
Ce plat de côtelettes de porc se distingue par sa sauce béarnaise onctueuse et sa garniture de courgette sautée, créant un équilibre parfait entre richesse et légèreté. La combinaison des herbes fraîches et la technique de cuisson des côtelettes vous garantissent un repas digne d'un restaurant gastronomique.
Cette recette est devenue mon plat signature lors des repas en famille. La première fois que je l’ai préparée pour mes beaux-parents, ils ont été tellement impressionnés qu’ils me demandent maintenant de la refaire à chaque visite.
Ingrédients
- Pour la sauce béarnaise:
- Vinaigre à l’estragon: 250 ml apporte l’acidité nécessaire pour équilibrer le beurre
- Vin blanc: 125 ml ajoute de la complexité et une note fruitée
- Mignonette de poivre noir: 5 ml offre une chaleur subtile
- Branches d’estragon concassées: 3 l’herbe signature qui donne son caractère à la béarnaise
- Échalote grise ciselée: 1 plus douce et parfumée que l’oignon
- Jaunes d’œufs: 3 pour créer l’émulsion parfaite
- Beurre clarifié: 250 ml la base crémeuse de la sauce, choisissez du beurre de qualité
- Sel et poivre: au goût pour assaisonner selon vos préférences
- Fines herbes fraîches: ciboulette, persil et estragon hachés pour une finition aromatique
- Pour la courgette sautée:
- Huile d’olive: 45 ml utilisez une huile de qualité pour plus de saveur
- Courgette moyenne: 1, choisissez une courgette ferme avec une peau brillante
- Sel et poivre: au goût
- Pour les côtelettes de porc:
- Côtelettes de porc: 2 de 150 g chacune, préférez des pièces épaisses avec un peu de gras
- Huile de canola: 45 ml pour une cuisson à température élevée
- Beurre non salé: 45 ml ajoute richesse et saveur
- Branches de thym: 2 parfume délicatement la viande pendant la cuisson
- Gousse d’ail: 1 pour un arôme subtil et enveloppant
- Sel et poivre: au goût
Instructions Étape par Étape
- Préparation de la réduction:
- Combinez le vinaigre d’estragon, le vin blanc, le poivre mignonette, l’estragon et l’échalote dans une casserole. Faites réduire ce mélange des trois quarts à feu moyen, ce qui concentre les saveurs. Filtrez ensuite au tamis pour obtenir une base parfumée et sans morceaux.
- Préparation du sabayon:
- Fouettez les jaunes d’œufs avec la réduction dans un bol pendant deux minutes complètes pour commencer l’émulsion. Placez le bol sur une casserole d’eau frémissante pour créer un bain-marie et continuez de fouetter jusqu’à obtenir une texture crémeuse et onctueuse. Attention à ne pas trop chauffer pour éviter que les œufs ne coagulent.
- Finalisation de la sauce:
- Incorporez délicatement le beurre clarifié chaud en filet tout en fouettant hors du feu. Cette étape est cruciale pour créer une émulsion stable. Ajoutez ensuite les herbes fraîches et assaisonnez selon votre goût. La sauce doit être lisse, brillante et suffisamment épaisse pour napper une cuillère.
- Cuisson des courgettes:
- Chauffez l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les morceaux de courgette et cuisez-les brièvement pendant deux minutes en remuant occasionnellement. Elles doivent rester légèrement croquantes. Assaisonnez de sel et de poivre puis réservez.
- Cuisson des côtelettes:
- Salez généreusement les côtelettes de porc sur toutes les faces. Chauffez l’huile dans un poêlon à feu moyen et, lorsque la poêle est bien chaude, déposez la viande. Laissez cuire sans déplacer pendant 4 minutes pour obtenir une belle coloration.
- Arrosage et repos:
- Retournez les côtelettes puis ajoutez le beurre, le thym et l’ail. Poursuivez la cuisson pendant 6 minutes en arrosant fréquemment la viande avec le beurre mousseux. Cette technique d’arrosage est essentielle pour une viande juteuse et parfumée. Transférez ensuite sur une grille, poivrez et laissez reposer 5 minutes pour que les jus se redistribuent.
- Dressage:
- Placez une côtelette au centre de chaque assiette entourée de courgettes sautées. Nappez délicatement la viande avec la sauce béarnaise et servez le reste de sauce à part dans une saucière.
J’adore particulièrement la touche que l’estragon apporte à cette sauce. Son goût anisé subtil transforme complètement ce plat classique. La première fois que j’ai servi ces côtelettes pour l’anniversaire de mon mari, les invités ont fait silence complet pendant quelques minutes, ne s’arrêtant que pour dire "mmm" entre chaque bouchée.

Conservation
La sauce béarnaise est idéalement servie juste après sa préparation, mais vous pouvez la conserver au bain-marie tiède pendant environ une heure. Si vous devez la réchauffer, faites-le très doucement au bain-marie en fouettant constamment pour éviter qu’elle ne se sépare. Les côtelettes cuites peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu'à deux jours dans un contenant hermétique, mais elles sont vraiment meilleures dégustées immédiatement.
Astuces Pour Réussir La Sauce Béarnaise
La béarnaise est réputée pour être délicate, mais quelques précautions vous garantiront le succès. Assurez-vous que votre bain-marie ne soit jamais trop chaud, le sabayon doit chauffer progressivement. Si votre sauce commence à se séparer, vous pouvez la sauver en ajoutant une cuillère à soupe d’eau froide tout en fouettant vigoureusement. Certains chefs utilisent un mixeur plongeant pour faciliter l’émulsion, mais la méthode traditionnelle au fouet donne une texture plus aérienne.
Variations Et Accompagnements
Cette recette s’adapte merveilleusement à d’autres viandes comme le bifteck, les escalopes de veau ou même le poulet grillé. Pour un repas plus léger, remplacez la béarnaise par une simple sauce au yogourt à l’estragon. Côté accompagnements, des pommes de terre rôties au thym ou une purée de céleri-rave complètent parfaitement ce plat. Pour les amateurs de vin, un Pinot Noir ou un Chardonnay légèrement boisé s’accordera parfaitement avec les saveurs de ce plat.
Vos questions sur cette recette
- → Comment préparer une sauce béarnaise réussie ?
La clé est de réduire le vinaigre, le vin blanc et les aromates comme l'échalote et l'estragon, puis de monter le sabayon avec des jaunes d'œufs et du beurre clarifié. Utilisez des herbes fraîches pour la touche finale.
- → Comment éviter que les côtelettes de porc ne soient sèches ?
Assurez-vous de ne pas trop cuire la viande. Saisissez-la à feu moyen et arrosez-la souvent avec le jus de cuisson pour préserver le moelleux.
- → Puis-je remplacer les courgettes par un autre légume ?
Absolument, des légumes comme les haricots verts, les carottes ou les champignons sautés peuvent également accompagner ce plat avec succès.
- → Quel vin accompagnerait ce plat ?
Un vin blanc sec comme un Chardonnay ou un Sancerre se marie parfaitement avec les saveurs de la sauce béarnaise et des côtelettes de porc.
- → Puis-je préparer la sauce béarnaise à l'avance ?
Oui, mais il est préférable de la servir immédiatement. Si vous la préparez à l'avance, maintenez-la au chaud au bain-marie sans la surcuire.