des ingrédients.

Ingrédients Essentiels :

  • Farine type 00 (200g) : La farine italienne type 00 est idéale pour sa finesse. Elle donne des pâtes plus délicates et soyeuses. À défaut, une farine T45 fera l'affaire
  • Œufs extra-frais (2) : Leur température ambiante est cruciale pour la réussite de la pâte. Sortez-les 1h avant utilisation
  • Courgettes (1kg) : Choisissez-les petites et fermes, leur chair sera plus dense et moins aqueuse. Les courgettes de variété romaine sont particulièrement savoureuses
  • Mozzarella di bufala (1 boule) : Sa texture crémeuse et son goût délicat subliment le plat. Préférez une mozzarella de bufflonne artisanale
  • Pignons de pin (50g) : Torréfiez-les légèrement pour développer leurs arômes. Leur texture croquante apporte un contraste délicieux

Instructions Détaillées :

1. Préparation de la Pâte Fraîche
  • Tamisez la farine sur le plan de travail en formant un puits
  • Déposez les œufs et l'huile d'olive au centre
  • Incorporez progressivement la farine aux œufs avec une fourchette
  • Pétrissez énergiquement pendant 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse
  • Enveloppez dans du film alimentaire et laissez reposer 2h minimum
  • Divisez la pâte en 3 portions égales
  • Passez chaque portion au laminoir en diminuant progressivement l'épaisseur
  • Coupez aux dimensions de votre plat
2. Préparation de la Sauce Crémeuse
  • Torréfiez les pignons à sec dans une poêle jusqu'à coloration dorée
  • Chauffez la crème à feu doux avec le basilic ciselé
  • Ajoutez le parmesan râpé en remuant pour le faire fondre
  • Incorporez la tapenade et les tomates confites hachées
  • Laissez infuser 10 minutes hors du feu
  • Mixez légèrement pour obtenir une sauce homogène
  • Réservez au chaud
3. Préparation des Courgettes
  • Lavez et séchez soigneusement les courgettes
  • Coupez-les en rondelles fines et régulières
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse
  • Ajoutez l'ail émincé et laissez parfumer
  • Cuisez les courgettes par petites quantités pour qu'elles dorent
  • Assaisonnez de sel et poivre
  • Égouttez sur du papier absorbant
4. Montage des Lasagnes
  • Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante)
  • Beurrez généreusement votre plat à gratin
  • Versez une fine couche de sauce crémeuse
  • Disposez une première couche de pâte fraîche
  • Répartissez 1/3 des courgettes
  • Nappez de sauce crémeuse
  • Parsemez de parmesan
  • Répétez l'opération trois fois
  • Terminez par les tranches de mozzarella
  • Saupoudrez de pignons de pin et de parmesan
5. Cuisson Finale
  • Enfournez à mi-hauteur pour 25-30 minutes
  • Surveillez la coloration du fromage
  • Le gratin doit être doré et légèrement bouillonnant
  • Laissez reposer 10 minutes avant de servir
  • Décorez de basilic frais et d'un filet d'huile d'olive
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Lasagnes aux courgettes avec pâte maison - Recette italienne authentique | mrcuisto.com

La préparation de la pâte fraîche est mon moment préféré dans cette recette. Son parfum et sa texture soyeuse me rappellent les cours de cuisine suivis à Bologne, où j'ai appris l'importance de prendre son temps pour créer des pâtes parfaites.

Réflexion Finale :

Ces lasagnes aux courgettes représentent pour moi la parfaite fusion entre tradition et créativité culinaire. Chaque fois que je les prépare, je repense à cette première fois où j'ai osé m'éloigner de la recette classique pour créer quelque chose de nouveau. Le résultat est un plat qui respecte l'essence des lasagnes tout en apportant une touche de fraîcheur méditerranéenne. C'est une recette qui prouve que l'innovation en cuisine peut naître du respect des traditions.

Questions fréquentes

→ Peut-on utiliser des pâtes à lasagnes du commerce ?
Oui, vous pouvez utiliser des pâtes toutes prêtes pour gagner du temps, mais la version maison offre une texture unique.
→ Comment éviter que les lasagnes soient trop liquides ?
Il est crucial de bien égoutter les courgettes après leur cuisson pour éliminer l'excès d'eau et de matière grasse.
→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Oui, vous pouvez préparer la pâte et la sauce la veille. Le montage peut être fait quelques heures avant la cuisson.
→ Peut-on congeler ces lasagnes ?
Oui, elles se congèlent très bien une fois cuites. Réchauffez au four à 160°C pendant 25-30 minutes.
→ Le basilic pourpre est-il indispensable ?
Non, vous pouvez utiliser du basilic vert classique, mais le basilic pourpre apporte une note visuelle et gustative particulière.

Lasagnes aux courgettes maison

Des lasagnes végétariennes élégantes avec pâte fraîche maison, courgettes fondantes et sauce crémeuse au basilic pourpre et pignons de pin.

Temps de préparation
150 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
180 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Difficile

Type de cuisine: Italienne

Pour: 4 Portions (1 plat de lasagnes)

Régime alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Pâte à lasagnes

01 2 œufs
02 200g de farine
03 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

→ Garniture

04 1kg de courgettes
05 1 gousse d'ail
06 10g de parmesan
07 1 boule de mozzarella

→ Sauce

08 25cl de crème liquide allégée
09 8 feuilles de basilic pourpre
10 1 cuillère à soupe de pignons de pin
11 20g de parmesan
12 1 cuillère à café de tapenade
13 2 pétales de tomates confites

Préparation

Étape 01

Dans un saladier, mélangez la farine, les œufs et l'huile d'olive. Pétrissez jusqu'à obtention d'une boule homogène. Laissez reposer 2 heures.

Étape 02

Étalez la pâte en rectangles ou carrés correspondant à la taille de votre plat.

Étape 03

Dans une casserole, faites chauffer la crème avec le basilic, le parmesan, les tomates confites, la tapenade et les pignons de pin. Portez à ébullition, puis retirez du feu et laissez infuser.

Étape 04

Coupez les courgettes en rondelles. Faites-les revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive, l'ail émincé, sel et poivre. Égouttez-les pour retirer l'excès de liquide.

Étape 05

Préchauffez le four à 180°C. Étalez une cuillère de sauce dans le fond du plat. Alternez les couches de pâte, courgettes et sauce. Terminez par une couche de mozzarella et de parmesan. Enfournez pour 25-30 minutes.

Notes

  1. La pâte peut être préparée la veille et conservée au réfrigérateur.
  2. Vous pouvez utiliser des feuilles de lasagnes du commerce pour gagner du temps.

Ustensiles nécessaires

  • Plat à gratin
  • Rouleau à pâtisserie
  • Casserole
  • Poêle

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (farine)
  • Œufs
  • Produits laitiers (crème, mozzarella, parmesan)
  • Fruits à coque (pignons de pin)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 420
  • Matières grasses: 24 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 18 g