Chili blanc avec salsa verde

Section: Repas Familiaux Faciles

Préparez un délicieux chili blanc avec l’autocuiseur en combinant poulet, haricots blancs, maïs et salsa verde. Après 15 minutes de cuisson sous pression, rectifiez l’assaisonnement et servez avec des garnitures telles que l’avocat, des croustilles, du fromage mozzarella râpé et de la crème sure. Accompagnez de quartiers de lime et de coriandre fraîche pour une touche de fraîcheur. Cette recette simple et savoureuse est idéale pour un repas réconfortant et rapide !

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Wed, 04 Jun 2025 10:26:37 GMT
Chili blanc à l'autocuiseur Pin
Chili blanc à l'autocuiseur | mrcuisto.com

Ce chili blanc généreux est devenu une solution incontournable dans ma cuisine quand je veux quelque chose de réconfortant sans y passer des heures. Parfait lors des soirs d’hiver pressés, il impressionne chaque fois la famille tout en se réalisant quasiment tout seul grâce à l’autocuiseur.

Quand j’ai testé cette recette pour la première fois je m’attendais à un plat ordinaire et c’est devenu la préférée de mon fils qui m’en réclame souvent pour l’école. Ce plat a aussi sauvé bien des soirs de semaine surchargés.

Ingrédients

  • Hauts de cuisses de poulet désossés: ils apportent du moelleux et une saveur riche, préférez-les frais ou de bonne provenance
  • Oignons verts émincés: pour une touche de fraîcheur, privilégiez-les fermes et bien verts
  • Salsa verde du commerce: elle apporte du caractère au plat, choisissez une salsa bien relevée pour plus de goût
  • Haricots blancs rincés: essentiels pour rendre le chili doux et crémeux, veillez à bien rincer pour retirer l’excès de sel en conserve
  • Grains de maïs surgelés: pour le croquant, utilisez du maïs doux de bonne qualité

Garnitures

  • Avocat bien mûr: pour la douceur, choisissez-le souple au toucher
  • Croustilles de maïs: pour du croquant
  • Fromage mozzarella râpé: pour la touche fondante, préférez du mozzarella fraîchement râpé
  • Crème sure: pour l’onctuosité
  • Quartiers de lime: pour la pointe acidulée
  • Feuilles de coriandre fraîchement ciselées: pour la note herbacée

Étapes de préparation

Préparer les ingrédients:
Couper le poulet en petits cubes et émincer les oignons verts, préparer les autres ingrédients à portée de main pour gagner du temps lors de l’assemblage
Assembler dans l’autocuiseur:
Déposer le poulet, les oignons verts, la salsa verde, les haricots blancs rincés et le maïs dans l’autocuiseur. Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût, bien mélanger pour que tous les ingrédients soient répartis équitablement
Cuisson sous pression:
Fermer le couvercle, sélectionner la fonction volaille et régler le minuteur sur quinze minutes. La cuisson sous pression permet de mélanger les saveurs et d’attendrir le poulet sans surveiller
Rectifier l’assaisonnement:
Une fois la cuisson terminée et l’appareil dépressurisé, ouvrir le couvercle et mélanger. Goûter pour ajuster en sel et poivre au besoin
Servir et garnir:
Répartir le chili dans des bols. Garnir de quartiers d’avocat, croustilles de maïs, fromage mozzarella, crème sure, quartiers de lime et coriandre ciselée. Chaque convive peut personnaliser son bol selon ses envies

À savoir absolument

  • Ce plat est naturellement riche en fibres et en protéines
  • Il se conserve très bien au réfrigérateur et se réchauffe sans souci
  • Parfait pour les repas à emporter ou à préparer à l’avance
  • La salsa verde est mon ingrédient coup de coeur car elle donne cette saveur acidulée unique qui transforme le plat simple en quelque chose d’inoubliable

J’ai aussi un souvenir tendre de mon plus jeune qui préparait les garnitures avec fierté pendant que je m’occupais du chili, un vrai moment complice autour de la cuisine.

Conseils de conservation

Le chili blanc se garde trois jours au frais dans un contenant hermétique. Il est encore meilleur réchauffé car les arômes se développent. Pour congeler, il suffit de placer le chili refroidi dans des sacs adaptés. Pensez à ajouter les garnitures fraîches seulement lors du service pour conserver leur texture.

Substitutions d’ingrédients

Pas de poulet? Vous pouvez le remplacer par du tofu ferme pour une version végétarienne ou même utiliser des restes de dinde. Si les haricots blancs manquent à l’appel, les haricots noirs apportent une touche différente tout aussi savoureuse. Pour une salsa maison, un simple mix de tomatillos et piments verts suffit.

Délicieux chili blanc à l'autocuiseur Pin
Délicieux chili blanc à l'autocuiseur | mrcuisto.com

Suggestions de service

Servez ce chili accompagné de riz ou d’une salade verte pour compléter le repas. Les garnitures sont la clé: chacun peut customiser son bol avec encore plus de croustilles ou même un filet de sauce piquante si vous aimez les plats relevés. Lors des grandes tablées, placez tous les accompagnements au centre pour un effet convivial garanti.

Brève histoire du chili blanc

Originaire du sud des États-Unis, le chili blanc diffère de son cousin classique par l’absence de tomates et la présence de volailles et de haricots blancs. Il s’est adapté aux ingrédients locaux tout en gardant cette chaleur et ce côté réconfortant qui fait son succès dans les familles.

Astuces à retenir

  • Toujours bien rincer les haricots pour éviter un goût trop salé ou métallique
  • Privilégier une salsa verde de qualité pour que le plat soit bien parfumé
  • Garnir généreusement chaque bol pour un effet gourmand et une explosion de textures

Vos questions sur cette recette

→ Peut-on utiliser des haricots différents ?

Oui, vous pouvez remplacer les haricots blancs par des haricots rouges, noirs ou même des pois chiches selon vos préférences.

→ La recette peut-elle être préparée sans autocuiseur ?

Oui, vous pouvez cuire les ingrédients dans une grande casserole à feu moyen pendant environ 30-40 minutes, jusqu’à ce que tout soit bien incorporé.

→ Quelle alternative à la salsa verde ?

Vous pouvez utiliser du bouillon de poulet avec un peu de purée de piments verts ou une salsa rouge douce pour une option différente.

→ Comment le rendre végétarien ?

Remplacez le poulet par des cubes de tofu ou des morceaux de légumes comme la courgette ou l’aubergine, et utilisez un bouillon de légumes.

→ Peut-on préparer ce chili à l'avance ?

Oui, ce plat se conserve très bien au réfrigérateur pendant environ 3 jours. Réchauffez-le doucement avant de servir.

Chili blanc à l'autocuiseur

Chili à l'autocuiseur avec poulet, maïs, haricots et salsa verde. Prêt en 15 minutes.

Préparation
10 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
25 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Cuisine mexicaine

Portion obtenue: 6 Nombre de parts

Préférences alimentaires: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Chili blanc

01 675 g de hauts de cuisses de poulet désossés et sans peau, coupés en petits cubes
02 6 oignons verts émincés
03 500 ml de salsa verde du commerce
04 2 boîtes de 540 ml de haricots rognons blancs, rincés et égouttés
05 225 g de grains de maïs surgelés

→ Garnitures

06 Avocat coupé en quartiers et légèrement citronné
07 Croustilles de maïs
08 Fromage mozzarella râpé
09 Crème sure
10 Quartiers de lime
11 Feuilles de coriandre ciselées

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Dans le récipient de l’autocuiseur, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer. Couvrir et sélectionner la fonction volaille. Régler le temps de cuisson à 15 minutes.

Étape numéro 02

Une fois l’appareil dépressurisé, retirer le couvercle. Bien mélanger et rectifier l’assaisonnement.

Étape numéro 03

Servir le chili dans des bols. Accompagner d’avocat, de croustilles, de fromage, de crème sure, de quartiers de lime et de coriandre.

Outils nécessaires

  • Autocuiseur

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Lait (mozzarella, crème sure)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 410
  • Matières grasses: 15 g
  • Hydrates de carbone: 45 g
  • Protéines: 30 g