Blanquette de cabillaud au curry

Présenté dans Repas Simples et Rapides.

Cette blanquette de cabillaud revisite le grand classique de la cuisine française avec une touche de curry et des poireaux frits croustillants. Un plat qui allie tradition et modernité, où la douceur de la crème rencontre l'épice subtile du curry. Les poireaux frits apportent du croquant et de la légèreté, transformant un plat traditionnel en une création culinaire originale et délicieuse. Parfait pour un dîner élégant ou un repas entre amis.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Wed, 19 Feb 2025 10:40:37 GMT
Blanquette de Cabillaud au Curry et Poireaux Frits Épingler
Blanquette de Cabillaud au Curry et Poireaux Frits | mrcuisto.com

La blanquette de cabillaud au curry et poireaux frits représente une réinterprétation moderne et raffinée du classique français. Ce plat conjugue la douceur du poisson blanc avec les notes épicées du curry et le croquant des poireaux frits, créant une harmonie de saveurs et de textures qui ravira les papilles les plus exigeantes.

Au fil de mes expérimentations avec cette recette, j'ai découvert que la clé réside dans l'équilibre des températures et des textures. La cuisson du poisson doit être particulièrement surveillée pour garder toute sa tendreté.

Les ingrédients essentiels

  • Le cabillaud : Choisissez des dos épais et blancs, sans taches brunes. La chair doit être ferme et légèrement nacrée. Privilégiez le cabillaud frais plutôt que décongelé pour une meilleure texture.
  • Les poireaux : Sélectionnez des poireaux jeunes et fins, avec un blanc bien développé et des feuilles vertes croquantes. La fraîcheur se vérifie à la fermeté du légume et à l'éclat de ses feuilles.
  • Le curry : Optez pour un curry de qualité, si possible en poudre fraîchement moulue. Les mélanges d'épices maison apportent plus de caractère que les préparations industrielles.
  • La crème fraîche : Une crème entière (30% de matière grasse minimum) donnera plus d'onctuosité à la sauce. Évitez les crèmes allégées qui risquent de trancher à la cuisson.

Instructions détaillées

1. Préparation minutieuse des légumes :
La découpe des légumes requiert précision et régularité. Les oignons doivent être émincés finement pour fondre dans la sauce. Pour les poireaux, une coupe longitudinale permet d'obtenir de belles lamelles qui deviendront croustillantes à la friture. Un lavage soigneux est essentiel pour éliminer toute trace de terre.
2. La cuisson des oignons et poireaux :
Le mélange beurre-huile d'olive permet d'obtenir un beau brunissement sans brûler. Les oignons doivent devenir translucides mais non colorés. Le poireau doit rester légèrement croquant pour apporter de la texture au plat.
3. L'élaboration du bouillon parfumé :
Le bouillon de volaille doit être versé progressivement pour créer une base savoureuse. L'incorporation du curry à ce stade permet aux épices de libérer leurs arômes. La cuisson à feu doux est cruciale pour développer les saveurs.
4. L'art des poireaux frits :
La température de l'huile est déterminante : trop froide, les poireaux seront gras ; trop chaude, ils brûleront. Le test de la mie de pain permet de vérifier la température idéale (180°C). La friture doit être rapide pour obtenir un beau doré sans amertume.
5. La finalisation de la sauce :
Le mélange crème-maïzena doit être progressif pour éviter les grumeaux. La sauce doit napper la cuillère sans être trop épaisse. Le feu doit être très doux pour éviter que la crème ne tranche.
6. La cuisson délicate du poisson :
Le cabillaud se coupe en portions régulières pour une cuisson uniforme. La cuisson très douce préserve sa texture. Le poisson est cuit lorsqu'il se détache en larges feuillets nacrés.

Variations possibles

Version exotique :
  • Ajoutez du lait de coco à la place d'une partie de la crème
  • Incorporez du gingembre frais râpé
  • Parsemez de coriandre fraîche
  • Un zeste de citron vert apportera de la fraîcheur
Version terroir :
  • Remplacez le curry par des herbes de Provence
  • Ajoutez des champignons de Paris
  • Incorporez un peu de vin blanc
  • Terminez avec du persil frais
Version luxe :
  • Ajoutez quelques crevettes ou des noix de Saint-Jacques
  • Incorporez un peu de safran
  • Parsemez de caviar de hareng
  • Décorez de fleurs comestibles
Recette de blanquette de cabillaud au curry et poireaux frits Épingler
Recette de blanquette de cabillaud au curry et poireaux frits | mrcuisto.com

Accompagnements parfaits

  • Un riz basmati parfumé qui absorbera délicieusement la sauce
  • Une purée de pommes de terre à l'huile d'olive
  • Des légumes vapeur assaisonnés d'un filet d'huile d'olive
  • Un quinoa aux herbes fraîches

Conservation et réchauffage

  • Le poisson se conserve 24h au réfrigérateur
  • Réchauffez très doucement pour ne pas dessécher le poisson
  • Les poireaux frits se conservent 2 jours dans une boîte hermétique
  • La sauce peut être préparée à l'avance
  • Évitez la congélation qui altérerait la texture

Cette blanquette revisitée représente pour moi l'alliance parfaite entre tradition et modernité. Elle conserve le côté réconfortant du plat original tout en apportant une touche de fraîcheur et d'originalité. C'est un plat que j'aime particulièrement servir lors des dîners entre amis, car il impressionne toujours les convives tout en restant simple à réaliser.

La clé du succès réside dans le respect des températures de cuisson et la qualité des ingrédients. N'hésitez pas à adapter les assaisonnements selon vos goûts, mais gardez toujours à l'esprit que l'objectif est de sublimer le goût délicat du cabillaud plutôt que de le masquer.

Cette recette est aussi une excellente façon de faire apprécier le poisson aux enfants, grâce à sa sauce onctueuse et ses poireaux croustillants qui apportent un côté ludique au plat.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on remplacer le cabillaud ?
Oui, vous pouvez utiliser d'autres poissons blancs comme le merlu, le lieu ou la sole.
→ Comment réussir des poireaux frits parfaits ?
Coupez-les très finement et faites-les frire dans une huile bien chaude. Égouttez sur du papier absorbant pour qu'ils restent croustillants.
→ Le curry peut-il être dosé différemment ?
Absolument ! Ajustez selon votre goût. Un curry doux convient aux palais moins épicés, tandis qu'un curry plus fort apportera plus de caractère.
→ Comment conserver la blanquette ?
Conservez au réfrigérateur pendant 1-2 jours maximum. Réchauffez doucement pour éviter de durcir le poisson.
→ Quels accompagnements choisir ?
Du riz basmati, des pommes de terre vapeur ou une purée compléteront parfaitement ce plat.

Blanquette de cabillaud créative

Blanquette de cabillaud au curry, une revisitation gourmande d'un grand classique.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine française moderne

Rendement: 4 Portions (4 portions de blanquette)

Régime: Faible en Glucides

Ingrédients

→ Poisson et Légumes

01 800 g de dos de cabillaud
02 2 petits oignons
03 2 poireaux
04 Sel
05 Poivre

→ Liquides et Assaisonnements

06 20 cl de bouillon de volaille
07 20 cl de crème fraîche
08 1 cuillère à café de curry
09 1 cuillère à café de maïzena
10 20 g de beurre
11 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
12 10 cl d'huile de friture

Instructions

Étape 01

Éplucher et émincer les oignons. Couper les poireaux en fines lamelles longitudinales. Laver et sécher les poireaux.

Étape 02

Faire revenir les oignons et 1 poireau dans un mélange de beurre et huile d'olive.

Étape 03

Verser le bouillon de volaille. Ajouter le curry. Laisser mijoter 10-15 minutes à feu doux.

Étape 04

Faire frire les lamelles de poireau restantes dans l'huile très chaude. Égoutter sur du papier absorbant.

Étape 05

Incorporer la crème et la maïzena. Mélanger pour légèrement épaissir.

Étape 06

Couper le cabillaud en 8 morceaux. Ajouter dans le bouillon. Cuire 5 minutes à feu doux. Saler et poivrer.

Étape 07

Répartir le poisson dans des assiettes creuses. Napper de sauce. Parsemer de lamelles de poireau frit.

Notes

  1. Plat de poisson délicat et parfumé au curry
  2. Les poireaux frits apportent du croquant et de la légèreté
  3. Se conserve au réfrigérateur 1-2 jours

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle
  • Casserole
  • Papier absorbant
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Spatule
  • Assiettes creuses

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du poisson
  • Contient des produits laitiers (crème, beurre)
  • Peut contenir des traces de gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 25 g