Délicieux Gua Bao à la maison

Le Gua Bao, véritable trésor de la street food taïwanaise, représente l'harmonie parfaite entre une brioche vapeur moelleuse et une garniture savoureuse. Ce sandwich en forme de demi-lune, aussi appelé "hamburger taïwanais", combine la douceur du pain vapeur avec le caractère du porc effiloché et la fraîcheur des légumes croquants.

Lors de mon voyage à Taipei, j'ai découvert ces petits pains dans un marché de nuit. La technique de préparation m'a tellement fascinée que j'ai passé une journée entière avec un chef local pour en maîtriser tous les secrets.

Les ingrédients essentiels et leurs secrets

Pour les Bao Buns :

• La farine :
  • Choisissez une farine T45 à faible teneur en protéines
  • Tamisez-la deux fois pour plus de légèreté
  • La température de la farine doit être ambiante
  • La qualité de la farine influence directement la texture
• Le sucre :
  • Utilisez du sucre fin pour une meilleure dissolution
  • Il nourrit la levure et attendrit la pâte
  • Ne le remplacez pas par du sucre complet
  • La quantité est cruciale pour l'équilibre
• Les levures :
  • La combinaison levure chimique/boulangère est essentielle
  • La levure boulangère doit être fraîche
  • Testez son activité dans l'eau tiède avant utilisation
  • La température de l'eau doit être à 37°C

Pour le Pulled Pork :

• Le rôti de porc :
  • Choisissez une échine persillée
  • La viande doit être à température ambiante
  • Le morceau doit peser environ 1kg
  • La présence de gras est importante
• Les sauces :
  • Le ketchup doit être de qualité supérieure
  • La sauce BBQ peut être fumée pour plus de caractère
  • La sauce soja doit être japonaise de préférence
  • Le miel apporte brillance et caramélisation

Instructions détaillées

1. Préparation de la pâte à Bao :

• Tamisez la farine dans un grand bol
• Mélangez les levures avec le sucre
• Dissolvez dans l'eau tiède
• Incorporez progressivement à la farine
• Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse
• La texture doit être souple et élastique
• Couvrez d'un linge humide
• Placez dans un endroit chaud (25°C)

2. Préparation minutieuse du Pulled Pork :

• Sortez la viande 2h avant la cuisson
• Préparez la marinade :
  • Émincez finement l'oignon
  • Râpez le gingembre frais (2cm)
  • Écrasez 4 gousses d'ail
  • Mélangez toutes les sauces
  • Ajoutez le miel et les épices
• La cuisson lente :
  • Préchauffez le four à 120°C
  • Saisissez le rôti sur toutes ses faces
  • Déglacez avec la sauce soja
  • Versez la marinade
  • Couvrez hermétiquement
  • Arrosez régulièrement

3. Les garnitures fraîches :

Chou rouge mariné :

• Émincez finement le chou
• Pressez 2 citrons verts
• Salez légèrement
• Laissez mariner 2h minimum

Chou chinois :

• Coupez en fines lanières
• Ajoutez la menthe ciselée
• Râpez les zestes de citron vert
• Assaisonnez au dernier moment

4. Façonnage des buns :

• Divisez la pâte en 8 portions égales
• Formez des boules parfaites
• Aplatissez en ovales
• Badigeonnez d'huile
• Pliez en deux
• Laissez lever 30 minutes
• Cuisez à la vapeur 12 minutes

Sauces d'accompagnement

Mayo Sriracha maison :

• 4 cs de mayonnaise
• 2 cs de sauce sriracha
• 1 goutte d'huile de sésame
• Jus de citron vert

Sauce hoisin maison :

• 4 cs de sauce soja
• 2 cs de beurre de cacahuète
• 1 cs de miel
• Ail et gingembre râpés

Pin

Variations créatives

Version végétarienne :

• Remplacez le porc par du tofu mariné
• Ajoutez des champignons shiitake
• Garnissez de légumes grillés

Version fruits de mer :

• Utilisez des crevettes marinées
• Ajoutez de la mangue fraîche
• Garnissez d'avocat

Conservation

• Buns cuits : 2 jours au réfrigérateur
• Pulled pork : 3 jours au réfrigérateur
• Garnitures fraîches : préparer le jour même
• Sauces : 5 jours au réfrigérateur
• Buns non cuits : ne pas conserver

Le Gua Bao représente pour moi l'alliance parfaite entre tradition et modernité. Chaque fois que j'en prépare, je suis émerveillée par la façon dont ces petits pains moelleux deviennent l'écrin parfait pour une multitude de saveurs. C'est un plat qui invite au partage et à la créativité, permettant à chacun de personnaliser son bao selon ses goûts.

La clé du succès réside dans l'équilibre des textures et des saveurs : le moelleux du pain, le fondant de la viande, le croquant des légumes et le piquant de la sauce doivent former une harmonie parfaite en bouche. N'hésitez pas à ajuster les assaisonnements selon vos préférences et à explorer différentes combinaisons de garnitures.

Vos questions sur cette recette

→ Combien de temps faut-il pour préparer les Gua Bao ?

Environ 7-8 heures au total : 1h pour la pâte, 6h pour le pulled pork, et 30 minutes pour le montage et la cuisson.

→ Peut-on congeler les Bao Buns ?

Oui, vous pouvez congeler les bao buns non garnis. Réchauffez-les à la vapeur avant de servir.

→ Comment remplacer le porc ?

Vous pouvez utiliser du poulet effiloché, du tofu mariné ou même des champignons pour une version végétarienne.

→ Quelles sont les garnitures traditionnelles ?

Traditionnellement, on utilise du porc braisé, des pickles, de la coriandre fraîche, et des cacahuètes moulues.

→ Comment obtenir des bao buns moelleux ?

La clé est de bien laisser lever la pâte dans un endroit chaud et de cuire à la vapeur exactement 12 minutes.