Croque-monsieur muffins anglais

Présenté dans Recettes Déjeuner Rapides.

Envie d'un croque-monsieur original et savoureux ? Ce plat revisite la recette classique en remplaçant le pain par des muffins anglais légèrement grillés. Garnis de béchamel maison, de crevettes nordiques juteuses et de grains de maïs sucrés, ces croques sont délicatement relevés d'une touche de piment de Cayenne. En sortie de four, ils sont parsemés de ciboulette fraîche pour une note vivifiante. Servez-les accompagnés d'une salade verte pour un repas complet et gourmand.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Sat, 31 May 2025 10:17:56 GMT
Croque-monsieur aux crevettes Épingler
Croque-monsieur aux crevettes | mrcuisto.com

Ce croque-monsieur aux crevettes sur muffins anglais met tout le monde d’accord chez moi quand j’ai besoin de préparer un repas réconfortant mais sophistiqué en un rien de temps. La béchamel douce enlace les crevettes nordiques sur une base moelleuse de muffins grillés. C’est une de ces recettes qui font de chaque bouchée un petit luxe du quotidien.

La première fois que je l’ai servie un dimanche midi d’hiver tout le monde a partagé une grande tablée et les muffins se sont volatilisés en quelques minutes à peine. C’est devenu l’une de nos solutions favorites pour un repas convivial et rapide.

Ingrédients

  • Beurre: il facilite la création d’une béchamel veloutée, choisissez un beurre doux de qualité
  • Farine tout usage non blanchie: elle donne de la structure à la sauce, optez pour une farine fraîche
  • Lait: un lait entier permet une sauce plus onctueuse, vérifiez la date de péremption pour un meilleur résultat
  • Muffins anglais: préférez une version artisanale, ils tiendront mieux la garniture
  • Crevettes nordiques surgelées: elles apportent un goût iodé délicat, choisissez des crevettes certifiées écoresponsables pour plus de fraîcheur
  • Maïs surgelé: la touche de douceur et de croquant, vérifiez qu’il soit bien décongelé
  • Piment de Cayenne: relève discrètement sans dominer le plat
  • Ciboulette ciselée: elle offre une fraîcheur herbacée, utilisez-la juste avant de servir

Pour réussir ce plat, choisissez les crevettes avec attention : elles doivent être fermes et peu odorantes. Prenez du maïs bien jaune et évitez les muffins qui s’émiettent trop facilement.

Étapes détaillées

Préparer la sauce béchamel:
Faire fondre le beurre dans une casserole, puis incorporer la farine en fouettant doucement. Laisser cuire jusqu’à une légère coloration, puis verser le lait peu à peu en continuant de mélanger. Porter à ébullition, puis laisser épaissir à feu moyen doux pendant cinq minutes, saler et poivrer. La texture doit napper la cuillère. Réserver sous un couvercle pour garder la chaleur.
Griller les muffins anglais:
Déposer les demi-muffins coupés sur une plaque, côté coupé vers le haut. Mettre au four à haute température pendant cinq minutes, jusqu’à ce qu’ils soient juste dorés. Cela formera une base solide et croustillante pour la garniture.
Monter les croque-monsieur:
Étaler une fine couche de béchamel chaude sur chaque demi-muffin, puis répartir généreusement les crevettes par-dessus. Ajouter le maïs, puis recouvrir d’un dernier voile de sauce béchamel.
Saupoudrer et cuire:
Parsemer doucement d’un peu de piment de Cayenne selon le goût. Enfourner pour six à huit minutes, jusqu’à ce que le dessus soit joliment gratiné et doré.
Finaliser et servir:
À la sortie du four, parsemer immédiatement de ciboulette fraîchement ciselée. Servir chaud avec une salade verte croquante pour compléter le repas.

À savoir absolument

Riche en protéines grâce aux crevettes. Se réchauffe bien au four à basse température. Variante possible avec d’autres fruits de mer. J’aime particulièrement la douceur du maïs associée à la béchamel : c’est un contraste inattendu qui plaît aussi beaucoup aux enfants. Chez nous, chacun personnalise son muffin avec plus ou moins de piment, ce qui donne toujours lieu à des rires lors du repas.

Conseils de conservation

Conservez les croque-monsieur déjà cuits dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Ils se gardent deux jours et retrouvent leur moelleux s’ils sont réchauffés doucement au four plutôt qu’au micro-ondes pour préserver la texture de la béchamel.

Substitutions d’ingrédients

N’hésitez pas à remplacer les crevettes nordiques par des crevettes cocktail si nécessaire. On peut aussi utiliser un mélange de fruits de mer ou même du saumon émietté pour varier les plaisirs. Si vous aimez le fromage, ajoutez un peu d’emmental râpé sur le dessus avant de gratiner.

Croque-monsieur garni de crevettes nordiques et béchamel Épingler
Croque-monsieur garni de crevettes nordiques et béchamel | mrcuisto.com

Idées d’accommodement

Servez accompagné d’une salade croquante avec une vinaigrette citronnée ou ajoutez quelques rondelles de radis pour une note vive. Ces croques s’invitent aussi très bien à l’heure du brunch en mini version ou en apéritif dinatoire.

Origines et petites anecdotes

Le croque-monsieur est un incontournable de la cuisine française, mais ici, la version nordique reprend des saveurs venues du grand froid. Je me souviens d’un dîner où ma mère remplaçait le jambon traditionnel par des crevettes, ce qui conférait au classique une touche raffinée très appréciée.

Astuces de chef

Ne faites pas l’impasse sur le pré-grillage des muffins anglais : cela fait toute la différence. Vous pouvez préparer la béchamel à l’avance et la réchauffer doucement à feu très doux en fouettant avant de l’utiliser. Pour une belle présentation, ajoutez un peu de zeste de citron râpé sur les croques juste avant de servir.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on remplacer les crevettes nordiques ?

Oui, vous pouvez remplacer les crevettes par des dés de saumon, du crabe ou même du poulet effiloché pour varier les saveurs.

→ Quelle alternative pour les muffins anglais ?

Vous pouvez utiliser des tranches de pain de mie, des bagels ou même des tranches de pain complet selon vos préférences.

→ Comment éviter que la béchamel soit trop épaisse ?

Ajoutez le lait progressivement et mélangez constamment au fouet pour obtenir une texture homogène et onctueuse.

→ Ces croques-monsieur peuvent-ils être congelés ?

Oui, vous pouvez les préparer à l'avance, les congeler avant cuisson, puis les passer au four directement sans décongélation.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Accompagnez ces croques-monsieur d'une salade verte ou d'une soupe légère pour un repas équilibré.

Croque-monsieur aux crevettes

Croque-monsieur aux muffins anglais garni de crevettes, maïs et béchamel gratinée.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Déjeuner

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (8 demi-muffins anglais)

Régime: ~

Ingrédients

→ Béchamel

01 30 ml de beurre
02 30 ml de farine tout usage non blanchie
03 250 ml de lait

→ Croque-monsieur

04 4 muffins anglais, coupés en deux
05 340 g de crevettes nordiques surgelées, décongelées et bien épongées
06 115 g de maïs surgelé, décongelé
07 Piment de Cayenne, au goût
08 Ciboulette ciselée, au goût

Instructions

Étape 01

Dans une casserole à feu moyen, fondre le beurre. Ajouter la farine et cuire 1 minute en remuant. Incorporer le lait en fouettant, porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu moyen-doux 5 minutes jusqu'à épaississement, en remuant fréquemment. Saler et poivrer. Couvrir et réserver.

Étape 02

Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 220 °C. Tapisser une plaque de cuisson d’un tapis de silicone ou de papier parchemin.

Étape 03

Déposer les muffins anglais, face coupée vers le haut, sur la plaque préparée. Griller au four pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.

Étape 04

Étaler un peu de béchamel sur les muffins grillés. Répartir les crevettes, le maïs, puis le reste de la béchamel. Saupoudrer légèrement de piment de Cayenne.

Étape 05

Remettre la plaque au four et cuire de 6 à 8 minutes, ou jusqu’à ce que la béchamel soit légèrement gratinée.

Étape 06

À la sortie du four, parsemer de ciboulette ciselée et servir immédiatement. Accompagner d’une salade verte, si désiré.

Notes

  1. Astuce écoresponsable : utilisez des poissons et fruits de mer issus de la pêche ou culture écoresponsable pour une préparation plus durable.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Casserole
  • Plaque de cuisson
  • Tapis de silicone ou papier parchemin
  • Fouet

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (présence de lait et beurre)
  • Gluten (présence de farine tout usage et muffins anglais)
  • Fruits de mer (présence de crevettes nordiques)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 19 g