Flautas croustillantes aux pommes de terre

Présenté dans Repas Simples et Rapides.

Les flautas de pommes de terre sont un plat croustillant et convivial. Préparez une farce savoureuse en mélangeant des pommes de terre, de l'ail, du paprika fumé, du poivre de Cayenne et du sel. Garnissez des tortillas de cette préparation, roulez-les serrées, puis faites-les frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Servez-les bien chaudes avec des sauces comme de la salsa, du guacamole ou de la crème fraîche pour accompagner ce plat délicieux.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 01 Apr 2025 15:42:48 GMT
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Flautas croustillantes aux pommes de terre | mrcuisto.com

Cette recette de flautas de pommes de terre croustillantes à l'extérieur et crémeuses à l'intérieur transforme un simple tubercule en un repas satisfaisant que toute la famille adorera.

J'ai découvert cette recette lors d'un dîner improvisé où je n'avais que des pommes de terre et quelques tortillas. Maintenant c'est devenu le plat préféré de mes enfants pour nos soirées cinéma du vendredi.

Ingrédients

  • 1 kilo de pommes de terre Yukon gold: leur teneur en amidon est parfaite pour obtenir une purée crémeuse qui garde sa forme.
  • 3 gousses d'ail hachées: elles ajoutent une saveur indispensable à la farce des flautas.
  • 2 cuillères à café de paprika fumé: ce composant apporte une profondeur de goût sans ajouter de piquant excessif.
  • 2 cuillères à café de piment de Cayenne: ajustez selon votre tolérance à la chaleur pour un petit coup de piment agréable.
  • 1/4 cuillère à café de sel: à ajuster selon votre goût personnel.
  • 12 tortillas de farine de 20 cm: choisissez des tortillas fraîches pour une meilleure flexibilité lors du roulage.
  • Huile pour friture: végétale ou de canola, une huile à point de fumée élevé est idéale.

Instructions Étape par Étape

Préparation des pommes de terre:
Mettez les pommes de terre coupées en quartiers dans une casserole avec de l'eau froide salée juste assez pour les couvrir. Portez à ébullition puis réduisez à feu doux et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres quand vous les piquez avec une fourchette. Cette cuisson partielle garantit que les pommes de terre sont assez cuites pour être écrasées mais pas détrempées.
Préparation de la farce:
Égouttez complètement les pommes de terre et transférez les dans un grand bol. Écrasez les à la fourchette ou passez les au moulin à légumes pour obtenir une texture lisse mais avec encore un peu de caractère. Incorporez le sel l'ail haché le paprika fumé et le piment de Cayenne. Mélangez bien pour assurer une distribution uniforme des épices. La farce doit être assez compacte pour tenir ensemble lorsque vous l'enroulerez dans les tortillas.
Assemblage des flautas:
Placez environ 120g de farce de pommes de terre au centre de chaque tortilla en formant une ligne. Compactez légèrement la farce pour qu'elle adhère bien. Roulez fermement la tortilla autour de la farce en la gardant bien serrée. Posez les flautas avec le rabat vers le bas pour qu'elles ne se déroulent pas avant la cuisson.
Friture:
Chauffez environ 1 cm d'huile dans une grande poêle à feu moyen. L'huile est à la bonne température lorsqu'un petit morceau de tortilla y fait des bulles immédiatement. Placez les flautas dans l'huile chaude côté rabat vers le bas d'abord pour sceller la fermeture. Faites frire pendant 3 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Vous pouvez cuire plusieurs flautas à la fois dans la poêle.
Service:
Égouttez les flautas sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile. Servez immédiatement accompagnées de salsa, de guacamole et de crème sure pour une expérience gustative complète.

La première fois que j'ai servi ces flautas lors d'un dîner entre amis, tout le monde a été surpris par leur saveur complexe malgré la simplicité des ingrédients. Le secret réside vraiment dans le paprika fumé qui transforme de simples pommes de terre en quelque chose de vraiment spécial.

Conservation des Flautas

Pour profiter de vos flautas plus tard, conservez les flautas non frites au réfrigérateur pendant jusqu'à deux jours en les enveloppant individuellement dans du papier sulfurisé puis dans du papier aluminium. Cette méthode empêche les tortillas de devenir molles. Pour réchauffer des flautas déjà frites, passez les au four à 180°C pendant 10 minutes pour leur redonner leur croustillant.

Variations Délicieuses

Essayez d'ajouter 120g de fromage cheddar râpé à la farce de pommes de terre pour une version encore plus gourmande. Vous pouvez également incorporer 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée et le jus d'un demi citron vert pour une touche de fraîcheur. Pour une version plus copieuse, ajoutez 200g de haricots noirs écrasés à la farce de pommes de terre, ce qui augmentera aussi la teneur en protéines.

Flautas aux pommes de terre épicées et croustillantes Épingler
Flautas aux pommes de terre épicées et croustillantes | mrcuisto.com

Les Accompagnements Parfaits

Ces flautas constituent un repas en soi mais pour un menu complet, servez les avec une salade verte simple assaisonnée de jus de citron vert et d'huile d'olive. Un riz mexicain aux légumes complète parfaitement ce plat. Pour les boissons, un agua fresca maison ou une margarita classique sont des choix parfaits qui contrebalancent le côté épicé des flautas.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels types de pommes de terre utiliser ?

Les pommes de terre Yukon Gold sont idéales, mais d'autres variétés féculentes fonctionneront également.

→ Puis-je remplacer les tortillas de farine ?

Oui, vous pouvez utiliser des tortillas de maïs, mais elles peuvent être plus fragiles pour rouler.

→ Comment rendre les flautas moins épicées ?

Réduisez ou éliminez le poivre de Cayenne et ajustez le paprika fumé selon votre goût.

→ Comment les flautas peuvent-elles être préparées à l'avance ?

Vous pouvez préparer et rouler les flautas à l’avance, puis les conserver au réfrigérateur avant de les frire.

→ Puis-je cuire les flautas au four au lieu de les frire ?

Oui. Badigeonnez-les légèrement d'huile et enfournez-les à 200°C jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Flautas de pomme de terre

Préparez des flautas dorées farcies de pommes de terre épicées pour un repas savoureux et convivial.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Mexicaine

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Tacos de pomme de terre

01 900 g de pommes de terre Yukon Gold coupées en quartiers
02 3 gousses d'ail hachées
03 2 cuillères à café de paprika fumé
04 2 cuillères à café de poivre de Cayenne
05 1/4 cuillère à café de sel ou plus au goût
06 12 tortillas de farine de 20 cm (environ 3 par personne)
07 Huile pour friture (canola ou végétale)

→ Pour servir

08 Salsa (optionnel)
09 Guacamole (optionnel)
10 Crème fraîche (optionnel)

Instructions

Étape 01

Faire cuire les pommes de terre en les recouvrant à peine d'eau froide dans une casserole, ajouter du sel et laisser mijoter jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette, environ 10 à 15 minutes.

Étape 02

Égoutter les pommes de terre. Les transférer dans un grand bol et les écraser ou les passer au moulin.

Étape 03

Incorporer le sel, l'ail, le paprika fumé et le poivre de Cayenne dans la purée.

Étape 04

Déposer 120 ml de purée au centre de chaque tortilla. Compacter pour bien faire tenir, puis rouler les tortillas en veillant à ce que la fermeture soit orientée vers le bas.

Étape 05

Chauffer 1,5 cm d'huile dans une poêle à feu moyen. Faire frire les flautas en commençant par le côté de la fermeture pendant 3 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Elles peuvent être rapprochées dans la poêle.

Étape 06

Servir les flautas avec vos sauces préférées, du guacamole et de la crème fraîche.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole
  • Bol
  • Presse-purée ou moulin à légumes
  • Poêle
  • Spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (présent dans les tortillas de farine)
  • Lait (si la crème fraîche est utilisée)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 10 g
  • Glucides Totaux: 50 g
  • Protéines: 6 g